Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
O típico prato alemão que protege contra doenças e melhora a digestão: novo estudo comprova benefícios incríveis
Receita feita com apenas um vegetal é fonte de fibras e antioxidantes
Poucas pessoas sabem, mas a minha avó me ensinou: queimar folhas de louro em casa é um tesouro para a sua vida
Muita gente usa louro apenas no feijão, mas essa folha comum na cozinha carrega um significado muito mais profundo
Você já está jogando ouro fora: os benefícios escondidos dessa parte da fruta que você nunca come!
Pouca gente sabe, mas aquela parte branca entre a casca e os gomos dos cítricos pode trazer benefícios incríveis para a saúde
Adeus esmalte descascado: depois que aprendi esses truques lavo a louça sem luvas e as unhas duram mesmo assim
Aprenda técnicas simples e eficazes para manter as unhas bonitas por mais tempo, mesmo com a rotina intensa de afazeres domésticos
Nem filé mignon, nem patinho: 7 carnes magras esquecidas no açougue que são mais baratas
Faça o print dessa lista e leve com você ao açougue nas próximas compras; sua dieta e sua saúde não serão comprometidas
Os ultraprocessados e a saúde da mulher: novo estudo com mais de 100 mil brasileiras revela os impactos da alimentação rica em industrializados
Pesquisa da UFMG e UERJ mostra os efeitos de uma alimentação baseada em alimentos in natura na redução de chance de obesidade, hipertensão e dep1
O que é o jejum 4:3? Cientistas testam método e resultados são surpreendentes
Entenda como funciona o método 4:3 no jejum intermitente e quais são os efeitos para a perda de peso e a saúde
"O segredo da longevidade é comer a metade, andar o dobro e sorrir o triplo": entenda como provérbio chinês pode mudar a sua vida
Professor de Medicina Chinesa explica como cada um desses princípios pode impactar a vida de quem deseja ter vida longa
Pouca gente sabe: esses são os alimentos que você precisa consumir para controlar a pressão arterial, segundo estudo
Descubra quais são os alimentos que ajudam a controlar a pressão arterial
É assim que os japoneses regam as suas zamioculcas: depois de alguns dias, a sua planta estará forte e bem verdinha
Truque japonês ajuda a dar nova vida às suas plantas zamioculcas e também estimula o crescimento de novas folhas
Como plantar cravo em casa: 5 passos importantes para cultivar a planta e garantir flores bonitas e cheirosas
O cravo é uma planta que pode ser cultivado tanto em jardins quanto em vasos.
Poucas pessoas sabem, mas esses 7 erros destroem a sua toalha de banho
Evitar esses deslizes pode prolongar a vida útil das suas toalhas e garantir mais maciez no dia a dia
Adicionamos este vegetal às sopas, mas ele pode transformá-las em veneno: você nem suspeitaria
Alimento muito comum no preparo de sopas, precisa ser utilizado com cautela segundo nutricionista
Nem jaca, nem graviola: essa fruta do Cerrado é rica em vitamina C, repleta de antioxidantes e até Patrimônio Cultural
Presente no brasão de cidade, na culinária e até em escola de samba, o marolo representa a resistência do Cerrado
O comunicado que acaba de ser feito nos EUA (que a Anvisa deveria emitir no Brasil) que vai mudar o que você come
Governo de Trump pretender proibir 8 tipos de corantes alimentícios sintéticos até o final de 2026
Atenção se você come mais de 300g de frango por semana: novo estudo alerta sobre "ser benéfico moderar o consumo de aves"
Afinal, frango é mesmo saudável? Estudo revela risco maior de morte com consumo excessivo.
Apenas 1 creatina de 41 marcas analisadas pela Anvisa é aprovada; descubra se você está consumindo um produto reprovado
Agência Nacional de Vigilância Sanitária analisa 41 marcas de creatina disponíveis no mercado usando três quesitos
Nem lentilha, nem grão-de-bico, nem feijão preto: alimento pouco valorizado é um prato cheio de proteína
Essa opção é rica em proteínas, fibras, ferro, potássio, magnésio, zinco e vitaminas do complexo B
Viagem calórica ao redor do mundo: conheça os pratos típicos dos 10 países com as comidas mais calóricas
Esqueça a dieta e dê uma chance à culinária local para experimentar novos sabores (a dica é não extrapolar!)
Tão caro que precisa de lacre: é isso que os mercados estão fazendo com a alta do preço do café
Consumidores filmam embalagens de café lacradas e com selos antifurtos nos supermercados: 'Nunca vi isso'
Poucas pessoas sabem, mas não é recomendado temperar a salada com vinagre e sal com antecedência
O vinagre e o sal adicionam um sabor extra para a salada, mas será que são recomendados para a saúde?
Nem ovo, nem peixe: a melhor proteína para longevidade é essa, segundo estudo
Novo estudo global aponta as proteínas vegetais como aliadas da saúde e da expectativa de vida
Nem empanadas, nem alfajor: comida preferida do Papa Francisco era um clássico da culinária Italiana acompanhado de suco de laranja
Papa argentino era apaixonado por comida italiana e sempre era visto tomando mate ou suco de laranja.
Aqui está o que as mulheres acima dos 40 anos devem comer, segundo nutricionista
Especialista aponta quais são as mudanças no funcionamento do corpo da mulher após os 40 anos e por que novos hábitos alimentares são necessários
Esses são os alimentos ricos em amido com o menor índice glicêmico
As leguminosas, por exemplo, são uma excelente opção para quem deseja alimentos ricos em amido e com baixo índice glicêmico