Bem-estar

Equilíbrio, saúde e beleza: confira o melhor conteúdo sobre cuidados com o corpo, dicas para um dia a dia mais saudável e qualidade de vida. Tudo para você estar sempre bem com seu corpo e sua mente!

Plantas aromáticas que as pessoas adoram e são um pesadelo para as baratas. Se sua casa está infestada de baratas, você precisa plantar essas!

Plantas aromáticas que as pessoas adoram e são um pesadelo para as baratas. Se sua casa está infestada de baratas, você precisa plantar essas!

Conheça 4 plantas aromáticas que costumam ser indicadas para ajudar a afastar baratas e veja por que elas devem ser usadas junto com outras medidas de prevenção

Renata, de 101 anos: "Não sei cozinhar. Tomo chá e um croissant quentinho no café da manhã, às 9h. No almoço, como macarrão com feijão ou ao molho, e sempre janto fora."

Renata, de 101 anos: "Não sei cozinhar. Tomo chá e um croissant quentinho no café da manhã, às 9h. No almoço, como macarrão com feijão ou ao molho, e sempre janto fora."

Escritora italiana compartilha detalhes da sua alimentação e estilo de vida

Você sabe para que serve aquele pequeno suporte de plástico dentro da caixa de pizza?

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Se você tem costume de pedir pizza no delivery já deve ter se questionado para que ele serve

Mudei o varão da cortina para mais perto do teto só para ver: desde então, todos os meus convidados me perguntam se aumentei as janelas

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Quer fazer sua sala ou quarto parecerem maiores sem gastar com reforma? Um truque simples usado por decoradores pode transformar completamente a percepção do ambiente.

Coloque este utensílio de cozinha comum na sua sapateira: ele removerá instantaneamente todos os odores dos sapatos em junho

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Um ingrediente muito usado no churrasco pode ajudar a absorver a umidade e reduzir o mau cheiro dos calçados sem precisar recorrer a sprays perfumados

Um homem bebe 2 litros de água por dia, mas desenvolve pedras nos rins. Médicos apontam 5 alimentos de risco que muitas pessoas consomem regularmente

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Quando consumidos com frequência, alguns alimentos e bebidas podem favorecer a formação de cálculos renais mesmo quando a pessoa se hidrata adequadamente

Quantos ovos você pode comer por semana? Quais são os seus benefícios e quem deve ter cuidado com o seu consumo?

Quantos ovos você pode comer por semana? Quais são os seus benefícios e quem deve ter cuidado com o seu consumo?

Os ovos são ricos em proteínas de alta qualidade e garantem uma boa saciedade, mas nem todo mundo pode abusar desse alimento

As pessoas estão substituindo os sofás clássicos e caros. A poltrona dos anos 80 está voltando à moda, sendo mais leve e muito mais barata

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Conheça a poltrona papasan, modelo retrô que voltou à decoração por ser confortável, versátil, mais barata que muitos sofás e ideal para ambient1

"Não se deve comprar melancias cortadas no supermercado, especialmente se não estiverem bem congeladas", recomenda uma nutricionista

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Comprar melancia já cortada pode parecer mais prático, mas esse hábito pode representar um risco à saúde.

Na hora de lavar toalhas, o certo é não usar amaciante, mas o que pode substituí-lo para que elas fiquem macias e fofinhas?

Na hora de lavar toalhas, o certo é não usar amaciante, mas o que pode substituí-lo para que elas fiquem macias e fofinhas?

Um ingrediente simples que muita gente já tem em casa ajuda a preservar a maciez das toalhas sem comprometer a capacidade de absorção

Diga adeus à prisão de ventre e à sensação de estômago pesado: esta fruta funciona como um laxante natural

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Essa fruta pode ajudar a combater a prisão de ventre, favorecer a digestão, reduzir a sensação de estômago pesado e ainda fortalecer o organismo de forma natura1

Crianças dos anos 90 cresceram tomando esse remédio para abrir o apetite e só agora muita gente descobriu o que realmente havia nele

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Produto marcou a infância de muitos brasileiros, mas chegou a ser proibido e precisou mudar de fórmula

11 ervas que você pode cultivar em casa para temperar os pratos e aproveitar seus benefícios naturais

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Fáceis de cultivar em casa, essas ervas podem deixar as refeições mais saborosas e ainda fazem parte da medicina popular há gerações.

Laura Manaker, nutricionista americana, comeu melancia durante sete dias e o TudoGostoso revela o que mudou no corpo

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Nutricionista americana, decidiu comer cerca de 250 g de melancia todos os dias durante uma semana para observar os efeitos da fruta no organismo. 

Dia Mundial do Chocolate: entenda por que o chocolate desperta tanto prazer e aprenda receitas incríveis

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A ciência explica como o cacau ativa diferentes áreas do cérebro e por que é tão difícil resistir a um pedacinho. 

Marcos Vázquez, especialista em longevidade: "Uma das chaves para dormir melhor é baixar a temperatura corporal."

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Dormir entre 8 e 9 horas é importante, mas a qualidade do sono também faz toda a diferença.

Por que as cortinas de hotel costumam ter duas camadas? Descubra os benefícios que você nunca imaginou e que pode usar para decorar sua própria casa!

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Seja para garantir uma noite de sono perfeita ou economizar na conta de luz, o segredo desse sistema vai transformar o seu quarto

Ajudar o garçom a limpar a mesa pode parecer um gesto gentil: os psicólogos enxergam algo muito mais profundo nisso.

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Depois de terminar a refeição, você costuma ajudar o garçom a organizar a mesa? Esse gesto, visto por muitos como simples educação, pode revelar traços1

Aos 60 anos, Marta Sánchez aposta neste café da manhã simples para manter a boa forma: "Tomo dois cafés com leite, suco, torrada de centeio com peru e outra com manteiga e geleia"

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Aos 60 anos, a cantora espanhola Marta Sánchez continua esbanjando disposição e atribui parte desse bem-estar a um hábito que nunca abandona: o café da manhã1

Folhas e cascas de tangerina podem ser mais úteis do que você imagina: o TudoGostoso explica como aproveitar

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Depois de saborear a tangerina, muita gente joga fora as folhas e as cascas sem imaginar que elas ainda podem ser bastante úteis.

Carlos Llull, técnico de ar condicionado: "muitas vezes o problema não é o quanto o ar-condicionado consome; o problema é a quantidade de calor que entra na casa"

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O especialista explica quais erros podem fazer com que sua conta de luz aumente

Sou nutricionista e garanto: “Aqui estão os dois melhores suco de frutas para consumir todos os dias”

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O suco de tomate e o de abacaxi são ricos em antioxidantes e outros nutrientes importantes para a saúde cardiovascular. 

Harvard recomenda 6 frutas anti-inflamatórias que, quando consumidas diariamente, não só fornecem antioxidantes como também promovem uma flora intestinal saudável!

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Aprenda a ler os triângulos numéricos nos plásticos para evitar embalagens tóxicas na sua casa

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Pequeno código impresso em garrafas, potes e outros recipientes facilita o processo de reciclagem, mas também pode proteger sua saúde

Nem chá verde, nem erva-cidreira: esse é o chá natural que pode substituir o café nas primeiras horas do dia e pode ajudar a revitalizar o corpo

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Apesar de não ter cafeína, essa opção de bebida pode contribuir para a disposição e o bem-estar geral

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