Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
Esses são os melhores achocolatados do mercado segundo ranking de 2025 e os três primeiros colocados são surpreendentes
O podcast Ceia Clandestina testou 21 tipos de achocolatado para descobrir qual é o melhor. Descubra se o seu favorita está na lista.
A ciência comprova: esses são os melhores alimentos para evitar o resfriado durante o inverno
Com a chegada da estação é preciso reforçar os cuidados com a alimentação para se manter saudável
Adeus cama no lugar errado: as dicas do Feng Shui para posicionar sua cama no lugar certo e melhorar a qualidade do sono
Descubra como a filosofia chinesa milenar pode transformar suas noites e proporcionar um sono mais restaurador
"Meu corpo não tinha energia": os sinais que o corpo dá quando você está com carência desse mineral
Médica lista os sinais que podem indicar falta desse nutriente no sangue, mas alerta sobre o autodiagnóstico e automedicação
Só esse café da manhã perfeito é capaz de tirar da cama nesse frio e ainda te fazer ter energia o dia todo!
Escolha os alimentos certos para o seu café da manhã e aproveite os seus benefícios com essas 4 opções de cardápio
"O Rei da Vitamina C" no mundo das frutas e vegetais tem 4 vezes mais vitamina C do que laranjas. Quem descobrir seu nome vai se surpreender!
Rico em vitamina C, esse alimento também é uma excelente fonte de vitamina A e potássio.
Aquece no frio, ajuda a dormir e fortalece a imunidade: benefícios do chá de hibisco para a saúde
O chá de hibisco além de muito saboroso também pode gerar diversos benefícios para a sua saúde e bem-estar!
Pouca gente sabe, mas essas são as frutas que você deveria comer com casca: aumentam a saciedade e melhoram o intestino
Fonte de fibras, a casca de algumas frutas pode oferecer uma série de benefícios para a sua saúde
Os Estados Unidos consideram essa planta uma "erva da longevidade" melhor do que o chá verde e tão nutritiva quanto o ginseng (O Vietnã cultiva essa planta em grande quantidade!)
Essa planta ainda é pouco conhecida no Brasil, mas chama a atenção ao redor do mundo por ser repleta de benefícios!
Adeus caldo de ossos: caldo queridinho dos brasileiros é rico em colágeno, anti-inflamatório e perfeito para o inverno
Descubra os benefícios do caldo de mocotó para a saúde e como fazer essa delícia de um jeito rápido e fácil
Nem leite, nem iogurte: o alimento esquecido que é fonte de vitamina valiosa para fortalecer os ossos depois dos 50
Fonte de minerais e antioxidantes, oferece muitos benefícios para a saúde óssea
Eu almoço e janto essa quiche várias vezes na semana: torta saudável é proteica, barata e tem poucas calorias
Com ingredientes simples e acessíveis, você prepara uma refeição rica em nutrientes, leve, funcional e, o melhor de tudo, muito saborosa
Descubra a pizzaria no Itaim com cardápio autoral, massas fermentadas e aprenda a receita caseira de molho de tomate
Com ingredientes de qualidade e combinações bem pensadas, a pizzaria entrega mais que sabor. A Chef ainda divide a receita do molho usado no restaurante, vem ver!
Nem arroz, nem macarrão: esse grão virou o queridinho do meu almoço, estou viciado
Trocar o arroz ou o macarrão por esse ingrediente pode ser uma das mudanças mais inteligentes na sua alimentação.
Segundo o Feng Shui, essa é a planta que empresários sempre devem ter por perto para atrair dinheiro
Descubra como essa suculenta deixou de ser uma mera planta decorativa e se tornou aliada de quem busca crescimento financeiro
Está no suco e no café da manhã: a fruta que ajuda idosos a ganhar massa muscular e faz bem para o coração
Estudo mostra que o consumo de apenas 10 gramas dessa fruta regularmente já ajuda no controle do colesterol
Nem café, nem chá: a bebida quente que virou meu vício no inverno é outra
Descubra o golden milk: uma opção funcional, aromática e cheia de benefícios para o corpo e a mente
Sexto episódio do MasterChef Brasil 2025 tem Caixa Misteriosa e desafio com prato de Chef renomado
Com ingredientes intensos e delicados e uma prova de eliminação, os participantes enfrentaram mais desafios criativos no programa
Coloque agora essa planta atrás da porta se você quer atrair prosperidade, segundo o Feng Shui
Aprenda como usar a planta de jade na entrada da casa para estimular boas energias e abundância
Sou médica e garanto: "Se você dorme depois das 22h está perdendo a janela de ouro"
O horário em que você dorme pode afetar não apenas a disposição, mas também questões hormonais
A queda do Rei do Fígado: influenciador conhecido por se alimentar de carnes e vísceras cruas é desmascarado e vai preso por ameaças terroristas
Sucesso no Instagram e tikTok, Brian Johnson ganhou fama ao compartilhar estilo de vida à base de dieta ancestral.
Adeus, café: passei a tomar esse chá calmante pela manhã e me surpreendi com esses benefícios
Essa bebida é famosa por auxiliar no sono, mas se preparada corretamente pela manhã, não compromete a disposição
Você não está sozinho: a ciência explica por que comemos mais no inverno
Entenda por que quando as temperaturas caem, você sente desejo de comer alimentos mais calóricos
Com quantos anos você descobriu que dá para aliviar o nariz entupido comendo essas 5 coisas?
Saiba quais são os alimentos que ajudam a liberar as vias respiratórias e entenda por que eles funcionam
O que veio primeiro: o ovo ou a galinha? Cientistas britânicos mudam tudo que você achava que sabia
Um estudo chegou a conclusão para a pergunta de quem veio primeiro: o ovo ou a galinha?
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