Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
A indústria está adicionando proteína ao café, iogurte e até mesmo no pão: mas será que esses produtos são realmente benéficos para a saúde?
O mercado de alimentos proteicos está crescendo rapidamente e eles querem fazer você acreditar que quanto mais proteína melhor.
Esses são os melhores truques de jardineiros para evitar a queda prematura das folhas em suas plantas
A queda prematura das folhas pode ser evitada com uma série de cuidados.
Pouca gente sabe, mas esse hábito comum te faz comer mais fast-food, segundo estudo
Estudo aborda como a falta de tempo afeta a qualidade da nossa alimentação.
O segredo para chegar aos 70 anos com saúde pode estar no seu prato: estudo revela dieta ideal para ter longevidade e um envelhecimento saudável
Estudo acompanhou o hábito alimentar de mais de 100 mil pessoas e resultados foram impressionantes
Nem Roma, nem Florença: o lugar na Itália que paga R$ 625 mil pra você ir morar lá
Com muitos jovens migrando para cidades maiores, diversas casas ficaram abandonadas...
Melhora o sono, ansiedade, foco, constipação e mais: 6 tipos de magnésio e seus benefícios
O magnésio é um mineral cheio de benefícios para a saúde, mas você deve usar o suplemento certo para atender às suas necessidades
Para ficar mais forte e ganhar massa: aprendi como fazer o shake proteico mais delicioso da academia (com abacaxi e aveia!)
Aprenda a fazer essa receita fácil, saudável e saborosa para te ajudar no ganho de massa muscular
A xícara de café mais cara do mundo custa 265 libras e seus grãos vêm do Japão: mas será que vale a pena pelo preço exorbitante?
Influenciador e especialista em café dá sua opinião sobre o café mais caro do mundo, vendido na cafeteria Shot, em Londres.
Minha imunidade mudou completamente desde que passei a tomar água com limão e cúrcuma
A água com limão é muito conhecida por seu inúmeros benefícios, mas e se a cúrcuma for adicionada? Venha conferir!
O maior debate dos banheiros foi solucionado: deve-se dar descarga no vaso sanitário com a tampa aberta ou fechada?
Um gesto simples, mas que pode impactar diretamente a higiene da sua casa — especialistas revelam o que é melhor fazer
Nunca mais precisei comprar mirtilo na feira depois que aprendi como ter sempre em casa em poucos passos
Cultivar mirtilo em casa é mais fácil do que parece, vem aprender o passo a passo!
Sou nutricionista e indico 3 alimentos ricos em ômega-3 que ajudam a controlar o colesterol: "Um pedaço desse alimento forneceria a quantidade semanal recomendada"
Se você comer uma porção deste alimento, as quantidades diárias recomendas desse ácido graxo estarão garantidas por uma semana
Novo estudo comprova: adoçante artificial confunde o cérebro e não é a melhor solução para substituir o açúcar
A sucralose é quase 600 vezes mais doce que o açúcar, mas isso não significa que seja a melhor escolha para a sua dieta
Sou cardiologista e garanto: "Pessoas que tomam café apenas pela manhã têm maior expectativa de vida"
Especialista explica que todos os benefícios para quem só bebe o café pela manhã podem ser perder se o consumo for inadequado
Não precisei mais usar o purificador de ar depois que descobri que uma única planta faz isso!
Conheça dez plantas que melhor filtram compostos tóxicos do ar com base em uma lista de pesquisa realizada a serviço da NASA
"Vai muito além do uso em saladas": esse é o jeito certo de usar o vinagre na cozinha segundo um chef de cozinha
Veja dicas de como acrescentar esse ingrediente nas suas receitas e deixá-las ainda melhores
O que aconteceu com a casa dessa mulher depois que ela começou a colocar sal no balde de água para limpar o chão?
Uma simples colher de sal na água de limpeza pode mudar o clima da sua casa – e não é só pela higiene
Depois que aprendi como plantar espinafre em casa, nunca mais precisei comprar no mercado, é muito fácil
Com um pouco de dedicação e as dicas certas, você garante colheita farta de folhas verdes e saborosas sem sair de casa
Pouca gente lembra desse alimento que é um tesouro branco para a flora intestinal
Esse alimento fermentado cuida de sua saúde; ele atua como probiótico e melhora a flora intestinal
Não é a hora de ora-pro-nóbis: Anvisa proíbe a venda de suplementos dessa planta versátil
Você já ouviu falar de suplementos feitos a partir da planta ora-pro-nóbis? Eles fazem bastante sucesso, mas a sua venda passou a ser proibida pela Anvisa. Venha entender melhor!
O chá que controla a diabetes, reduz inchaço e até trata infecções urinárias
Se você é adepta do chá em sua rotina e ainda não conhece as vantagens dessa infusão, descubra por que ela proporciona tantos benefícios &1
Um novo estudo descobriu que o café das máquinas de venda automática comuns no local de trabalho contém níveis elevados de substâncias que aumentam o colesterol
Pesquisa realizada por universidade sueca revela como as famosas máquinas podem afetar a saúde
Sou nutricionista e garanto: "Se você comer um ou dois kiwis por dia, reduzirá de forma significativa as infecções respiratórias"
Saiba como esta fruta pouco calórica pode se tornar uma aliada na sua alimentação
Poucos sabem, mas o ômega-3 combinado com essa vitamina pode ser a melhor dupla de suplementação para retardar o envelhecimento
O ômega-3 é uma das vitaminas essenciais para o bem-estar, mas pode ser potencializada com essa outra opção, ajudando principalmente quem deseja retardar o envelhecimento!
Nem água corrente, nem vinagre: fruta com mais pesticidas que morango precisa ser higienizada corretamente antes de comer!
Pesquisas mostram que essas furtas apresentaram níveis alarmantes de agrotóxicos
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