Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
Decore a sua casa com essas plantas para o Ano-Novo se quiser mais prosperidade em 2025
Escolher as plantas certas para ter em casa neste início de ano pode trazer grandes mudanças e positividade para 2025!
Alimentos ultraprocessados podem acelerar o envelhecimento, segundo novo estudo; veja dicas para diminuir o consumo
Além de todos os malefícios que esses alimentos podem causar, ultraprocessados ainda podem impactar na estética e qualidade de vida.
Cada cheeseburger que comemos tira 9 minutos da expectativa de vida
Pesquisa revela que alimentos ultraprocessados podem reduzir a expectativa de vida em até 36 por cada porção.
Nem aveia, nem quinoa: o cereal cheio de proteína e sem glúten que melhora a memória e combate o envelhecimento
É isso mesmo: existe um cereal que possui ainda mais proteínas que a aveia e a quinoa! Venha conferir!
Tomo essa vitamina saudável de apenas 2 ingredientes pela manhã para começar o dia bem: melhora a digestão e fornece energia
Simples de fazer, essa receita é fontes de fibras e vitaminas essenciais para o organismo
Polêmica do whey protein: o que você precisa saber sobre a proibição de venda de quase 50 marcas de suplemento
Secretaria Nacional do Consumidor (Senacon) junto com o Ministério da Justiça e Segurança Pública ordenou que nove sites brasileiros suspendessem as vendas de 48 marcas de1
Não precisa ter ar-condicionado em casa para se refrescar: dica prática deixa o ambiente geladinho sem aumentar a conta de luz!
Esse truque é perfeito para o verão e vai deixar sua casa bem fresquinha
Afinal, o que a ciência diz sobre a formação da acrilamida e seus riscos pra saúde na airfryer
Cientista explica se os alimentos preparados na panela a partir de uma determinada temperatura realmente podem causar câncer
Alimentação 40/30/30: o que é e como ela pode te ajudar a ter mais energia durante o dia
Aprenda a aplicar essa regra nas suas refeições e saiba quais os alimentos são bem-vindos ou devem ser evitados
A dieta de Mark Zuckerberg: o que tem no prato do bilionário CEO da Meta (não é mais só McDonald's!)
Mark Zuckerberg é um dos homens mais conhecidos e ricos do mundo, por isso ele deve estar atento quanto a sua alimentação. Será que ele só come fast food ou comidas1
Essas são as frutas que você precisa incluir na rotina se quiser ganhar massa muscular: estudo revela os benefícios e o melhor momento para consumir
Pesquisa australiana revela as frutas que podem ser aliadas de quem deseja ganhar massa muscular
Chef convoca 80 amigos para apanhar tesouro perdido nos bosques da Alfândega da Fé
Encontro que aconteceu em vila localizada no norte de Portugal reuniu chefs de todo o país
As deliciosas frutas que mais aumentam o açúcar no sangue, entenda impacto no aumento da glicose na corrente sanguínea
Por mais que sejam ricas em vitaminas e nutrientes, nem sempre todas as frutas serão boas opções para a sua dieta. E, se você tiver alguma questão com aç1
Adeus chá de bebê tradicional: o evento vai ficar bem mais interessante para as mamães e papais em 2025
Uma das maiores novidades de 2025 pode estar relacionada com a cultura de chá de bebê. Sim, se você já estava para ser madrinha de uma criança, repense ao analisar o1
O que acontece com o corpo se você comer gengibre cru durante 1 ano
Gengibre é um ingrediente que divide opiniões. Uns amam, enquanto outros odeiam. Mas o que será que acontece com a sua saúde e bem-estar se você consumi-lo dura1
Por que recebemos um copo de água quando pedimos um café?
Costume comum em estabelecimentos deixa algumas pessoas confusas, mas explicação é simples
1 folha dessa planta pode transformar a sua vida, é um tesouro no seu quintal
Essa planta alimentícia não convencional é uma verdadeira joia da natureza!
O fruto seco com mais proteína que o ovo: "É por isso que tem sido incorporado como pré e pós-treino"
O amendoim é rico em proteínas e gorduras boas, que ajudam na construção da massa muscular e ajudam a melhorar o desempenho durante o exercício.
O que acontece com seu corpo se comer semente de abóbora todos os dias? Nutricionista explica os benefícios desse superalimento
Famoso em dietas sem carne, esse alimento é rico em gorduras saudáveis, fibras e vitaminas
Esse é o ingrediente que promete destronar o pistache em 2025 e estrelar as receitas mais deliciosas
Relatório de tendências do Pinterest aponta para o crescimento de buscas por uma frutinha que vai se tornar a queridinha de 2025
Essas são as duas tendências de decoração para 2025, mas elas são completamente opostas: qual você escolhe para a sua casa?
Se você gosta de decoração, com certeza vai ficar dividido entre essas duas tendências que prometem dominar 2025
Não é chocolate! O "ouro branco" da gastronomia é um alimento com tantos benefícios que você deveria adicionar ao cardápio hoje; descubra qual é!
Mais e mais estudos estão comprovando os benefícios desse prato típico da Alemanha
Planta que você tem no quintal e nem sabe combate insônia, estresse, ansiedade, problemas estomacais, infecções respiratórias e você só precisa de 2 folhas!
Essa planta tem propriedades medicinais poderosas que promovem relaxamento, melhoram a digestão e até fortalecem o sistema imunológico
A sua xícara de café pode ser um tesouro para a memória e a saúde mental se você adicionar esses ingredientes na bebida
Algumas especiarias potencializam os efeitos do café para a saúde do cérebro e incrementam o sabor da bebida
Afinal, por que é que não comemos ovos de peru? Não tem relação com sabor ou nutrição...
Entenda por que, apesar de o consumo da carne ser comum, não é normal comer ovos de peru
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