Equilíbrio, saúde e beleza: confira o melhor conteúdo sobre cuidados com o corpo, dicas para um dia a dia mais saudável e qualidade de vida. Tudo para você estar sempre bem com seu corpo e sua mente!
O alimento alaranjado que pode ajudar a prevenir problemas de visão, segundo especialistas
Rico em nutrientes essenciais, esse alimento tem chamado a atenção de especialistas por seus possíveis benefícios para a saúde ocular.
Qual bebida alcoólica dá mais ressaca? Nutricionista explica como a cor da bebida influencia no efeito do álcool
Qual bebida dá mais ressaca? A resposta pode estar na cor do seu copo.
Segundo especialistas, esse adoçante comum em diversos produtos pode elevar o risco de AVC e afetar a saúde cerebral
Um adoçante presente em muitos produtos do dia a dia pode causar risco para a saúde. Venha conferir!
"Sem dieta maluca": 10 truques simples para acelerar o emagrecimento, segundo a nutricionista Anna Heiderscheidt
Pequenas mudanças na rotina e consistência podem fazer uma grande diferença para quem quer emagrecer com saúde
Marta León, especialista em hormônios: “Se você está com queda de cabelo, esses alimentos devem estar no seu prato”
A solução para a sua queda de cabelo pode estar no seu almoço.
Dicas de cuidados no Carnaval para aproveitar a festa com saúde e disposição
Dicas práticas para curtir o Carnaval com mais saúde, energia e disposição
Nem lavanda, nem alecrim: a planta aromática que virou tendência para afastar insetos e deixar a casa mais cheirosa
Nem todo mundo sabe das maravilhas que essa pequena planta pode fazer pela casa
Cristiane Perroni, nutricionista: "Não jogar creatina direto na boca. O horário para consumo é indiferente porque ela leva entre 14 e 28 dias para "encher" o músculo"
Composto de aminoácidos é famoso por ajudar no ganho de massa muscular e facilitar a recuperação pós-treino, mas exige alguns cuidados no consumo
É possível comer batatas com brotos ou elas devem ser descartadas? Um especialista explica
Batatas com brotos geram dúvidas na cozinha: dá para consumir ou é melhor descartar?
O que NÃO comer no Carnaval: esses são os alimentos que devem ficar fora do cardápio dos foliões
Saiba quais alimentos evitar entre os blocos e durante os dias de carnaval se não quiser sair do circuito antes da Quarta-feira de Cinzas
Adeus, armário no quarto: a solução mais leve e barata que está ganhando espaço nas casas
Uma alternativa simples ao armário tradicional vem conquistando quem busca mais espaço, leveza visual e economia
Descobri como fazer um lança-confete com saco zip para o Carnaval e agora todo ano as crianças me pedem
Uma brincadeira simples, barata e perfeita para reaproveitar papel que transforma qualquer Carnaval em diversão garantida
Por que jogar sal no vaso? O passo a passo para o truque que está viralizando na internet e nas casas brasileiras
Uma mistura simples, barata e caseira promete limpar o vaso sanitário sem produtos agressivos e virou tendência nas redes sociais
Será que é verdade que podemos levar um choque ao colocar a mão na água se a máquina de lavar estiver ligada?
Apesar de parecer inocente, esse gesto simples ao lavar roupas merece atenção. Veja qual é a recomendação mais segura!
Muitos tem certeza, alguns tem dúvida: tem hormônio no frango? A ciência finalmente encerra o debate
Apesar de ainda causar dúvidas, existem diversos motivos para o frango não ter hormônios. Entenda!
Peter Boers bebe apenas água há trinta anos: "Nunca senti que perdi nada."
Já imaginou viver apenas com água? Sem refrigerante, chá e até sem café? Pois é! Esse é o estilo de vida de Peter Boers.
Poucas pessoas sabem, mas essas 5 bebidas comuns podem causar azia, inchaço e gases
Essas bebidas fazem parte da rotina de muitas pessoas, mas podem gerar muito desconforto estomacal
Christophe Mercier-Thellier, especialista em higiene: é essencial tomar esta medida na cozinha para evitar a proliferação de bactérias pelas nossas mãos
Mãos limpas, comida segura.
A árvore queridinha dos quintais brasileiros é essa espécie: rende frutos doces, boa sombra e folhas medicinais para o chá
É impossível não se apaixonar por esse tipo de árvore. É por isso que você deve plantá-la em seu quintal!
Planta usada há gerações em chá para os rins vai virar remédio gratuito no SUS
Com o apoio da Fiocruz, a planta deixa de ser apenas um “chá caseiro” e se transforma em remédio com distribuição pelo SUS.
Essas duas plantas não se dão bem: por que a sálvia nunca deve ser plantada a menos de um metro do alecrim
Apesar de serem ervas resistentes, o alecrim e a sálvia precisam de alguns cuidados para crescerem saudáveis lado a lado
Fernando Maluf, oncologista: "Dois terços dos brasileiros estão com sobrepeso ou obesidade porque é mais barato colocar comida ruim na mesa e mais caro colocar comida saudável"
A alimentação é um dos pilares da qualidade de vida e prevenção ao câncer.
Pode congelar comida perto do vencimento? Veja se esse método resolve o problema ou se é perigoso
Congelar alimentos é uma das melhores maneiras de evitar o desperdício, mas exige alguns cuidados para afastar qualquer risco à saúde
Pedro Azañón, fisioterapeuta: "A osteoartrite do joelho é um processo degenerativo natural e a dor pode ser causada por inflamação, inatividade ou outros fatores relacionados ao estilo de vida."
Seu joelho dói? Fisioterapeuta explica por que o repouso pode piorar a situação.
Fran Carbonell, eletricista: "O melhor aquecedor para uma casa antiga são os radiadores elétricos."
Em casas antigas, escolher o aquecedor ideal faz toda a diferença no conforto e na segurança. Venha conferir!
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