Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
Você sabia que as sementes de chia têm mais ômega-3 por porção do que o salmão? Mas tem um detalhe aí...
Quando pensamos em ômega-3 é quase impossível não vir o salmão na memória, não é? Mas a chia é um alimento que possui ainda mais do que e1
Poucos sabem, mas essas são as etapas para plantar maracujá no quintal e colher belos frutos
Para garantir um cultivo saudável, a escolha das sementes é fundamental. Vem aprender!
Essa plantinha é um tesouro para a sua casa: afasta moscas, decora o ambiente e ainda deixa as suas receitas deliciosas
Fácil de cultivar em casa, essa erva aromática é muito versátil, e não apenas nas preparações culinárias
Sou nutricionista esportiva e garanto sobre hidratação nesse calor: "Até abril a gente precisa da utilização de alguns eletrólitos"
Faça as contas e descubra a quantidade adequada de água você deve ingerir por dias e quando deve ingerir eletrólitos
Nem cortar sono, nem ganhar energia: esse é um grande benefício de tomar café todos os dias que poucos sabem
Estudo revela um benefício incrível dessa bebida popular para a saúde
Entorne vinagre nas cascas de ovos e jogue-as no jardim: uma solução rápida para um problema bem conhecido
Um truque simples e natural para fortalecer suas plantas e melhorar a qualidade do solo.
Por que as pessoas estão colocando canela no café? (não é por causa do efeito estimulante!)
Você gosta de adicionar canela em seu café? Caso não seja, é melhor você passar a consumir a bebida com essa especiaria!
Por que as pessoas estão comendo abacate com tomate no café da manhã e em saladas?
Especialista explica como essa combinação nutricional pode potencializar os efeitos benéficos de cada ingrediente
Nem pão, nem leite: esse é o café da manhã ideal para curar a ressaca, segundo nutricionista
Para curar a ressaca é preciso escolher os alimentos certos para ajudar o organismo a se recuperar
Muito calor e mais mosquitos: veja como fazer repelente natural de acordo com farmacêutico
Com uma receita simples utilizando ervas medicinais, você pode fazer um repelente natural para afastar os mosquitos nos dias quentes
Finalmente foi revelado por que você não consegue fazer dieta: especialista ensina o que você está fazendo errado
E, acredite, o problema não está relacionado diretamente à alimentação, segundo ela afirma
Pouca gente sabe: esse cereal é mais nutritivo do que o arroz e a quinoa
Quando o assunto é cereal nutritivos, sempre pensamos nos mesmos nomes: arroz e quinoa. Mas existe um que se destaca ainda mais quando o assunto são é benefícios!
Mirtilo não é tudo igual: a diferença entre as duas variedades mais populares está nos nutrientes!
Qual variedade de mirtilo tem mais benefícios para a saúde humana?
Sempre comprei frutas já cortadas até descobrir que eu estava cometendo um erro e nunca deveria fazer isso
Assim que a fruta é cortada, sua superfície entra em contato com o oxigênio, iniciando um processo de degradação
Adeus prisão de ventre: 2 sucos para resolver o problema de um jeito natural e gostoso
Sofrer com prisão de ventre não é nada agradável, mas a solução pode estar mais próxima do que você imagina: sucos naturais! Veja quais sã1
Poucos sabem, mas essas são as frutas mais venenosas: elas estão cheia de pesticidas, mas os brasileiros as adoram
Duas frutas queridinhas dos brasileiros lideram lista que aponta para maior presença de agrotóxicos
Minha mãe sempre falou que engolir chiclete gruda o estômago, mas será que é verdade?
Será que é só lenda urbana? Entenda se engolir chiclete realmente gruda o estômago!
Você está tomando creatina errado e não sabe: segundo nutricionista, o jeito certo de tomar é…
Nutricionista lista os principais erros de quem consome creatina; veja se você comete alguns deslizes e se corrija para aproveitar melhor os benefícios do suplemento
Se você tem um desses sintomas, fique atento, você pode estar com excesso de gordura no fígado
Entenda por que é importante evitar o acúmulo de gordura no fígado e como detectar o problema
Além dos ovos: 5 alimentos pra incluir na rotina com ainda mais proteína do que os ovos
Descubra alternativas ricas em proteína para variar sua alimentação e manter uma dieta equilibrada!
Nunca mais sofri com pragas nas minhas plantas depois que passei a usar esse ingrediente simples que todo mundo tem em casa
Esse ingrediente barato, encontrado em qualquer cozinha, tem propriedades antifúngicas e repelentes
Você pesa a comida em casa? Então você precisa saber se sua balança está calibrada
Veja como garantir precisão na pesagem dos alimentos!
Muito gelado e não é sonho: ar-condicionado chega a -28 °C, saiba tudo sobre o Mijia Central Air Conditioner Pro da Xiaomi
Xiaomi lança novo modelo de ar-condicionado com capacidade para ir de -28º C a 65º C
Carnaval sem dar PT: 4 conselhos profissionais para aproveitar a folia sem aquela ressaca que estraga a festa
Veja como curtir o Carnaval sem sofrer no dia seguinte
Especialistas em segurança alimentar alertam que devemos jogar fora tupperwares e recipientes com essas marcações
Reutilizar recipientes de alimentos é uma boa prática, mas eles não duram para sempre