Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
Sou nutricionista e garanto: o abacate é um alimento gorduroso, mas muito bom para a saúde se for consumido da maneira correta
Muita gente acha que o abacate engorda por causa da gordura, mas ele pode ser bem saudável se consumido da forma certa.
Sou nutricionista e garanto: "O cacau é o alimento com maior poder antioxidante do planeta e, além disso, gera neuroquímica cerebral positiva"
Nutricionista revela quais alimentos ajudam a chegar à velhice com a mente saudável.
Minha avó sempre teve essa planta no quintal, mas só descobri agora que ela pode prevenir problemas do fígado e ajuda na digestão
Se você tem essa planta em casa, vai se surpreender ao descobrir os seus benefícios para a saúde
Festa Junina, segundo a psicologia: por que nosso cérebro ama milho, fogueira e música caipira?
Descubra como memória afetiva, música, sabores e calor humano fazem das festas juninas um evento que aquece a alma do brasileiro
Adeus varanda sem graça: 12 dicas de decoração para transformar esse espaço com estilo
Transforme sua varanda ou sacada em um refúgio funcional e acolhedor
Após 9 anos, lanche queridinho do McDonald's vai retornar ao público: uma das opções mais diferentes do cardápio
Novidade foi anunciada pelo próprio presidente da rede durante entrevista na televisão
Se sua mãe não te ensinou, eu te ensino como transformar as cascas de laranja em um tempero magnífico
Com um cheiro cítrico delicioso, a casca de laranja pode se transformar em um tempero para dar mais sabor aos seus pratos
A planta milenar que fortalece o cérebro e a memória e você pode cultivar em casa
Tudo o que você precisa saber para cultivar essa planta milenar e ornamental em casa
Nem farinha e trigo, nem fritura: esse frango empanado com creme de milho é o melhor prato low carb que já comi na vida
Esse frango empanado é a prova de que comer bem e com menos carboidratos não significa abrir mão do sabor
O que acontece com o seu corpo 10 minutos depois de tomar café? A ciência explica
Descubra os efeitos do café no seu corpo a cada período após o consumo e de que forma o organismo responde
Poucos sabem, mas esse é o erro comum na hora de usar lareira, churrasqueira e fazer fondue que pode ser altamente PERIGOSO!
Muitas pessoas usam o fogo para se aquecer no inverno, mas é preciso cautela
Nem café, nem chá verde: o poder pouco conhecido do chá de canela se preparar do jeito certo
O chá de canela é uma excelente opção para espantar o frio e de bônus receber diversos benefícios para a saúde!
Sou nutricionista e garanto: "A gente sente mais fome no frio porque o corpo precisa gastar mais energia para se esquentar"
Você sente que no frio a fome aumenta? Parece até que nunca ficamos saciados! Mas existe uma explicação científica sobre isso. Venha conferir!
Dieta montada por ChatGPT é a nova moda, mas nutricionista revela os perigos escondidos nessa prática
Entenda por que confiar apenas na IA pode comprometer sua saúde
Panela de cerâmica pode explodir no fogão por indução? Acidente compartilhado na internet deixou o público chocado e gerou dúvidas
O fogão por indução tornou-se um eletrodoméstico muito popular, mas é preciso cautela durante o uso
Nem vinho, nem chocolate: esses chás afrodisíacos vão esquentar seu Dia dos Namorados
Se for comemorar a data em casa, você precisa fazer um desses chás para deixar o clima mais gostoso
Por que seu filho deveria cultivar plantas? A psicologia explica (e os benefícios são surpreendentes!)
Descubra por que cultivar plantas faz tão bem para as crianças e como podem ajudar a estimular o desenvolvimento físico, emocional e cognitivo
Um especialista me ensinou essas dicas para o orégano crescer mais rápido e perfumado
Aprenda como cultivar orégano em casa de forma fácil e saudável para ter folhas aromáticas o ano inteiro
Tentei comer 2 ovos no café da manhã por 2 semanas e estes são os benefícios que tive
Jornalista compartilha as mudanças que percebeu no seu corpo após comer dois ovos no café da manhã por 14 dias.
Se você tem pinhão, você tem um tesouro: o ingrediente junino que ajuda quem tem diabetes, pressão alta e imunidade baixa
O pinhão é um alimento que ganha mais destaque durante a temporada de Festa Junina, mas você sabe quais são os seus benefícios? Venha conferir!
O que significa o adesivo nas frutas e legumes? Pode parecer inútil, mas ele pode te ajudar a fazer escolhas melhores no mercado
Muita gente ignora esse detalhe, mas o significado pode te surpreender
Coca-Cola que emagrece parece um sonho, mas essa versão japonesa que viralizou na internet promete ajudar por causa desse ingrediente especial
Essa versão inusitada da bebida no Japão virou febre entre os locais e turistas
Jurema Bar: drinks com cachaça, petiscos criativos e uma receita imperdível na Lapa
Descubra com a gente esse sabor diferente que encontramos aqui no coração do RJ
Sou gastroenterologista e garanto: "Comer um pão fica 10 vezes mais saudável se o congelar e depois aquecer cada fatia"
Segundo especialista, congelar o pão pode trazer mais benefícios do que você imagina
Qual é o iogurte mais proteico para incluir na alimentação? Essa versão costuma ser a mais recomendada por especialistas e o motivo é simples
Se você procura um iogurte mais proteico para incluir à sua rotina alimentar, siga a orientação dessa nutricionista