Equilíbrio, saúde e beleza: confira o melhor conteúdo sobre cuidados com o corpo, dicas para um dia a dia mais saudável e qualidade de vida. Tudo para você estar sempre bem com seu corpo e sua mente!
Café requentado faz mal? Entenda o que realmente acontece com a bebida e como isso pode afetar a saúde
Entenda o que realmente acontece com o café quando ele é requentado.
Pátios de outono: ideias para aproveitar o ar livre mesmo nos dias mais frios
Pequenos ajustes são suficientes para transformar o espaço externo em um refúgio acolhedor
A fruta antiga de quintal de vó que está voltando para os jardins e pomares: hoje é usada em pesquisas
Planta nativa é muito apreciada no interior pelos frutos e pela sombra que proporciona na fase adulta
A varanda sem plantas está fora de moda: 5 ideias para adicioná-las sem perder espaço ou conforto
Com alguns truques simples, até mesmo uma varanda pequena pode se transformar em um cantinho verde agradável e cheio de vida
A trepadeira que transforma a decoração do quintal com uma cortina de flores e ainda dá frutos em abundância
Planta muito comum no Brasil é fácil de cultivar e não precisa de grandes espaços para se desenvolver
Vi essa dica no TudoGostoso e agora faço sempre: canela no café traz benefícios
Muitos não sabem, mas vale muito a pena adicionar a canela ao seu café!
Natural, mas ainda é açúcar: o que o consumo diário de mel pode causar
Mesmo sendo um alimento natural, o mel é rico em açúcares e exige moderação
Por que colocar canela em pó antes de coar o café: depois que descobri os benefícios só faço desse jeito
Essa prática é popular não apenas pelo sabor, mas também pelos benefícios
Demorei, mas descobri qual é o melhor lugar para plantar o alecrim: mantenha-o sempre longe das…
O local do plantio faz toda a diferença na saúde e durabilidade do seu alecrim
Essa é a minha planta favorita para ter na varanda do apartamento porque floresce o ano todo e não atrai mosquitos!
Essa é uma das escolhas mais interessantes para quem vive em apartamento e quer trazer um pouco mais de natureza para o dia a dia
Para que serve misturar açafrão, pimenta, gengibre e limão? A bebida de ouro que todos deveriam tomar
Essa combinação é chamada de shot matinal e está conquistando cada vez mais pessoas
Você só precisa de 1 unidade dessa fruta para atingir a recomendação diária de vitamina C
A vitamina C é importante em diversos processos do organismo e pode ser adquirida apenas por meio da alimentação
Coma isto antes de deitar: 3 frutas poderosas para um sono de pedra a noite toda
Cereja, kiwi e uva têm nutrientes que ajudam o corpo a relaxar e melhoram o sono naturalmente. Veja quais são e como consumir cada uma delas antes de deitar!
Um nutricionista explicou qual bebida alcoólica causa as piores ressacas e como a cor influencia nisso
O nutricionista Diego Sívori explicou qual bebida alcoólica provoca as piores ressacas e por que a cor faz diferença, entenda!
Esse hábito comum ao pedir delivery pode aumentar o risco de intoxicação alimentar
Entenda por que deixar a comida na mesa por muito tempo pode ser perigoso.
Não lave as frutas com detergente: o perigo invisível que quase ninguém sabe e o que usar no lugar
O detergente é formulado para a desengordurar e limpar utensílios variados e contaminar alguns alimentos
O horário que você toma café da manhã pode afetar expectativa de vida e favorecer o metabolismo, dizem especialistas
O horário do café da manhã pode ter mais impacto na saúde do que muita gente imagina.
9 maneiras de cultivar goiaba em casa e colher as suas próprias no seu quintal
Com luz solar, solo adequado e rega equilibrada, a goiabeira pode produzir frutos doces em pouco tempo
Nada de camarão: entenda por que esse fruto do mar deve ficar fora do seu cardápio até o fim de abril
Trata-se de um fenômeno anual que afeta algumas regiões do Brasil
Segundo a psicologia, pessoas que arrumam tudo enquanto cozinham têm estes 8 traços de personalidade
Você segue o tipo organizado na cozinha ou está mais para bagunceiro?
Sempre achei que acordar de madrugada era um problema, até que descobri dormir direto é uma invenção moderna
Acordar no meio da noite pode ter uma explicação biológica e histórica. Entenda o que é o sono bifásico, por que ele existia antes da luz elétrica e o1
Mais de 650 mil garrafas de água foram recolhidas dos supermercados devido a supostas condições insalubres de embalagem
Mais de 650 mil garrafas de água foram retiradas de supermercados nos Estados Unidos após autoridades sanitárias identificarem possíveis falhas de higiene.
Quanto tempo o macarrão cozido dura na geladeira? O prazo ideal é menor do que você imagina
Sobrou macarrão? Saiba como guardar na geladeira e reaquecer do jeito certo.
Dupla amiga do coração: estudo mostra que combinar dois alimentos pode melhorar a saúde cardiovascular
Estudo publicado no Journal of the American Heart Association revelou benefícios do consumo diário de manga e abacate para a saúde do coração.
Autoridade emite recall de mais de 20 toneladas de mirtilo: possível contaminação por Listeria
Recolhimento ocorreu ainda na fase de distribuição.