Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
A minha vida mudou quando o médico me fez substituir esses 3 tipos de alimentos por outros: a troca sequer foi difícil!
Seguir uma dieta é difícil, mas pode ficar muito mais fácil se você focar em algumas substituições fáceis e igualmente saborosas!
As melhores plantas para ter no quarto do casal: elas ajudam a dormir melhor e ainda decoram o ambiente
Uma maneira natural de transformar o quarto em um espaço mais calmo, bonito e acolhedor
Para que serve o chá de cravo-da-índia? Conheça os benefícios da bebida feita com a especiaria medicinal
Especiaria de origem asiática é utilizada para cuidar da saúde há muitos séculos
Com quantos anos você descobriu que existe um jeito certo de dar melancia para crianças?
Além do corte correto, é fundamental lembrar que nenhuma criança pequena deve comer sozinha ou sem supervisão
Abrir as janelas todos os dias é a solução para evitar fungos nas paredes de casa e esses especialistas indicam o tempo adequado
Descubra se você está permitindo uma ventilação diária adequada em sua casa dentro do tempo considerado fundamental
Pode beber água da torneira ou é melhor apostar em um filtro? Descubra a resposta para não colocar sua saúde em risco!
Saiba quais são os cuidados necessários para garantir o consumo de água sem ricos de contaminação
Pouca gente sabe, mas esses são os chás e bebidas naturais que podem te ajudar a reduzir o açúcar no sangue
Essas bebidas fáceis de fazer vão te ajudar no controle da glicose de maneira simples
Substância que está em muitos alimentos do seu dia a dia aumenta os riscos de câncer em quase 50%, segundo novo estudo
Pesquisadores descobrem uma associação entre o consumo de certas substâncias presentes em alimentos ultraprocessados com riscos para ao menos três tipos1
A crítica não é mais apenas contra quem usa plástico, mas também contra quem o recicla: a maior parte do plástico não é reciclável
Estudo revela que a maioria dos plásticos produzidos não é reciclável de forma prática ou eficiente, especialmente em larga escala.
É possível aumentar a imunidade ou é mito? Saiba o que realmente funciona entre as dicas populares
Muitos alimentos ajudam a melhorar a imunidade, mas nem tudo sobre o assunto é verdade
Salva, printa ou anota essa receita de docinho de proteína que é um tesouro para a sua alimentação: zero açúcar, zero farinha e poucos carboidratos
Em vez de recorrer aos doces convencionais, aposte nessa opção rica em proteínas!
A Coca-Cola azul é real e só existe em um lugar do Brasil, apenas uma vez por ano: o motivo deixa a história ainda melhor!
Pode parecer inusitado para alguns, mas existe uma Coca-Cola com a embalagem azul e ela é exclusiva de uma cidade do Brasil!
Desde que aprendi a plantar lavanda em vaso, meus vizinhos sempre me perguntam qual o segredo da minha casa perfumada
Plantar lavanda em vaso é muito simples e, além de decorar, é um ótimo aromatizante natural para a casa
Adeus escova de dentes suja: poucos sabem, mas esse é o melhor jeito de guardar a escova e evitar infecções bacterianas
A maneira como você guarda a sua escova de dentes é essencial para manter sua saúde bucal em dia.
Chá ou café? Saiba qual é mais benéfico para a sua saúde e como consumir da melhor maneira possível
Essas bebidas têm propriedades similares, mas geram efeitos diferentes no organismo
O melhor pão de aveia que já fiz: receita de frigideira fácil é ótima opção para o café da manhã
Pronto em minutos, esse pão é saudável, saboroso e não precisa de forno para ficar incrível
11 dicas simples para o botijão de gás durar muito mais (a 7ª é surpreendente!)
A sétima dica é pouco comentada, mas pode estar afetando diretamente o seu consumo sem que você perceba!
Pode beber água da chuva? Aprenda como aproveitar e economizar sem colocar a saúde em risco
Beber água da chuva não é recomendado, aponta estudo; mas você sabia que dá para utilizar a água da chuva em várias funções de rotina?
Se você está retendo muito líquido, pode ser hora de mudar a sua alimentação
Nutricionista lista os hábitos alimentares que podem contribuir para o aumento de inchaços causados pela retenção de líquidos
Tempera, ajuda na digestão e ainda atrai prosperidade: aprenda a plantar louro em casa para usufruir de todos os benefícios da erva aromática
Além de ser prático na cozinha, o louro é uma planta fácil de cuidar e cheia de usos no dia a dia
Adeus espelho embaçado durante o banho: aqui está um método simples e eficiente para resolver o problema no seu banheiro
Você não precisa mais perder tempo esperando o espelho desembaçar ou lidar com marcas após a limpeza — há truques práticos que realmente funcionam
Poucas pessoas sabem o real significado do chocolate na Páscoa
Durante a Idade Média, era comum presentear com ovos de galinha cozidos e pintados à mão
Dieta ocidental deixa marcas ruins no corpo: novo estudo aponta dieta alternativa com boas propriedades
Estudo avaliou os efeitos da dieta ocidental para o corpo e resultados apareceram em apenas duas semanas
Purifica o sangue e melhora a função cerebral: neurologista revela os alimentos que come todos os dias
A saúde cerebral depende, em boa parte, do funcionamento adequado dos vasos sanguíneos do cérebro; a alimentação pode ser uma aliada!
Você sabe quais alimentos escolher para um café da manhã saudável e nutritivo? Tudo depende do seu estilo de vida
Se o seu café da manhã começa com um suco de vegetais batido com frutas, essa pode não ser a escolha mais nutritiva para você
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