O atum em lata é um alimento rico em ômega 3, além de apresentar muitos outros benefícios para a saúde! Mais do que isso, ele é muito versátil e capaz de estrelar as mais deliciosas receitas. O melhor de tudo é que você não precisa nem gastar tempo ou gás cozinhando, porque ele já vem prontinho para uso! Pensando nisso, o TudoGostoso selecionou 34 receitas com atum em lata para você variar no cardápio sem gastar tempo na cozinha. Confira!
Vem aprender deliciosas receitas com atum em lata e varie no seu cardápio!
Receitas com atum em lata gostosas e práticas para quem vive na correria
Se você vive na correria e quase não tem tempo para cozinhar, que tal preparar receitas com atum em lata? Esse ingrediente prático diminui o tempo de cozimento dos pratos e ainda pode ser usado para fazer muitas comidinhas diferentes. Seja para o almoço, lanche ou jantar, o TudoGostoso tem opções maravilhosas para você se deliciar com esse ingrediente.
Ah, e aqui vai uma dica: na hora de comprar o atum enlatado, dê preferência para aqueles que estão em óleo e não em água, para a sua segurança! A água do atum possui muito mais chances de contaminar do que o óleo, e basta você escorrer a gordura depois que abrir a lata. E não se esqueça de nunca comprar atum se a lata estiver amassada. Agora que você já sabe de todos esses truques, vem conferir as receitas!