Equilíbrio, saúde e beleza: confira o melhor conteúdo sobre cuidados com o corpo, dicas para um dia a dia mais saudável e qualidade de vida. Tudo para você estar sempre bem com seu corpo e sua mente!
A ginkgo biloba é uma erva com incríveis propriedades medicinais que ajuda na prevenção de diversas doenças.
Essas duas frutas são ótimas escolhas para o café da manhã de quem tem prisão de ventre.
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Pesquisadores descobriram que o hábito de comer em ritmo acelerado está fortemente associado a um IMC mais alto e a uma cintura maior
Manter uma dieta não é tarefa fácil. Por isso, muitas pessoas se recompensam com um dia da semana em que podem comer o que quiserem. Descubra se isso funciona ou não aqui!
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