Equilíbrio, saúde e beleza: confira o melhor conteúdo sobre cuidados com o corpo, dicas para um dia a dia mais saudável e qualidade de vida. Tudo para você estar sempre bem com seu corpo e sua mente!
Adeus, sofá manchado! Aprenda os segredos para manter seu estofado limpo, bonito e protegido
Sofá com cara de novo sem esforço: aprenda!
O horário certo do dia para comer nozes e ter um cérebro mais ágil e uma memória afiada: aproveite seus benefícios da melhor forma
Comer nozes todos os dias no horário certo pode turbinar a sua memória, segundo a ciência
Sua mãe estava errada e nem sabe: a carne não deve ser descongelada fora da geladeira!
Você faz parte do time que tira a carne com horas de antecedência da geladeira para ela descongelar de forma natural? Isso pode ser um erro!
Esta fruta pode ajudar a combater a pressão alta se você incorporá-la todos os dias à sua dieta
Todas as frutas e vegetais oferecem benefícios à saúde, mas essa fruta popular se destaca por ser uma grande aliada da saúde cardiovascular.
3 truques simples de guru da limpeza que vão transformar o seu banheiro: "Dádiva de Deus para a limpeza do vaso sanitário"
Se você sempre teve dificuldade para deixar o banheiro limpo e livre de odores, vai gostar dessas dicas práticas e fáceis
Uma de nossas frutas favoritas só deve ser consumida cozida, diz especialista
Surtos de contaminação pelo vírus da hepatite A têm levantado dúvidas sobre a segurança alimentar das frutas congeladas.
Adeus, air fryer: este eletrodoméstico é a tendência que está deixando todo mundo obcecado para ter um em casa
Com a ajuda das redes sociais, esse aparelho pode se tornar um queridinho da cozinha
Sou endocrinologista e esse é um grande conselho: "Nunca coma carboidratos sozinhos, sempre os acompanhe com proteínas ou gorduras saudáveis para moderar o pico de glicose e evitar aumentos repentinos de insulina"
Você sabia que carboidratos sempre devem ser consumidos acompanhados de outras comidas, como proteínas e outras gorduras saudáveis? Descubra o motivo!
O poder oculto da gentileza: melhore sua vida com atitudes simples
Confira uma lista com dez atitudes benéficas para colocar em prática e que podem mudar o seu dia - e de quem está recebendo a gentileza
Poucos sabem, mas sou técnico em alimentos e garanto: "Usar tupperware em mau estado de conservação é perigoso. É essencial saber como identificar quando se livrar deles"
Fique atento aos sinais de desgaste e não hesite em descartar seus recipientes quando eles apresentarem problemas
Glucomanano funciona mesmo? Suplemento ganhou fama de “ozempic natural”, mas é preciso consumir do jeito certo para não ter problemas
Fibra extraída de planta asiática ganhou popularidades pelos benefícios oferecidos à saúde
O que significa quando uma pessoa acorda 5 minutos antes do despertador tocar?
Entenda o que está por trás do seu hábito de acordar alguns minutos antes que o seu despertador
Se você gosta de tâmara, você precisa dessa dica: "Pode ser que você esteja comendo tâmara mofada"
A tâmara é uma fruta maravilhosa, mas exige cuidados no consumo e armazenamento
10 alimentos ricos em proteínas para comer todos os dias (fácil de incluir no cardápio!)
Nutricionista alerta ainda sobre os alimentos proteicos que devem ficar longe dessa lista
Diga adeus ao veneno de barata: é só plantar essas 3 espécies que elas vão sumir rapidinho!
Descubra as plantas que funcionam como repelente natural e mantenha sua casa livre de baratas sem precisar de produtos químicos
Você nunca pensou nisso, mas esse utensílio de cozinha faz com que sua cama pareça perfeita como a de um hotel
Esse é o truque perfeito para quem deseja ter uma cama arrumada como se estivesse em um hotel
Os benefícios reais de beber água e limão pela manhã, segundo os nutricionistas
Beber água com limão de manhã é um costume bastante popular. Mas será que a mistura é mesmo milagrosa?
Sou cardiologista e garanto: "Pessoas que tomam café somente pela manhã têm uma expectativa de vida mais longa e têm menos probabilidade de sofrer um ataque cardíaco”.
Café é ótimo e quando consumido com moderação pode promover diversos benefícios para a saúde e bem-estar!
Adeus, preconceito! Infectologista faz importante esclarecimento após injustiça com cozinheiro: "HIV não se transmite pelo simples ato de preparar um prato"
Caso de cozinheiro que sofreu preconceito comoveu a internet
Minha avó sempre teve essas plantas em casa e nunca vimos um mosquito por lá
As plantas que, além de bonitas, protegem a casa de mosquitos e deixam o ar mais puro
Junina da Lagoa e outras 4 festas gratuitas imperdíveis no Rio para se esbaldar no mês mais gostoso do ano
Eventos contam com shows, muita quadrilha, comidas típicas e atrações para todas as idades
O que significa quando o espinafre deixa uma sensação áspera na boca? Saiba como a ciência explica esse desconforto
Se você comeu espinafre e sentiu algo estranho nos dentes, existe uma explicação científica para essa sensação
Regula o açúcar no sangue, melhora o humor e a digestão: como preparar a água caseira de alecrim
Os benefícios dessa bebida têm respaldo de estudos científicos e por isso ela pode ser incorporada à dieta diariamente
Se você tem pet, aposto que você não sabia que NUNCA deve usar água sanitária nessas situações!
Ter um animal em casa é uma responsabilidade que vai além da alimentação e das brincadeiras
Minha mãe sempre colocou comigo-ninguém-pode perto da porta — só depois entendi o motivo
A planta que une beleza, proteção energética e purificação do ar merece um cantinho especial na sua casa
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