O frango desfiado é um daqueles ingredientes que quase todo mundo tem em casa por ser muito versátil. Dá para desfiar e deixar no congelador por até 3 meses, e só retirar quando for usar. Vamos combinar que na correria do dia a dia, qualquer truque para facilitar o preparo das refeições é válido. Mas e quando você já não tem mais ideia do que fazer? É aí que entra o TudoGostoso, trazendo várias opções para te ajudar. Hoje selecionamos 20 receitas com frango desfiado. Tem massas, saladas, sopas e muito mais. Confira!
Veja como fazer receitas rápidas e deliciosas com frango desfiado
Como desfiar peito de frango?
Você está cansada de ficar desfiando o peito de frango na mão, com o garfo? Nós temos a solução dos seus problemas! Aqui no TudoGostoso nós ensinamos como desfiar frango no micro-ondas, na panela de pressão, na batedeira. Depois que você aprender esses truques, você nunca mais vai querer desfiar frango com o garfo!
Massas com frango desfiado
A gente sabe que o recheio favorito da panqueca é a carne moída, mas que tal dar aquela inovada e experimentar fazer com frango desfiado? Fica uma delícia e é bem fácil de fazer.
https://www.youtube.com/watch?v=qbd4_ETAENU
Você quer dar fim àquele frango desfiado rolando na geladeira com uma receita prática e que fica pronta em poucos minutos?
A torta salgada já é um clássico brasileiro que não pode faltar naquela reunião de família no final de semana. Essa receita do TudoGostoso é fácil de fazer e tão gostosa que não vai sobrar nem farelo!
A inigualável combinação de frango com catupiry também pode ser usada para rechear uma lasanha. Com essa receita, seu jantar vai deixar qualquer restaurante no chinelo.
Se o que você procura mesmo é uma receita para conquistar o mozão de vez, o nhoque recheado é a pedida certa! Não vai ter para ninguém com essa receita!
Saladas com frango desfiado
Essa receita com couve-flor é ideal para aumentar o consumo de vegetais do seu cardápio, construindo um prato saboroso e nutritivo!
A salada de frango desfiado com cenoura é ótima para quem procura um almoço rápido. Para quem trabalha fora, ela é a marmita perfeita porque você nem vai precisar esquentar!
É claro que não pode faltar um salpicão nessa lista! Clássico dos churrascos e das reuniões em família, ele é superfácil e rápido de fazer, e funciona muito bem naqueles dias mais corridos.
https://www.youtube.com/watch?v=MULULOVgMDo
A salada de macarrão também é uma opção de marmita porque não precisa esquentar, e é uma excelente fonte de nutrientes. Caso queira aumentar o consumo de fibras, troque o macarrão comum por integral.
Para sair da rotina, a salada marroquina é deliciosa, saudável e muito nutritiva. Ela é feita com trigo para quibe mas você pode substituir por cuscuz marroquino.
Pratos principais com frango desfiado
Assim como o frango com catupiry, a combinação de frango com milho também é incrível. E o melhor é que você pode escolher muitos acompanhamentos para servir junto.
Quem não ama uma comidinha gratinada? Essa receita é aquela que você vai querer fazer toda a semana porque é prática e muito gostosa.
https://www.youtube.com/watch?v=_XjF25-2PjM
O risoto de arroz integral com frango desfiado é aquela opção para quem está procurando por uma refeição mais leve e nutritiva que não seja sem graça.
Apesar de não ser usual, o frango desfiado também pode ser usado para fazer um maravilhoso estrogonofe.
Finalizando a lista de pratos principais não poderia faltar aquela receita prática, que todo mundo ama e que é deliciosa!
https://www.youtube.com/watch?v=hIK19HoFX0c
Sopas e caldos com frango desfiado
O frango desfiado é superprático para ser usado em sopas e caldos, principalmente para quem não gosta de sopa muito pedaçuda. Um clássico é essa sopa de frango desfiado com legumes que lembra bastante a queridinha canja de galinha.
Como a gente disse antes, frango e milho são capazes de estrelar diversos pratos deliciosos, inclusive essa sopa que vai ser sensação durante os dias frios.
Uma das receitas favoritas do TudoGostoso, o caldo de a kenga é cremoso e cheio de sabor, basta seguir a receita para ter uma refeição deliciosa.
https://www.youtube.com/watch?v=tvwcUU9LFWk
Frango desfiado e batata é algo que todo mundo tem em casa, então sem desculpas para não fazer essa receita!
O leite de coco dá aquele toque mais que especial na sopa, mas pode tranquilamente ser substituído por creme de leite caso você não goste.
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