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Estilo de vida

Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.

Chá de folha de amora é perfeito para te esquentar nesse frio e ainda é repleto de benefícios para a sua saúde
clock iconEm 28/06/2025 às 11h21

Chá de folha de amora é perfeito para te esquentar nesse frio e ainda é repleto de benefícios para a sua saúde

Chá de folhas de amora pode ser ótimo para diversas áreas do seu bem-estar. Veja como preparar!

Cozinha, resfria e esquenta novamente: por que esse é o jeito certo de comer batatas?
clock iconEm 28/06/2025 às 10h38

Cozinha, resfria e esquenta novamente: por que esse é o jeito certo de comer batatas?

Conheça o segredo da batata cozida perfeita e aprenda a otimizar a sua saúde na cozinha

Se você bebe água com gás, fique atento! A marca mais famosa do mundo estava vendendo água contaminada com bactérias e excesso de germes
clock iconEm 27/06/2025 às 13h47

Se você bebe água com gás, fique atento! A marca mais famosa do mundo estava vendendo água contaminada com bactérias e excesso de germes

Caso gerou polêmica mundial e afetou a fabricação dos produtos da marca

Minha nutricionista mostrou por que frango merece ser chamado de proteína (e o que isso tem a ver com whey)
clock iconEm 27/06/2025 às 13h29

Minha nutricionista mostrou por que frango merece ser chamado de proteína (e o que isso tem a ver com whey)

Descubra o que realmente faz o frango ser reconhecido como fonte de proteína e como isso se conecta ao uso do whey no dia a dia

Quais são os benefícios de comer batata-doce todos os dias? Conheça seus efeitos nos rins
clock iconEm 27/06/2025 às 12h21

Quais são os benefícios de comer batata-doce todos os dias? Conheça seus efeitos nos rins

Descubra todos os benefícios da batata-doce e até quem deve evitar o consumo do tubérculo

Fruta da prosperidade: como a romã pode atrair fartura para a sua vida (e benefícios para a saúde!)
clock iconEm 27/06/2025 às 11h40

Fruta da prosperidade: como a romã pode atrair fartura para a sua vida (e benefícios para a saúde!)

Inserir a romã em sua vida pode ser um gesto simples, mas carregado de significado

O sal que você não percebe: brasileiros consomem 6 vezes mais sódio do que o ideal e nutricionista aponta perigos à saúde
clock iconEm 27/06/2025 às 10h44

O sal que você não percebe: brasileiros consomem 6 vezes mais sódio do que o ideal e nutricionista aponta perigos à saúde

Especialista ensina estratégias eficientes para substituir o sal da cozinha por outros ingredientes naturais

Da horta direto para a cozinha: plantar quiabo em casa é mais fácil do que você pensa!
clock iconEm 27/06/2025 às 09h45

Da horta direto para a cozinha: plantar quiabo em casa é mais fácil do que você pensa!

Aprenda a cultivar o quiabo em casa e usufrua os benefícios desse vegetal com pratos saborosos e fresquinhos

Vale a pena beber esta bebida à noite, antes de dormir, o efeito pode surpreendê-lo
clock iconEm 26/06/2025 às 18h29

Vale a pena beber esta bebida à noite, antes de dormir, o efeito pode surpreendê-lo

Poucos sabem que essa bebida fácil de ser preparada pode fazer bem para o sono. Venha descobrir!

Não é só o chá de limão com hortelã que faz milagres: o chá de romã também ajuda na produção de ferro e outros benefícios
clock iconEm 26/06/2025 às 18h05

Não é só o chá de limão com hortelã que faz milagres: o chá de romã também ajuda na produção de ferro e outros benefícios

O consumo da bebida é recomendado como um complemento natural para tratamentos de algumas condições, sob orientação de especialistas

Bebida alcoólica realmente aquece o corpo ou é mito? Veja quais são os efeitos da bebida no organismo durante o frio
clock iconEm 26/06/2025 às 17h29

Bebida alcoólica realmente aquece o corpo ou é mito? Veja quais são os efeitos da bebida no organismo durante o frio

A ciência explica quais são os efeitos dessas bebidas em nosso organismo em temperaturas baixas

Tentei substituir o whey por arroz e feijão: a minha nutri fez as contas e me chocou
clock iconEm 26/06/2025 às 17h15

Tentei substituir o whey por arroz e feijão: a minha nutri fez as contas e me chocou

Descubra por que o arroz e feijão, apesar de saudáveis, não são tão práticos para bater a meta proteica quanto o whey protein

Adeus mofo! Planta fácil de encontrar melhora a circulação do ar em casa e evita a umidade
clock iconEm 26/06/2025 às 17h03

Adeus mofo! Planta fácil de encontrar melhora a circulação do ar em casa e evita a umidade

