Equilíbrio, saúde e beleza: confira o melhor conteúdo sobre cuidados com o corpo, dicas para um dia a dia mais saudável e qualidade de vida. Tudo para você estar sempre bem com seu corpo e sua mente!
Nutricionista destaca os benefícios de cada bebida para os casos mais buscados e alerta sobre o consumo em excesso
Um estudo europeu fez um ranking com as 10 bebidas mais hidratantes e o primeiro lugar é surpreendente.
Cansado de beber só água no verão? Esses 5 sucos também ajudam a manter o corpo hidratado e ainda oferecem muitos benefícios à saúde.
Tudo o que você precisa saber para cuidar da saúde do intestino e manter o equilíbrio da sua microbiata intestinal
Descubra qual o momento ideal do dia você deve consumir o chá verde para aproveitar ao máximo os seus benefícios
Independentemente da forma de medir, existem diretrizes sobre a quantidade diária recomendada de açúcar adicionado ou natural a ser consumido
Conheça agora mesmo essa planta que pode ajudar a promover uma limpeza energética no seu banheiro, segundo o Feng Shui.
Além da alimentação, outros hábitos são necessários para a redução do colesterol ruim
O consumo exagerado ou prolongado de álcool está associado a diversos problemas de saúde, incluindo o declínio da saúde cognitiva, Alzheimer e demência. Descubra…
Se você ainda não consome gengibre regularmente, esses motivos irão te fazer mudar de ideia
Cientistas apontam que as células de gordura têm memória biológica podem atuar para evitar a perda de peso
Conheça os alimentos que já fazem parte da sua rotina e outros que você costuma descartar sem imaginar que são excelentes fontes de colágeno
Estudo é um sinal de alerta para as pessoas que costumam consumir muitos alimentos açucarados na rotina
Quando o assunto é cálcio, o leite é um dos alimentos de maior referência! Mas você sabia que existe outro alimento que possui ainda mais cálcio? Venha conferir!
Nutricionista orienta como escolher o adoçante ideal para realçar o sabor do café
Cardiologista e nutricionista do Sírio-Libanês dão orientações para as pessoas que desejam prevenir riscos de doenças no coração
Mais poderoso que o chá verde e o preto, o chá Oolong é excelente fonte de antioxidantes que ajudam a melhorar a saúde do coração.
Você não está preparado para o futuro das mochilas. Com display de LED, acessório une modernidade com conforto de uma forma que você nunca viu.
Cheio de benefícios para a saúde, essa bebida ganhou popularidade em diversos países
Estudo aponta que os componentes dessa fruta ajudam a prevenir infecções no trato urinário
Nutróloga se preocupa com a supervalorização de certos alimentos na dieta: 'Não há evidências científicas de que têm propriedades milagrosas'
Especialista orienta os consumidores sobre os cuidados necessários antes iniciar o uso de suplementos alimentares
O feno-grego é uma joia nutricional utilizada há muito tempo na medicina para tratar dores no corpo, melhorar a digestão e combater os sinais da idade na pele.
Pesquisadores se posicionam sobre a necessidade de excluir totalmente o alimento da dieta
Além do baixo teor de gordura, esse produto é altamente rico em proteínas e por isso é uma ótima combinação com os ovos
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