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Veja quais plantas são indicadas para quem tem alergia respiratória (Créditos: Shutterstock)
Se crises de espirro, nariz entupido e tosse são frequentes na sua casa, vale olhar com mais carinho para o ambiente dos quartos. Além da limpeza e da ventilação, algumas plantas podem ajudar quem tem alergias respiratórias, porque colaboram para um ar mais limpo e menos carregado de poeira.
Como as plantas ajudam quem tem alergia respiratória
É importante ter em mente que nenhuma planta é capaz de substituir o tratamento médico em casos de alergias respiratórias. No entanto, algumas espécies vegetais podem melhorar a qualidade do ar dos cômodos, colaborando para o controle dos sintomas alérgicos.
Por exemplo, plantas de folhas largas conseguem “segurar” partículas de poeira, evitando que elas fiquem constantemente em suspensão. Outras elevam sutilmente a umidade do ar durante a transpiração, o que pode aliviar o ressecamento das vias respiratórias. Há ainda algumas espécies que são conhecidas por absorver compostos irritantes presentes no ar.
Desta forma, ao apostar em vasinhos com essas plantas em casa, é possível ter um ambiente mais agradável para quem sofre com rinite, sinusite ou outros problemas respiratórios. E o melhor é que essas espécies são fáceis de cuidar no dia a dia. Veja a seguir quais são as melhores plantas para ter no quarto de crianças com alergia:
Espada-de-São-Jorge
Resistente e quase indestrutível, a espada-de-São-Jorge é uma das plantas mais indicadas para ambientes internos. Ela libera oxigênio mesmo durante à noite e suas folhas firmes ajudam a reter poeira.
Jiboia
Muito comum em apartamentos, a jiboia é ótima para quem quer praticidade. Ela se adapta bem à meia-sombra e suas folhas grandes colaboram para “filtrar” o ar do ambiente.
Lírio-da-paz
Além de bonito, o lírio-da-paz é uma das plantas mais associadas à melhora da qualidade do ar. Ela ajuda a manter o ambiente mais úmido e suas folhas largas funcionam como verdadeiras “captadoras” de partículas de poeira.
Palmeira-chamaedórea (ou palmeira-de-salão)
A palmeira-de-salão é excelente para quartos, porque não solta pólen em excesso. Além disso, é conhecida por ajudar a reduzir a poeira suspensa e deixar o ar mais agradável.
Areca-bambu
Muito usada em ambientes internos, essa palmeira contribui para umidificar o ar e melhorar a sensação respiratória, especialmente em períodos mais secos.
Babosa (aloe vera)
Além de ser fácil de cuidar, a babosa ajuda a melhorar a qualidade do ar e não costuma causar reações alérgicas quando mantida em ambientes internos.
Atenção a alguns cuidados importantes
Para que as plantas sejam aliadas (e não vilãs) de quem sofre com alergias, alguns pontos são essenciais ao cultivá-las em casa, como evitar excesso de água, que pode favorecer mofo no vaso; limpar as folhas regularmente para remover a poeira acumulada; preferir vasos com boa drenagem; e evitar plantas que soltam muito pólen ou que acumulam fungos com facilidade.