Estilo de vida

Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.

O alimento proibido nas refeições de Antonio Banderas desde que teve um preocupante problema de saúde frequente entre homens com mais de 45 anos

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Banderas fez mudanças em sua dieta como um todo, priorizando alimentos mais leves e nutritivos

O grande golpe da aveia: como o ingrediente aclamado entre os saudáveis pode ser um inimigo oculto do intestino

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A aveia é um alimento geralmente considerado saudável para a maioria das pessoas, mas nem todos reagem a ela da mesma maneira.

Adeus café: essa fruta dá muito mais energia que a bebida e você encontra em qualquer feira

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Entenda por que os especialistas estão recomendando essa fruta no lugar de bebidas com cafeína para garantir energia

"Eu sei o que tem naquela coisa, é nojento": a comida popular que Lewis Hamilton cortou da alimentação ao se tornar vegano

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O astro da Fórmula 1 admite que é fã, mas não come um determinado alimento queridinho dos brasileiros

Se você acha que pode usar seu pote de plástico para sempre, temos uma má notícia

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Os recipientes plásticos têm prazo de qualidade? Isso é o que você precisa saber ao utilizar embalagens para armazenar alimentos

O segredo da longevidade está no que você come: novo estudo revela oitos segredos para para um envelhecimento saudável

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Estudo de Harvard sobre nutrição identifica oito padrões alimentares essenciais para um envelhecimento saudável.  

Sou arquiteta e garanto: "A cama NUNCA deve ser colocada na mesma parede da porta de acesso ao quarto”

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Descubra os principais erros de layout no quarto e como corrigi-los para ter mais conforto, privacidade e bem-estar

Quer viver mais? Então corte esses 3 alimentos do cardápio, segundo especialista em longevidade

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Cientista que estuda o envelhecimento diz ter rejuvenescido 15 anos ao mudar a alimentação e evitar alguns itens comuns no dia a dia

Água quente com limão todo dia tem efeito milagroso? Realmente emagrece? Descubra os verdadeiros benefícios dessa dupla para a sua saúde

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Muitos falam dos benefícios incríveis da água quente com limão, mas eles são realmente verdade?

Adeus sofá em forma de L: essa moda é da época da vovó, a nova tendência para salas de estar é essa aqui

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Essa tendência é ideal para transformar o visual da sala com um toque de sofisticação

Nem leite de vaca, nem gordura vegetal: esta "manteiga" sustentável é feita com dióxido de carbono e Bill Gates está por trás dessa invenção

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Manteiga criada em laboratório é produzida a partir de dióxido de carbono retirado do ar e hidrogênio da água. 

Adeus refrigerante, adeus mate cheio de aditivos: bebida caseira é deliciosa, desinflama o corpo, diminui o inchaço e não tem calorias

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Os ingredientes atuam como anti-inflamatórios naturais, auxiliando na eliminação de toxinas e reduzindo a sensação de inchaço

Pouca gente sabe: esse é o pior lugar para colocar um espelho em casa

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Saiba quais são os locais nada indicados para posicionar o espelho dentro de casa (e descubra os mais adequados!)

Por que quem quer emagrecer come pepino, tomate, abobrinha, couve-flor e brócolis?

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Saiba quais são as vantagens em comum desses alimentos no processo de perda de peso e por que são os mais indicados pelos especialistas

Nem precisa de sol: 7 plantas de sombra perfeitas para ter dentro de casa

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Conheça 7 plantas perfeitas para ter dentro de casa, mesmo em ambientes com pouca luz  

Nem creatina, nem macarrão: o segredo de Tom Cruise para ter aparência jovem e forte aos 62 anos

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Conheça a rotina de cuidados do astro Tom Cruise para exibir uma aparência jovial aos 62 anos

Um mês sem café: "Aceitei o desafio para entender os efeitos no meu corpo”

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O café é uma das bebidas mais populares do mundo, fazendo parte da rotina de milhões de pessoas. Para muitos, é essencial para começar o dia com energia e foco. Mas1

Fiz uma viagem e quando voltei encontrei a resposta para esta pergunta: quanto tempo dura a gelatina caseira se eu a guardar na geladeira?

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A gelatina pode durar muitos dias na geladeira, desde que esteja armazenada corretamente em um recipiente com tampa. 

O segredo para viver mais está na alimentação: corte esses dois ingredientes para aumentar o tempo de vida em 10 anos

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Mudanças simples na alimentação podem ter um impacto significativo na saúde e na longevidade

Se sua mãe não te ensinou, eu te ensino: esse é o segredo para deixar a sua zamioculca sempre saudável

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Se você tem essa planta em casa, anote essas dicas para deixá-la ainda mais bonita

Controla a pressão e colesterol, combate a anemia e mais: aqui estão os motivos para colocar pitaya no cardápio

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A fruta exótica e nutritiva é rica em antioxidantes, ajuda a regular o intestino e pode até favorecer o emagrecimento

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Veja como se proteger do golpe da chave clonada, nova tática dos bandidos para roubar carros sem deixar rastros de arrombamento. 

Não é o açúcar, nem o glúten: chiclete esconde o novo vilão da saúde, segundo novo estudo

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Novas pesquisas apontam para uma substância presente em diferentes tipos de alimentos, mas ainda não se sabe os impactos na saúde

O melhor salgadinho para comer sem sair da dieta quando bater vontade: parece coxinha com recheio de queijo!

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A grande vantagem desse bolinho é que ele combina ingredientes naturais e nutritivos 

Basta uma colher 20 minutos antes do jantar: mistura com vinagre de maçã ajuda no emagrecimento, saciedade e metabolismo

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Essa fibra solúvel forma um gel viscoso que expande no estômago, proporcionando saciedade prolongada