Descubra como uma planta simples pode transformar o ar da sua casa e ajudar a manter o mofo bem longe

Sal no café? É por isso que você deveria colocar uma pitada desse tempero na bebida para obter benefícios
clock iconEm 26/06/2025 às 15h33

Sal no café? É por isso que você deveria colocar uma pitada desse tempero na bebida para obter benefícios

Tendência nas redes sociais, a prática na verdade é antiga e comum em diversas culturas

Substitui o pão por esse ingrediente na hora de fazer um queijo quente e me apaixonei, até meus filhos pedem para eu fazer!
clock iconEm 26/06/2025 às 14h48

Substitui o pão por esse ingrediente na hora de fazer um queijo quente e me apaixonei, até meus filhos pedem para eu fazer!

Descubra como transformar um simples queijo quente em uma opção mais leve, saborosa e perfeita para o verão

Sou médico e garanto: "quem toma este medicamento comum pode ter deficiência de B12 e até demência”
clock iconEm 26/06/2025 às 12h28

Sou médico e garanto: "quem toma este medicamento comum pode ter deficiência de B12 e até demência”

Especialista alerta sobre as possíveis consequência do uso prolongado e sem prescrição de medicamento comum

Por que algumas pessoas intolerantes ao glúten conseguem comer farinha na Europa? Especialistas desvendam o fenômeno
clock iconEm 26/06/2025 às 11h21

Por que algumas pessoas intolerantes ao glúten conseguem comer farinha na Europa? Especialistas desvendam o fenômeno

Especialistas explicam se comer glúten na Europa é diferente de comer nos Estados Unidos

Segredo da medicina chinesa: planta milenar que protege o coração, melhora a circulação e turbina a memória aos 40+
clock iconEm 26/06/2025 às 10h38

Segredo da medicina chinesa: planta milenar que protege o coração, melhora a circulação e turbina a memória aos 40+

Saiba como obter os melhores benefícios dessa planta e quem não deve usá-la

Com a chegada do inverno, você precisa beber esses 3 chás que reforçam a imunidade!
clock iconEm 26/06/2025 às 09h39

Com a chegada do inverno, você precisa beber esses 3 chás que reforçam a imunidade!

om a queda das temperaturas, o corpo tende a ficar mais vulnerável a resfriados. Para reforçar a imunidade, separamos excelentes opções!

Esse suco de maçã e aveia é perfeito para o café da manhã: fornece energia e ainda ajuda a emagrecer
clock iconEm 25/06/2025 às 16h49

Esse suco de maçã e aveia é perfeito para o café da manhã: fornece energia e ainda ajuda a emagrecer

Essa receita é uma ótima opção para quem quer incrementar o café da manhã de forma saudável

Japão Street em SP: veja o que comer e o que vai rolar no evento gratuito em Pinheiros
clock iconEm 25/06/2025 às 16h11

Japão Street em SP: veja o que comer e o que vai rolar no evento gratuito em Pinheiros

Festival gratuito acontece nos dias 28 e 29 de junho com mais de 40 barracas de comida japonesa, oficinas criativas, cultura pop e atrações para toda a família.

Na batalha entre ovo e frango para bater as proteínas e emagrecer, quem ganha? Nutricionista revela o segredo!
clock iconEm 25/06/2025 às 15h33

Na batalha entre ovo e frango para bater as proteínas e emagrecer, quem ganha? Nutricionista revela o segredo!

Descubra o que a nutricionista recomenda sobre o consumo de ovo e frango e como o modo de preparo pode influenciar nas calorias

Árvore tropical e frutífera que muitos ignoram pode crescer com facilidade em qualquer quintal
clock iconEm 25/06/2025 às 14h48

Árvore tropical e frutífera que muitos ignoram pode crescer com facilidade em qualquer quintal

O tamarindo é uma opção surpreendente para quem deseja uma árvore frutífera resistente, de longa vida e que ainda oferece frutos deliciosos e nutritivos

Quase ninguém sabe, mas o arroz com feijão foi eleito um dos pratos mais saudáveis do mundo por esse motivo
clock iconEm 25/06/2025 às 12h28

Quase ninguém sabe, mas o arroz com feijão foi eleito um dos pratos mais saudáveis do mundo por esse motivo

O arroz e o feijão, uma das combinações favoritas dos brasileiros, foi eleita uma das mais saudáveis do mundo. Venha conferir o motivo!

Garrafas de plástico não são as mais contaminadas com microplásticos; perigo é maior nas garrafas de vidro, aponta estudo
clock iconEm 25/06/2025 às 11h21

Garrafas de plástico não são as mais contaminadas com microplásticos; perigo é maior nas garrafas de vidro, aponta estudo

Nova pesquisa gera alerta sobre a quantidade de microplásticos em garrafas de vinho, refrigerante e outros

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