Equilíbrio, saúde e beleza: confira o melhor conteúdo sobre cuidados com o corpo, dicas para um dia a dia mais saudável e qualidade de vida. Tudo para você estar sempre bem com seu corpo e sua mente!
Não é gula: a anatomia explica por que sempre temos espaço para a sobremesa
Vontade de comer doce depois do almoço ou jantar é uma combinação de vários fatores “naturais” do nosso organismo
Um novo estudo sugere que um adoçante popular pode prejudicar as defesas do cérebro
Não pense que todo adoçante é a mesma coisa! Existe um que pode ser ainda mais prejudicial ao cérebro.
O perigo escondido nas garrafas de alumínio e plástico que todo mundo usa, mas que poucas pessoas usam do jeito certo
No fim das contas, o perigo não está no uso da garrafa reutilizável em si...
Você consegue participar do Janeiro Seco? Saiba como funciona o desafio de 30 dias sem álcool e quais são os benefícios para a saúde
Independentemente do resultado, o maior ganho está na consciência
Por que você não deve comprar melancia já cortada no supermercado
Frutas cortadas e porcionadas à venda em mercados são uma solução prática e até boa para evitar desperdícios, mas também pode ser algo perigoso
Marta León, especialista em saúde da microbiota: "Beber muita água enquanto come pode retardar a digestão"
Você é o tipo de pessoa que utiliza a água para acompanhar as refeições? Saiba que essa atitude não é recomendada por especialistas!
Chega de cozinhas planejadas: a nova tendência que está mudando o design de interiores
O design de interiores caminha para ambientes mais verdadeiros. Entenda!
Moro sozinha há 6 anos e só agora descobri que esse hábito simples muda o clima da casa
Um costume do dia a dia, quase automático para muita gente, pode fazer diferença real na sensação térmica dentro de casa
O kit de sobrevivência pós-Réveillon: 8 truques que fazem a ressaca sumir mais rápido
Dicas simples e práticas para ajudar o corpo a se recuperar depois dos excessos da virada
O que fazer depois de exagerar no açúcar: dicas de especialistas para se recuperar sem dietas radicais
Exagerou no açúcar nas festas de fim de ano? Calma, dá para recuperar o prejuízo sem precisar de dietas radicais.
Como transformar seu quintal em um refúgio de bem-estar com plantas fáceis de cuidar
Escolhas certas de plantas podem transformar o quintal em um espaço de relaxamento
Acredite ou não, o animal mais criado em fazendas no mundo não é a galinha, o porco ou o peixe: é o camarão
Estima-se que existam mais de 230 bilhões de camarões e lagostins cultivados em todo o mundo
Como decorar a mesa da virada gastando quase nada e usando o que já tem em casa
Ideias simples, criativas e acessíveis para montar uma mesa bonita, acolhedora e cheia de significado sem precisar comprar nada novo
Casquinha do McDonald's não é mais sorvete? Entenda o que a mudança significa na prática
Decisão tomada pelo Carf essa semana definiu uma mudança para o produto no fast food
Uma colher num balde de água – e o chão ficará limpo por semanas: as superfícies brilharão como um espelho
Um truque simples, barato e pouco conhecido que ajuda a manter o chão limpo, brilhante e com menos poeira no dia a dia
Para começar o ano com o pé direito e a casa decorada: 7 plantas ornamentais para atrair a sorte
Além de embelezar os ambientes, essas espécies podem renovar as energias do seu lar
Limpa de fim de ano no guarda-roupas: aqui estão as dicas que você precisa seguir para não se arrepender depois
O fim do ano é o momento perfeito para renovar energias, abrir espaço para o novo e fazer escolhas mais conscientes — inclusive dentro do guarda-roupa
Adeus cheiro de esgoto no seu vaso sanitário: a solução certa para ter um banheiro impecável
Um problema comum, mas que tem solução simples, barata e acessível para manter o banheiro sempre limpo, saudável e sem odores desagradáveis
Um renomado filósofo de 66 anos: "Ficar em casa é a forma mais lúcida de resistência"
Sair é agradável, mas nada se compara à tranquilidade de estar em paz no conforto da própria casa.
4 dicas para deixar o banheiro limpo e cheiroso para receber as visitas de fim de ano: vai ficar parecendo banheiro de hotel
Com hábitos certos e misturinhas fáceis, dá para manter o banheiro impecável o dia inteiro, mesmo com a casa cheia
Essa frutinha que todo mundo adora pode ser muito prejudicial; mesmo assim, nós a compramos como uma guloseima e incentivamos as crianças a consumi-la
As frutas são muito saudáveis e cheias de benefícios, mas até mesmo o que é bom precisa de equilíbrio.
Nem sombra, nem sol pleno: descubra a luz perfeita para a espada-de-são-jorge
Entender a iluminação certa faz toda a diferença para manter a planta bonita, resistente e com crescimento equilibrado dentro ou fora de casa
Parece mágica mas jardineiros prometem que não é: plantas que filtram o ar e diminuem a poeira dos móveis
Conheça 8 espécies vegetais que são excelentes para decorar e deixar os ambientes de casa mais limpos
O segredo para sobreviver às festas sem detonar a saúde e o metabolismo: minha mãe aprendeu dicas que realmente funcionam com uma nutricionista
Com essas dicas, é possível curtir o Natal e o Ano Novo com saúde, energia e bem-estar.
É possível comer ovos com mancha vermelha na gema? A resposta vai surpreender muita gente
Ovo podre ou impróprio para consumo costuma ter sinais bem claros, que envolvem o aspecto da clara e o cheiro
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