Equilíbrio, saúde e beleza: confira o melhor conteúdo sobre cuidados com o corpo, dicas para um dia a dia mais saudável e qualidade de vida. Tudo para você estar sempre bem com seu corpo e sua mente!
Por que tantas pessoas envolvem o braço com papel-alumínio à noite? A resposta vai te surpreender!
Descubra por que algumas pessoas enrolam o braço ou os pés com papel-alumínio antes de dormir e entenda o que esse truque realmente pode fazer
Nem muçarela, nem prato: o TudoGostoso revela o queijo amarelo que possui pouco sódio e muitas proteínas
Existe um queijo amarelo que se destaca pelo sabor suave, alto teor de proteínas e quantidade de sódio menor do que a de muitas opções populares.
Aurelio Rojas, cardiologista, sobre os benefícios do magnésio: "Pode ajudar a perder peso e a melhorar o estresse".
O magnésio ganhou destaque por seus possíveis benefícios para a saúde, mas será que ele realmente ajuda no estresse e até na perda de peso?
Juan Manuel Ceballos, neurologista: “É preciso ter cuidado com queijos curados, chocolate e vinho, pois eles podem desencadear enxaquecas.”
Chocolate, vinho e queijos curados estão entre os alimentos que podem desencadear crises de enxaqueca em algumas pessoas, segundo neurologista.
"Devo jogar fora o óleo da lata de atum ou consumi-lo?" Eu me fazia essa pergunta toda vez, até encontrar a resposta no TudoGostoso
Abrir uma lata de atum e jogar o óleo fora parece automático para muita gente. Mas será que essa é mesmo a melhor escolha?
Sua comida em risco: 9 hábitos perigosos na cozinha que você precisa mudar hoje mesmo, segundo o TudoGostoso
Lavar o frango na pia, não higienizar as mãos antes de cozinhar e guardar os alimentos de qualquer jeito na geladeira são algumas atitudes que podem ser problemá1
Para que serve colocar papel-alumínio no fundo do vaso de plantas? Esse é o jeito certo de usar essa técnica pouco conhecida
Esse truque de jardinagem pode ajudar em algumas situações, mas precisa ser feito da forma correta para não prejudicar as raízes
A mulher que viveu 122 anos e nunca abriu mão do chocolate: conheça a fascinante e alegre história de Jeanne Calment
Jeanne Calment viveu impressionantes 122 anos e entrou para a história como a pessoa mais longeva já registrada.
Se você tem problemas de umidade em casa, esta planta é um desumidificador natural: para que serve e onde colocá-la
A espada-de-são-jorge ajuda a equilibrar ambientes internos e pode ser uma aliada contra a umidade
Dan Buettner, especialista em longevidade: "As pessoas que vivem mais tempo não fazem exercícios, mas vivem em áreas onde qualquer deslocamento pode ser feito a pé."
Passar horas na academia nem sempre é o segredo para viver mais. Segundo o pesquisador de longevidade, as pessoas que vivem por mais tempo compartilham outro hábito em comum.
Nem só na cozinha: colocar um vaso de alecrim no quarto pode fazer mais diferença do que você imagina e o TudoGostoso explica por quê
O alecrim é presença garantida em muitas receitas, mas seus usos vão muito além da culinária. Essa erva aromática também pode ser uma aliada para deix1
A cama tradicional ficou pra trás: essa nova alternativa para dormir já é uma tendência mundial e vai te surpreender
Camas dobráveis ganham espaço em apartamentos por ajudarem a aproveitar melhor o ambiente sem abrir mão do conforto. Conheça essa tendência
Xavi Batalla, especialista em medicina regenerativa: "Todas as manhãs preparo um suco de beterraba, cenoura, laranja, limão, gengibre e cúrcuma."
Beterraba, cenoura, laranja, limão, gengibre e cúrcuma: essa é a combinação que o especialista em medicina regenerativa Xavi Batalla consome todas as manhãs.
Essas 5 plantas deixam a entrada da casa mais bonita e, segundo a tradição, atraem prosperidade: o TudoGostoso explica
Além de decorar a entrada da casa, algumas espécies são popularmente associadas à proteção, ao equilíbrio e às boas energias
Para entreter as crianças durante as férias: como fazer massinha de modelar em casa com ingredientes seguros que você tem na sua cozinha
Uma receita simples e econômica pode garantir horas de diversão enquanto estimula a criatividade e a coordenação motora das crianças
Nem dieta restritiva, nem alimentos exóticos: o que uma vovó japonesa de 100 anos come todos os dias para manter a vitalidade
Uma refeição simples, equilibrada e preparada com ingredientes tradicionais chamou a atenção nas redes sociais
Tosse antes de dormir: por que isso acontece e o que você deve mudar na sua rotina para melhorar?
Alguns fatores acabam favorecendo a ocorrência da tosse nesse momento do dia, mas existem maneiras simples de contornar o sintoma
Gradeado nas casas ficou para trás: a nova alternativa, mais segura e elegante, já é tendência
Fachadas com vidro laminado estão substituindo as grades tradicionais por unirem segurança, iluminação natural e um visual moderno. Conheça a tendência
Banheiros frios e sem graça ficaram para trás: o TudoGostoso mostra a decoração estilo spa que transforma o ambiente sem precisar de reforma
Criar um banheiro com clima de spa é mais simples do que parece. Sem reforma e com poucos itens de decoração, dá para transformar o ambiente!
Para idosos: 6 vitaminas essenciais durante o inverno para a manter a saúde em dia
Vitamina C, vitamina D, zinco e outros nutrientes ajudam o organismo a enfrentar melhor os desafios da estação mais fria do ano.
Mulher feliz aos 100 anos: "As pessoas esperam que eu diga que gosto de fazer exercícios e de comer de forma saudável, mas também adoro vinho e chocolate. Adoro estar viva e amo tudo o que faço e vejo"
Ao completar seu centenário, Joan Eichner revelou detalhes sobre sua boa saúde e estilo de vida
Nutricionista de 102 anos: "Nós sabemos agora que a principal causa de doença e morte em todos os países industrializados é a doença cardiovascular, que pode ser prevenida com um estilo de vida adequado, sem qualquer medicamento"
Aos 102 anos, o nutricionista John Scharffenberg defende que hábitos simples são as principais armas para prevenir doenças cardiovasculares e viver mais.
Parece chiclete de tutti-frutti: essa fruta exótica que nasce em árvore é rica em antioxidantes e fácil de cultivar
Pouca gente conhece essa fruta, mas basta provar a fruta para entender por que ela chama tanta atenção.
Courtney, especialista em gastronomia: "Minha avó de 101 anos começa todos os dias do mesmo jeito: com uma xícara de chá inglês bem forte e um bagel caprichado. Se você esperava castanhas e iogurte, vai se decepcionar"
Segundo neta, idosa de 101 anos mantém o mesmo café da manhã há décadas.
O primeiro reality do TudoGostoso chegou ao fim: Conheça o vencedor da edição do Cesta Básica
Hoje é um dia especial e justamente por isso, não teremos o tradicional review do episódio. Porque algumas histórias pedem mais do que uma análise. Pedem memó1
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