Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
Se você não abre as tâmaras antes de comer, cuidado: risco "escondido" pode colocar sua saúde em risco
Problemas com manuseio, armazenamento e até transporte podem expor as tâmaras a contaminação por insetos
Sem geladeira, nem comida fresca: o que os astronautas vão comer na missão Artemis II e os desafios dentro da nave Orion
Cápsula Orion decolou nesta quarta-feira (1) e ficará no espaço pelos próximos 10 dias
Não leva açúcar nem farinha, mas esse brownie surpreende pela textura e pelo sabor intenso
Esse brownie mostra que é possível reinventar receitas clássicas com poucos ingredientes
Neurocientista revela o que realmente acontece com seu cérebro quando você consome sal
O sódio, presente no sal de cozinha, é um mineral essencial para o funcionamento do organismo e não pode faltar na alimentação
Essa é a carne mais saudável, mas quase ninguém a come – é até melhor que o frango
Descubra por que esse corte bovino é considerado uma das carnes mais nutritivas e pode até superar o frango em benefícios para a saúde
Nem 2, nem 3 litros: a nova regra da ciência para saber quanta água você realmente precisa tomar por dia
Você ainda segue a regra dos 2 litros por dia? Descubra quanto de água seu corpo realmente precisa!
Um copo de suco de laranja puro por dia está associado a um coração mais forte: estudo revela benefícios
Pesquisa sugere que o consumo diário possa ter efeito sobre diversos problemas de saúde
BBB 26: vidro no fricassê chocou participantes, mas por que a travessa quebrou no forno?
Após o preparo da receita, participantes encontraram pequenos cacos de vidro e a produção orientou para jogar fora
Chris Damman, especialista em microbiota: "Comer aveia no café da manhã é bastante saudável, mas é importante equilibrar com o que ela não contém."
Especialista explica por que a aveia é o melhor alimento para comer no café da manhã.
Quer melhorar o funcionamento intestinal? Essas são as 5 frutas que você deve consumir, segundo especialistas
As frutas, em geral, são ótimas para a nossa saúde, mas algumas se destacam pelos benefícios que oferecem ao intestino
Um estudo revelou que o consumo moderado de vinho pode ter um efeito protetor: quais são os motivos?
Um estudo apresentado no Colégio Americano de Cardiologia mostrou os possíveis benefícios
Será que beber café diariamente pode prolongar a vida? Pesquisas sugerem que o café pode promover a saúde do coração e aumentar a massa muscular, e bebê-lo "nesse horário" é particularmente eficaz
Pesquisadores apontam as vantagens do consumo saudável dessa bebida
Pare de cozinhar na água: é assim que você deve preparar a batata-doce para conservar os nutrientes a adicionar no cardápio de forma mais saudável
Preparando desse jeito você realça o sabor natural e potencializa os benefícios
Marco Mendoza, personal trainer: “Para queimar gordura, caminhar em subidas pode ser mais eficiente e sustentável do que correr”
Caminhar na esteira inclinada emagrece mais que correr? Veja o que diz a ciência e por que esse exercício pode ser mais eficiente para queimar gordura
Quais são os benefícios do azeite para a saúde cardiovascular e para o fígado?
O consumo regular deste ingrediente pode oferecer muitos benefícios para o organismo
Nem todas as nozes são iguais: descubra as melhores para sua saúde, com efeitos diferentes no coração, cérebro e imunidade
As nozes possuem nutrientes diferentes! Foi pensando nisso que separamos quais as mais recomendadas para certas áreas do corpo.
A árvore que melhor se adapta a um vaso: a opção elegante para pequenos terraços
Ela é resistente, cresce lentamente e transforma qualquer varanda em um pequeno jardim florido
Kelly Batista, agrônoma, sobre o novo tomate: "Uma das mudanças mais marcantes na tomaticultura está na incorporação de tecnologias diretamente na lavoura"
A incorporação de tecnologia diretamente no campo redefine o padrão produtivo e abre caminho para maior eficiência
Nunca coloque esses itens na airfryer se não quiser colocar toda sua família em perigo!
Esses itens podem parecer inofensivos, mas não devem ser colocados no airfryer
O que mudou na receita do chocolate? Entenda por que o sabor pode estar diferente na Páscoa
Aumento do preço do cacau no mercado global tem impacto direto na qualidade do chocolate que você compra no mercado
Minhas plantas sempre morriam: descobri o erro simples que estava matando todas sem perceber
O erro simples que estava comprometendo todas as plantas não era falta de cuidado, mas cuidado em excesso
O que acontece se você trocar o jantar por frutas e como isso afeta seu corpo e sua energia?
Nutricionista esclarece as vantagens e desvantagens de ter esse hábito e como melhorá-lo de forma simples
5 plantas com folhas pretas para ter em casa e trazer elegância para os cômodos
Plantas com folhas pretas ajudam a criar atmosfera, profundidade e personalidade no ambiente
Molho para salada proteico, com poucas calorias e que deixa a refeição muito mais gostosa: anota os ingredientes!
Esse molho de iogurte é leve, nutritivo e uma ótima opção para quem quer adicionar mais proteína à alimentação sem abrir mão do sabor
Bolha de calor de quase 40º C atinge estados: esses são os cuidados com a alimentação que você precisa ter!
Comer bem no calor faz toda a diferença! Veja dicas simples para se sentir melhor nos dias quentes.
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