Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
5 pratos típicos de ano novo ao redor do mundo
2017 já está batendo na porta! Confira as tradições ao redor do mundo para a hora da virada!
Como preparar alimentos em conserva
Praticidade, nutrição, sabor e beleza: vem conferir mais como preparar o seu alimento em conserva por meio do método caseiro!
5 geleias com sabores diferentes
As geleias são ótimas companheiras nos lanchinhos nossos de cada dia. Por isso, selecionamos sabores diferentes que vão te dar água na boca!
5 benefícios das sopas no verão
Leves e super práticas de serem preparadas, as sopas são pratos perfeitos para o verão! Confira os benefícios que elas podem trazer para você na estação mais quente do ano.
Alimentos que aliviam os sintomas da menopausa
Xô menopausa! Sabe-se que não tem escapatória, mas a boa notícia é que temos como aliviar esses sintomas indesejáveis. E o melhor de tudo: com comida.
5 benefícios do pepino que você precisa conhecer
Vai uma saladinha refrescante de pepino aí? Confira os benefícios desse delicioso vegetal!
5 dicas de comida para levar para praia
O verão está chegando e começa a pintar o clima de férias! Não tem nada melhor do que aproveitar os dias de praia! Confira as dicas de comidas deliciosas para levar para praia!
Benefícios do salmão para a sua saúde
Confira alguns bons motivos para incluir o salmão na sua dieta!
Benefícios das frutas secas
Pensou que as frutas secas apareciam apenas como petiscos ou toque agridoce nas ocasiões festivas de final de ano? Então vem ver o tanto de benefícios que elas podem trazer para o seu dia a dia!
5 alimentos que previnem a retenção de líquidos
Chega de inchaço! Vem conferir os melhores alimentos para prevenir a retenção de líquidos.
Dicas caseiras veganas para incrementar seu lanche
Quem disse que vegano precisa abrir mão de itens que turbinam lanches, como requeijão, iogurte ou manteiga? Confira como preparar essas delícias em casa e sem nenhum ingrediente de origem animal!
6 benefícios da ameixa para sua saúde
As ameixas são frutas cítricas que contém vários benefícios para sua saúde. Confira algumas razões para incluir essa delícia em sua rotina e deixar sua vida ainda mais saudável!
Tour gastronômico de um dia por Monte Verde (MG)
Confira como foi o tour de um dia da nossa colunista Ana Laura pela cidade de Monte Verde, em Minas Gerais.
As melhores dicas para uma salada perfeita
As saladas são pratos saborosos, práticos e que têm a cara do verão. Confira algumas dicas de como montar e conservar o sabor e a textura de sua salada!
7 pratos típicos do Natal de cada país
Com a chegada do natal, vêm os deliciosos pratos típico de natal! Selecionamos 6 comidas típicas do natal ao redor do mundo, que são de dar água na boca. Confira!
Hábitos alimentares que atrapalham a sua produtividade
Produtividade e alimentação, alimentação e produtividade! Vem saber mais como os seus hábitos alimentares podem definir o rendimento do seu dia a dia através de uma forma saudável e proveitosa.
Os benefícios da farinha integral para a sua alimentação
Conheça os benefícios da farinha integral e elimine a farinha branca da sua alimentação!
Os benefícios das cascas dos alimentos e como reaproveitá-los
Você fica se perguntando se as cascas de alimentos possuem algum benefício nutricional? Para responder a essa pergunta, confira essas dicas!
7 benefícios das flores na alimentação
A primavera chegou trazendo cores não só pelas ruas, mas também no cardápio! A ideia pode parecer um pouco ousada, mas algumas flores são riquíssimas em nutrientes e prometem trazer uma experiência n1
5 snacks super do bem (doces)
Que tal acabar com a vontade de um docinho de forma saudável? Hoje nós trouxemos 5 ideias de petiscos doces para ninguém "enfiar o pé na jaca". Vem ver!
9 dicas para economizar comida
Porque não está fácil para ninguém, é não tem melhor jeito de economizar na hora de comer com essas dicas essenciais para sua vida! Confira 6 formas de economizar na alimentação!
5 alimentos que combatem o resfriado
Gripes, resfriados e outras crises respiratórias são super comuns na transição das estações. Confira alguns dos alimentos que te ajudam a prevenir essas crises e outras infecções.
5 alimentos que auxiliam a cicatrização
Se machucou ou se cortou? O machucado demora para cicatrizar, então você precisa conferir os principais alimentos que vão ajudar na cura do seu machucado!
5 dicas de café da manhã para diabéticos
Chega de ficar quebrando a cabeça com como se alimentar bem mesmo sendo diabético! Separamos as principais dicas para deixar o seu dia a dia muito mais prático e gostoso, confira!