Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.

O perigo silencioso do "café": Um homem com insuficiência renal terminal enfrenta um problema decorrente do preparo prévio do café, semelhante a beber veneno
Saiba como escolher e armazenar o café de forma segura para evitar riscos à saúde.

Larissa Amorim, nutricionista: "'Ah, eu vou comprar a batata já congelada e fazer na airfryer'. É menos pior, mas ela já passa por um processo de fritura para ser congelada. Então o que é o ideal?"
A batata congelada na airfryer pode ser uma solução pontual, especialmente em dias corridos...

Café colombiano é melhor do que o brasileiro? Entenda por que ele é tão famoso no mundo todo
Assim como o vinho, o café é um produto influenciado por clima, altitude, solo, variedade e até manejo

Efeito de uma cerveja sem álcool (0,0%): o que ela faz com o cérebro e o comportamento?
Em comparação com a versão tradicional, a cerveja sem álcool é mais saudável por não causar efeitos negativos no organismo, mas há ressalvas

Queijo mais fedorento do mundo, com cheiro forte que lembra chulé, é tão cremoso e saboroso que recebeu o título de "rei dos queijos"
Queijo francês que quase desapareceu ao longo do tempo tem um aroma característico que faz muita gente desistir de prová-lo

Sandra Moñino, nutricionista especializada em inflamação: "Uma fatia de pão torrado com manteiga é tão saudável quanto uma com azeite extra virgem"
Durante anos, a manteiga foi apontada como vilã da dieta, mas pesquisas recentes mostram que seu consumo moderado não é tão prejudicial assim.

"Nem era azeite de oliva": que óleo é esse que os médicos classificaram como o melhor para a saúde?
Este óleo não é muito popular, mas os profissionais de saúde recomendam pelos benefícios

Os beija-flores visitam todos os dias desde que plantei essa árvore na calçada: é muito resistente e tem flores lindas!
Descubra por que o ipê-amarelo é uma das melhores árvores para plantar na calçada: resistente, fácil de cuidar, não quebra o chão e ainda atrai beija-f1

Será que os idosos devem beber café? Pesquisas relacionam Alzheimer e Parkinson, doenças comuns entre os idosos
Estudo aponta os benefícios e possíveis pontos de atenção para esse grupo de pessoas

2 alimentos que todo mundo tem em casa e que podem baixar o seu colesterol
Esses alimentos atuam como aliados naturais dentro de um conjunto maior de cuidados

Não existe antídoto para o veneno. Ela cresce na Polônia e é 6.000 vezes mais potente que o cianeto
A mamona é uma planta ornamental popular cujas sementes contêm uma das toxinas mais potentes conhecidas.

A iluminação LED está obsoleta: foi substituída por um novo tipo de iluminação mais eficiente e econômica
A iluminação OLED promete trazer mais economia, menos calor, longa duração e conforto visual em qualquer espaço.

"Esses são os 11 piores alimentos para o coração", de acordo com o cardiologista Sergio Francisco, e o segundo mudou a dieta do meu filho
Conheça os alimentos e bebidas comuns no cotidiano que podem prejudicar a saúde cardiovascular ao longo do tempo

Esta é a casa ideal para viver bem aos 65 anos: quatro especialistas em reformas concordam em priorizar o layout, a acessibilidade e a iluminação
Especialistas em decoração listam os pontos essenciais para uma casa segura, confortável e prática para idosos.

Shichao Liu, professor de engenharia: "Ajustar o ar-condicionado para 16°C não resfriará sua casa mais rápido do que a 21°C"
Um hábito comum no verão aumenta o consumo de energia e não traz mais conforto térmico

"Nunca comemos um pão tão bom como este": os franceses substituíram a querida baguete por este pão moderno
A baguete é um pão queridinho entre os franceses, mas está perdendo espaço para este outro tipo.

Utilizar água oxigenada nos trilhos das janelas: para que serve e por que é recomendada
Um truque simples de limpeza ajuda a remover sujeira profunda dos trilhos, sem esforço excessivo e sem deixar resíduos

Como cozinhar massa para reduzir os picos de açúcar no sangue, segundo especialistas
Especialistas apontam como alguns cuidados ao cozinhar a massa podem ajudar a reduzir o nível glicêmico e facilitar o controle metabólico.

Truque do palitinho: a técnica infalível para nunca mais matar sua zamioculca afogada
O maior erro no cultivo da zamioculca não é falta de cuidado, é excesso de zelo

Na Itália, é comum servir um copo de água junto com café, mas não parecia fazer sentido até um especialista revelar o motivo
Costume antigo faz parte do “ritual” de tomar café e pode mudar completamente a experiência sensorial com a bebida

Qual é o pão mais saudável? Três nutricionistas deram a mesma resposta
Tipo de pão pouco conhecido é riquíssimo em fibras, vitaminas do complexo B e minerais essenciais

O que define se a fruta cortada do mercado é segura ou um risco à saúde
Sempre que possível, comprar a fruta inteira e cortá-la em casa continua sendo a opção mais segura

O que acontece com o coração e a pressão quando você come essa fruta
Pequenas escolhas diárias, quando repetidas ao longo do tempo, podem fazer uma diferença significativa na saúde

Pesquisadores sugerem um "cardápio para curar ressaca" com pratos asiáticos conhecidos para ajudar os brasileiros a se recuperarem rapidamente
Sopas leves, alimentos fermentados e pratos simples podem ajudar o corpo a se reequilibrar mais rápido

Todo brasileiro que tem espaço no quintal adora essa árvore: ela dá fruta o ano inteiro e as folhas fazem um chá delicioso
Aceroleira é fácil de cuidar, produz fruta o ano todo e ainda rende chá com as folhas. Veja por que ela é a queridinha dos quintais brasileiros



