Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
O sal que você não percebe: brasileiros consomem 6 vezes mais sódio do que o ideal e nutricionista aponta perigos à saúde
Especialista ensina estratégias eficientes para substituir o sal da cozinha por outros ingredientes naturais
Da horta direto para a cozinha: plantar quiabo em casa é mais fácil do que você pensa!
Aprenda a cultivar o quiabo em casa e usufrua os benefícios desse vegetal com pratos saborosos e fresquinhos
Vale a pena beber esta bebida à noite, antes de dormir, o efeito pode surpreendê-lo
Poucos sabem que essa bebida fácil de ser preparada pode fazer bem para o sono. Venha descobrir!
Não é só o chá de limão com hortelã que faz milagres: o chá de romã também ajuda na produção de ferro e outros benefícios
O consumo da bebida é recomendado como um complemento natural para tratamentos de algumas condições, sob orientação de especialistas
Bebida alcoólica realmente aquece o corpo ou é mito? Veja quais são os efeitos da bebida no organismo durante o frio
A ciência explica quais são os efeitos dessas bebidas em nosso organismo em temperaturas baixas
Tentei substituir o whey por arroz e feijão: a minha nutri fez as contas e me chocou
Descubra por que o arroz e feijão, apesar de saudáveis, não são tão práticos para bater a meta proteica quanto o whey protein
Adeus mofo! Planta fácil de encontrar melhora a circulação do ar em casa e evita a umidade
Descubra como uma planta simples pode transformar o ar da sua casa e ajudar a manter o mofo bem longe
Sal no café? É por isso que você deveria colocar uma pitada desse tempero na bebida para obter benefícios
Tendência nas redes sociais, a prática na verdade é antiga e comum em diversas culturas
Substitui o pão por esse ingrediente na hora de fazer um queijo quente e me apaixonei, até meus filhos pedem para eu fazer!
Descubra como transformar um simples queijo quente em uma opção mais leve, saborosa e perfeita para o verão
Sou médico e garanto: "quem toma este medicamento comum pode ter deficiência de B12 e até demência”
Especialista alerta sobre as possíveis consequência do uso prolongado e sem prescrição de medicamento comum
Por que algumas pessoas intolerantes ao glúten conseguem comer farinha na Europa? Especialistas desvendam o fenômeno
Especialistas explicam se comer glúten na Europa é diferente de comer nos Estados Unidos
Segredo da medicina chinesa: planta milenar que protege o coração, melhora a circulação e turbina a memória aos 40+
Saiba como obter os melhores benefícios dessa planta e quem não deve usá-la
Com a chegada do inverno, você precisa beber esses 3 chás que reforçam a imunidade!
om a queda das temperaturas, o corpo tende a ficar mais vulnerável a resfriados. Para reforçar a imunidade, separamos excelentes opções!
Esse suco de maçã e aveia é perfeito para o café da manhã: fornece energia e ainda ajuda a emagrecer
Essa receita é uma ótima opção para quem quer incrementar o café da manhã de forma saudável
Japão Street em SP: veja o que comer e o que vai rolar no evento gratuito em Pinheiros
Festival gratuito acontece nos dias 28 e 29 de junho com mais de 40 barracas de comida japonesa, oficinas criativas, cultura pop e atrações para toda a família.
Na batalha entre ovo e frango para bater as proteínas e emagrecer, quem ganha? Nutricionista revela o segredo!
Descubra o que a nutricionista recomenda sobre o consumo de ovo e frango e como o modo de preparo pode influenciar nas calorias
Árvore tropical e frutífera que muitos ignoram pode crescer com facilidade em qualquer quintal
O tamarindo é uma opção surpreendente para quem deseja uma árvore frutífera resistente, de longa vida e que ainda oferece frutos deliciosos e nutritivos
Quase ninguém sabe, mas o arroz com feijão foi eleito um dos pratos mais saudáveis do mundo por esse motivo
O arroz e o feijão, uma das combinações favoritas dos brasileiros, foi eleita uma das mais saudáveis do mundo. Venha conferir o motivo!
Garrafas de plástico não são as mais contaminadas com microplásticos; perigo é maior nas garrafas de vidro, aponta estudo
Nova pesquisa gera alerta sobre a quantidade de microplásticos em garrafas de vinho, refrigerante e outros
Com quantos anos você descobriu que se você dormir com o ventilador ligado a noite toda, é isso que acontece com seu corpo?
Especialistas indicam algumas soluções para evitar os efeitos nocivos no uso do ventilador
Estudante de apenas 21 anos, com insuficiência renal e cardíaca: o perigo silencioso da bebida não-alcoólica que não é refrigerante
Caso reforça a importância de uma abordagem consciente em relação às substâncias que, em excesso, podem ter consequências devastadoras para a s1
Sopa italiana feita com 150 ovos atravessa gerações e transforma uma simples receita em herança de família
Sopa com 150 ovos é tradição de família em São Paulo: “É um gesto de amor”.
Nem da Espanha, nem da Itália: azeite brasileiro é eleito o melhor do mundo; saiba quanto custa a garrafa
Azeite vencedor foi o único brasileiro no guia internacional avaliado por especialistas
Verde, nutritivo e fácil de fazer: esse é o melhor suco para limpar o fígado e acabar com o mau hálito
A combinação dos vegetais e frutas corretas pode garantir muitos benefícios para a saúde do fígado
Se você sofre com gastrite e refluxo, esses são os melhores chás para aliviar o problema e muito fáceis de preparar
Opções naturais e práticas para complementar o tratamento e trazer alívio aos sintomas de forma segura
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