Quantos ovos você pode comer por semana? Quais são os seus benefícios e quem deve ter cuidado com o seu consumo?

Os ovos são ricos em proteínas de alta qualidade e garantem uma boa saciedade, mas nem todo mundo pode abusar desse alimento

As pessoas estão substituindo os sofás clássicos e caros. A poltrona dos anos 80 está voltando à moda, sendo mais leve e muito mais barata

Conheça a poltrona papasan, modelo retrô que voltou à decoração por ser confortável, versátil, mais barata que muitos sofás e ideal para ambient1

"Não se deve comprar melancias cortadas no supermercado, especialmente se não estiverem bem congeladas", recomenda uma nutricionista

Comprar melancia já cortada pode parecer mais prático, mas esse hábito pode representar um risco à saúde.

Na hora de lavar toalhas, o certo é não usar amaciante, mas o que pode substituí-lo para que elas fiquem macias e fofinhas?

Um ingrediente simples que muita gente já tem em casa ajuda a preservar a maciez das toalhas sem comprometer a capacidade de absorção

Diga adeus à prisão de ventre e à sensação de estômago pesado: esta fruta funciona como um laxante natural

Essa fruta pode ajudar a combater a prisão de ventre, favorecer a digestão, reduzir a sensação de estômago pesado e ainda fortalecer o organismo de forma natura1

Crianças dos anos 90 cresceram tomando esse remédio para abrir o apetite e só agora muita gente descobriu o que realmente havia nele

Produto marcou a infância de muitos brasileiros, mas chegou a ser proibido e precisou mudar de fórmula

11 ervas que você pode cultivar em casa para temperar os pratos e aproveitar seus benefícios naturais

Fáceis de cultivar em casa, essas ervas podem deixar as refeições mais saborosas e ainda fazem parte da medicina popular há gerações.

Laura Manaker, nutricionista americana, comeu melancia durante sete dias e o TudoGostoso revela o que mudou no corpo

Nutricionista americana, decidiu comer cerca de 250 g de melancia todos os dias durante uma semana para observar os efeitos da fruta no organismo. 

Dia Mundial do Chocolate: entenda por que o chocolate desperta tanto prazer e aprenda receitas incríveis

A ciência explica como o cacau ativa diferentes áreas do cérebro e por que é tão difícil resistir a um pedacinho. 

Marcos Vázquez, especialista em longevidade: "Uma das chaves para dormir melhor é baixar a temperatura corporal."

Dormir entre 8 e 9 horas é importante, mas a qualidade do sono também faz toda a diferença.

Por que as cortinas de hotel costumam ter duas camadas? Descubra os benefícios que você nunca imaginou e que pode usar para decorar sua própria casa!

Seja para garantir uma noite de sono perfeita ou economizar na conta de luz, o segredo desse sistema vai transformar o seu quarto

Ajudar o garçom a limpar a mesa pode parecer um gesto gentil: os psicólogos enxergam algo muito mais profundo nisso.

Depois de terminar a refeição, você costuma ajudar o garçom a organizar a mesa? Esse gesto, visto por muitos como simples educação, pode revelar traços1

Aos 60 anos, Marta Sánchez aposta neste café da manhã simples para manter a boa forma: "Tomo dois cafés com leite, suco, torrada de centeio com peru e outra com manteiga e geleia"

Aos 60 anos, a cantora espanhola Marta Sánchez continua esbanjando disposição e atribui parte desse bem-estar a um hábito que nunca abandona: o café da manhã1

Folhas e cascas de tangerina podem ser mais úteis do que você imagina: o TudoGostoso explica como aproveitar

Depois de saborear a tangerina, muita gente joga fora as folhas e as cascas sem imaginar que elas ainda podem ser bastante úteis.

Carlos Llull, técnico de ar condicionado: "muitas vezes o problema não é o quanto o ar-condicionado consome; o problema é a quantidade de calor que entra na casa"

O especialista explica quais erros podem fazer com que sua conta de luz aumente

Sou nutricionista e garanto: “Aqui estão os dois melhores suco de frutas para consumir todos os dias”

O suco de tomate e o de abacaxi são ricos em antioxidantes e outros nutrientes importantes para a saúde cardiovascular. 

Harvard recomenda 6 frutas anti-inflamatórias que, quando consumidas diariamente, não só fornecem antioxidantes como também promovem uma flora intestinal saudável!

Aprenda a ler os triângulos numéricos nos plásticos para evitar embalagens tóxicas na sua casa

Pequeno código impresso em garrafas, potes e outros recipientes facilita o processo de reciclagem, mas também pode proteger sua saúde

Nem chá verde, nem erva-cidreira: esse é o chá natural que pode substituir o café nas primeiras horas do dia e pode ajudar a revitalizar o corpo

Apesar de não ter cafeína, essa opção de bebida pode contribuir para a disposição e o bem-estar geral

Os garçons concordam: a espuma branca na cerveja não é decoração, mas uma barreira natural que ajuda a preservar a carbonatação

Esse é um detalhe que costuma incomodar algumas pessoas, mas há uma explicação para a presença da espuma

Com quantos anos você descobriu que o formigamento nos pés e nas mãos é falta desse nutriente?

Esse sintoma comum surge por diferentes motivos, mas, quando se torna frequente, pode indicar uma deficiência nutricional importante

Quase todo mundo joga fora a folha de abacate, mas o TudoGostoso explica por que vale a pena guardar

A maioria das pessoas descartam as folhas do abacate, mas o que poucas sabem é que essa parte da fruta pode ser responsável por diversos benefícios!

Parece sujeira, mas o que é essa camada esbranquiçada nas ameixas?

Esse é um detalhe muito comum nessas frutas e a explicação é simples

Aos 54 anos, brasileira deixa o trabalho no salão de beleza para investir em delivery de marmitas e fatura até R$ 170 mil por mês

Realizando atualmente mais de 7 mil entregas, ex-cabeleireira começou na garagem de casa 

Quem tem diabetes pode tomar suco de frutas? O truque dos nutricionistas para reduzir o impacto da bebida na glicemia

Suco de frutas pode fazer parte da alimentação de quem tem diabetes, mas alguns cuidados são essenciais.