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Estilo de vida

Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.

Adeus ar-condicionado: novo eletrodoméstico resfria mais usando menos energia (saiba como funciona e quanto custa esse "milagre"!)
clock iconEm 26/02/2025 às 12h01

Adeus ar-condicionado: novo eletrodoméstico resfria mais usando menos energia (saiba como funciona e quanto custa esse "milagre"!)

Nova tecnologia francesa promete revolucionar o mercado de climatização mundial 

Poucos sabem, mas é por isso que a OMS diz para não usar ventilador quando está muito quente
clock iconEm 26/02/2025 às 10h36

Poucos sabem, mas é por isso que a OMS diz para não usar ventilador quando está muito quente

Entenda a recomendação da Organização Mundial da Saúde de não usar ventilador quanto está muito calor e o clima está seco

Sorvete de graça? Bacio di Latte distribuirá sorvete de pistache gratuito, veja como pegar o seu
clock iconEm 26/02/2025 às 09h41

Sorvete de graça? Bacio di Latte distribuirá sorvete de pistache gratuito, veja como pegar o seu

Ação que acontece nesta quarta-feira foi pensada para comemorar o Dia do Pistache

Novo estudo revela benefício escondido de comer iogurte pelo menos duas vezes na semana
clock iconEm 26/02/2025 às 08h49

Novo estudo revela benefício escondido de comer iogurte pelo menos duas vezes na semana

Investigação realizada por pesquisadores reforça a importância de incluir o iogurte na dieta desde já para obter os efeitos a longo prazo

Não adianta exagerar na academia: especialista aponta para os riscos de treinar excessivamente
clock iconEm 26/02/2025 às 07h32

Não adianta exagerar na academia: especialista aponta para os riscos de treinar excessivamente

Especialista orienta sobre os cuidados com os excessos nos treinos e como praticar os excercícios com segurança

Receita que é bomba de colágeno, anti-inflamatória e ainda ajuda emagrecer: você precisa adicioná-la ao cardápio
clock iconEm 26/02/2025 às 06h43

Receita que é bomba de colágeno, anti-inflamatória e ainda ajuda emagrecer: você precisa adicioná-la ao cardápio

Aprenda a fazer duas receitas ricas em colágeno e descubra a quantidade ideal no dia a dia para aumentar a imunidade

Nem requeijão, nem cream cheese, nem creme de ricota: essa é a opção mais saudável para o seu café da manhã
clock iconEm 25/02/2025 às 17h04

Nem requeijão, nem cream cheese, nem creme de ricota: essa é a opção mais saudável para o seu café da manhã

Requeijão, cream cheese e creme de ricota são derivados do leite, mas apresentam diferenças na composição

A farsa do magnésio no sono: saiba os verdadeiros benefícios do suplemento que virou tendência contra insônia
clock iconEm 25/02/2025 às 16h03

A farsa do magnésio no sono: saiba os verdadeiros benefícios do suplemento que virou tendência contra insônia

 Descubra o que a ciência realmente diz sobre o magnésio e se ele é a solução para dormir melhor

Cientistas acabam de descobrir um grande problema com as recomendações de vitamina B12 - e seu cérebro pode estar em risco
clock iconEm 25/02/2025 às 15h01

Cientistas acabam de descobrir um grande problema com as recomendações de vitamina B12 - e seu cérebro pode estar em risco

Pesquisa estadunidense sugere que níveis "normais" de vitamina B12 podem estar desatualizados e não serem mais o suficiente (Créditos: Canva)

Adeus, armários de cozinha: tendência de decoração promete dominar em 2025, deixando o ambiente mais funcional
clock iconEm 25/02/2025 às 14h35

Adeus, armários de cozinha: tendência de decoração promete dominar em 2025, deixando o ambiente mais funcional

Apostar nessa tendência vai deixar o ambiente mais amplo e funcional no dia a dia

Xô ansiedade: coloque essas frutas calmantes no cardápio para ter dias mais tranquilos
clock iconEm 25/02/2025 às 14h04

Xô ansiedade: coloque essas frutas calmantes no cardápio para ter dias mais tranquilos

Descubra como a alimentação pode ajudar a reduzir a agitação e melhorar o bem-estar

Você deveria comer isso diariamente para ter uma vida longa e saudável, mas quase não o come
clock iconEm 25/02/2025 às 10h33

Você deveria comer isso diariamente para ter uma vida longa e saudável, mas quase não o come

Esse grão integral é rico em fibras, proteínas, antioxidantes e gorduras boas

Novas marcas de azeite de oliva estão proibidas; Ministério da Agricultura ensina a identificar possível fraude
clock iconEm 25/02/2025 às 10h02

Novas marcas de azeite de oliva estão proibidas; Ministério da Agricultura ensina a identificar possível fraude

Órgão apreendeu mais de 30 mil litros de azeite fraudado no final de 2024; outras 12 marcas fazem parte da lista

O que significam as manchas amareladas nos travesseiros? Atenção, pode ser sinal de problemas!
clock iconEm 25/02/2025 às 07h41

O que significam as manchas amareladas nos travesseiros? Atenção, pode ser sinal de problemas!

