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Cardápio completo para a semana: prático, fácil e perfeito para deixar a rotina mais saborosa
Amanda LopesPor  Amanda Lopes  | Redatora

Fascinada por MasterChef, culinária nordestina, pratos empanados, receitas rápidas e drinks diferentes, Amanda não abre mão de um bom cafezinho acompanhado de água com gás após o almoço, mesmo nos dias quentes.

Opções para o almoço e jantar de domingo a sábado! Seguindo esse menu, você não vai precisar pensar nas mais diversas opções para variar no dia a dia.

Cardápio completo para a semana: prático, fácil e perfeito para deixar a rotina mais saborosa

Siga esse cardápio em seu dia a dia! (Créditos: Canva)

Se você anda sem ideias do que cozinhar no dia a dia, esse cardápio completo para a semana vai ser seu melhor aliado. Com receitas práticas, fáceis de fazer e cheias de sabor, ele foi pensado para facilitar sua rotina sem abrir mão da comida gostosa e caseira. Tem opções leves, clássicos reconfortantes, pratos rápidos para os dias corridos e sugestões criativas para variar o cardápio. Prepare-se para uma semana mais organizada, saborosa e sem stress na cozinha!

Domingo

Almoço: Lasanha de carne moída

Versão prática e deliciosa de lasanha, com molho de tomate, queijo, presunto e carne moída. Veja a receita de lasanha de carne moída e presunto.

Jantar: Omelete rápido

Feita em 10 minutos, prática e versátil para a noite de domingo. Veja a receita de omelete rápido.

Segunda-feira

Almoço: strogonoff de carne

Créditos: Canva

Créditos: Canva

Clássico reconfortante e muito fácil para começar a semana. Veja a receita de strogonoff de carne.

Jantar: Sopa de ervilha

Sopa cremosa, nutritiva e reconfortante para começar bem a semana. Veja a receita de sopa de ervilha.

Terça-feira

Almoço: Macarrão alho e óleo

Um clássico rápido e muito citado nas receitas práticas. Veja a receita de macarrão ao alho e óleo.

Jantar: Creme de milho

Creme de milho é uma daquelas receitas simples e deliciosas, mas que consegue fazer toda a diferença. Veja a receita de creme de milho.

Quarta-feira

Almoço: Panqueca de carne

Panqueca de carne moída para o almoço é a escolha certa! Veja a receita de panqueca de carne moída.

Jantar: Salada caesar

Créditos: Canva

Créditos: Canva

Leve e saudável para fechar a noite. Veja a receita de salada caesar.

Quinta-feira

Almoço: Strogonoff de frango

Strogonoff de frango é sempre uma maravilha! Ideal para um almoço rápido, prático e cheio de sabor. Veja a receita de strogonoff de frango.

Jantar: Bolinho de arroz

Bolinho de arroz é uma ótima receita para aproveitar aquele arroz que sobrou do almoço! Veja a receita de bolinho de arroz.

Sexta-feira

Almoço: Escondidinho de carne moída

Escondidinho de carne moída é uma ótima opção para um almoço prático e cheio de sabor! Veja a receita de escondidinho de carne moída.

Jantar: Batata recheada com calabresa

Batata recheada é uma receita de dar água na boca. Veja a receita de batata recheada com calabresa.

Sábado

Almoço: Fricassê

Nada ganha de uma boa receita de fricassê de frango, não é mesmo? Veja a receita de fricassê de frango.

Jantar: Hambúrguer

Hambúrguer é de dar água na boca! Veja a receita de hambúrguer.

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