Alimentação saudável
Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
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Comida e viagem
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A vovó já falava dos benefícios dessa planta milenar e não é mito: entenda como o ginkgo biloba pode ajudar a sua saúde
Com esses três efeitos benéficos para a memória e o bem-estar, você vai se interessar em aderir ao ginkgo biloba
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Adeus, quarto pequeno: o cômodo vai ficar gigante com apenas um item simples e sem reforma!
Com a tinta certa, é possível transformar visualmente qualquer espaço
Sou nutricionista e garanto: "Sabor chocolate não é chocolate"
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Nem vassoura, nem aspirador de pó: se você sofre com rinite, esse é o melhor jeito de limpar a sua casa
A maneira mais eficiente de eliminar a poeira sem espalhá-la pelo ar pode ser mais simples do que parece
Sou nutricionista e explico por que você não deve comer ovos no café da manhã
Especialista em dieta ensina como e quando consumir ovos de forma saudável
Deixe sua casa muito mais linda com esse mini jardim no vidro, é fácil de fazer e muito barato!
Criar um terrário é uma forma acessível e encantadora de levar a natureza para dentro de casa
Elimine gordura pelas fezes adicionando esse vegetal esquecido ao seu cardápio
Muita gente confunde esse vegetal com a chicória e com a alface, mas seus benefícios se diferenciam em vários aspectos
2 receitas imperdíveis na Páscoa da minha família: fricassê de frango da vovó e bacalhau no forno que aprendi com uma cozinheira portuguesa
Não decidiu o que preparar nesta Páscoa? Essas duas receitas que vamos ensinar a seguir são ótimas escolhas.
Nem farinha, nem glúten: receita de ravioli de abobrinha mata a vontade de comer massa sem pesar na dieta
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Sabia que dá para ter uma horta vertical na sua casa sem gastar uma fortuna? Vem que eu te ensino como!
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Depois que minha filha virou vegetariana, sempre faço essa lasanha ao molho pesto para ela: a família inteira come e não sobra uma fatia
Receita leve, cheia de sabor e perfeita para agradar vegetarianos e não vegetarianos
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Bebida tradicional entre os brasileiros, o chá mate pode sofrer algumas restrições para grávidas, assim como o café
Bombom na Páscoa sem sair da dieta: anota essa receita de Ouro Branco proteico sem açúcar!
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Nutricionistas alertam contra o consumo de grão-de-bico enlatado: "O problema está na forma como ele é preparado"
Muitas pessoas optam por comprar o grão-de-bico enlatado, mas os especialistas alertam que ele deve ser consumido do jeito certo
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Pesquisa aponta que certos tipos de café podem elevar o colesterol; veja a forma mais segura de consumo para proteger o coração
Temperatura caiu e levou a imunidade junto? Esse suco de cenoura com inhame é tudo que você precisa para fortalecer o corpo nesse outono
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“Cientificamente comprovado”: o suco de acerola possui mais vitamina C que a laranja, diminui o colesterol e ajuda a emagrecer
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