Quando começar a perceber o acúmulo de manchas amarelas nos seus travesseiros, é o momento de seguir algumas recomendações de saúde

Por que as pessoas estão tomando caldo de ossos de manhã?
clock iconEm 25/02/2025 às 06h23

Por que as pessoas estão tomando caldo de ossos de manhã?

Especialistas esclarecem os principais efeitos benéficos do caldo de ossos com base em estudos

Pão com ovo DOCE para o café da manhã parece inusitado mas é muuuuito gostoso e perfeito para variar o cardápio
clock iconEm 24/02/2025 às 17h15

Pão com ovo DOCE para o café da manhã parece inusitado mas é muuuuito gostoso e perfeito para variar o cardápio

  Uma receita surpreendente para sair da rotina sem abrir mão do sabor e da praticidade.

Coma 21 gramas por dia se você já passou dos 50 anos e mantenha-se saudável
clock iconEm 24/02/2025 às 16h15

Coma 21 gramas por dia se você já passou dos 50 anos e mantenha-se saudável

Ao incluir esse tipo de alimento na sua rotina, você irá se manter saudável com facilidade

Aqui está a lista do que você nunca deveria comer no jantar!
clock iconEm 24/02/2025 às 14h23

Aqui está a lista do que você nunca deveria comer no jantar!

O efeito estimulante de alguns alimentos pode dificultar o seu sono

Crucial para manter a saúde mental: o detalhe sobre  os níveis "normais" de vitamina B12 que pode mudar tudo
clock iconEm 24/02/2025 às 13h32

Crucial para manter a saúde mental: o detalhe sobre os níveis "normais" de vitamina B12 que pode mudar tudo

Vitamina desempenha um papel fundamental na saúde do organismo, incluindo o sistema nervoso e o cérebro

Cuidado com os ovos nesse calor: aprenda a armazenar da forma certa para não desperdiçar (tá muito caro!)
clock iconEm 24/02/2025 às 12h37

Cuidado com os ovos nesse calor: aprenda a armazenar da forma certa para não desperdiçar (tá muito caro!)

Será que você está guardando os ovos do jeito certo durante a onda de calor? Vem ver! 

Pouca gente sabe que comer pão de centeio todos os dias afeta o coração, ossos e visão
clock iconEm 24/02/2025 às 12h04

Pouca gente sabe que comer pão de centeio todos os dias afeta o coração, ossos e visão

O pão de centeio é um alimento que ultrapassa os milênios, mas algo que você não sabe é que ele pode ser repleto de benefícios!

Sou nutricionista e garanto: "Quanto mais gengibre você consome no dia a dia, mais benefícios para o emagrecimento você vai ter"
clock iconEm 24/02/2025 às 11h28

Sou nutricionista e garanto: "Quanto mais gengibre você consome no dia a dia, mais benefícios para o emagrecimento você vai ter"

O gengibre tem efeito termogênico e faz com que o organismo queime mais calorias ao longo do dia

A pergunta que não quer calar: produtos "diet" e "light" são realmente saudáveis?
clock iconEm 24/02/2025 às 06h34

A pergunta que não quer calar: produtos "diet" e "light" são realmente saudáveis?

Entenda se o corredor do supermercado onde se concentram os produtos saudáveis realmente atende ao que você deseja (e precisa) para a sua saúde

Quer acordar feliz? Coloque folhas de louro em um limão e deixe-o no quarto, me agradeça por essa dica de manhã
clock iconEm 23/02/2025 às 17h44

Quer acordar feliz? Coloque folhas de louro em um limão e deixe-o no quarto, me agradeça por essa dica de manhã

Nada melhor do que começar o dia com o pé direito, né? É por isso que o TudoGostoso encontrou um truque perfeito!

Era assim que uma comida de luxo era feita na Idade Média: se ainda fosse desse jeito, ninguém iria gostar
clock iconEm 23/02/2025 às 17h03

Era assim que uma comida de luxo era feita na Idade Média: se ainda fosse desse jeito, ninguém iria gostar

Na época, esse estilo de culinária era muito comum no preparo de grandes banquetes

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