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Plantar erva-cidreira é mais fácil do que você imagina! (Créditos: Shutterstock)
Você sabia que uma poderosa aliada contra a insônia e a ansiedade pode estar bem mais perto do que imagina? A erva-cidreira, também conhecida como melissa, é uma planta medicinal com propriedades calmantes que ajudam a relaxar o corpo e a mente. Fácil de cultivar, ela pode ser mantida até mesmo em pequenos espaços, como vasos na varanda ou no quintal de casa. Vamos mostrar como plantar e cuidar da erva-cidreira, e por que incluí-la no seu dia a dia pode trazer mais tranquilidade e bem-estar.
O local e o clima
A erva-cidreira gosta de climas amenos a quentes, com boa luminosidade. Escolha um local que receba luz solar direta por pelo menos 4 a 6 horas por dia. A planta também tolera sombra parcial, mas se desenvolve melhor com mais sol. É ideal cultivá-la em um local abrigado de ventos fortes, pois suas folhas são delicadas. Em regiões muito frias, recomenda-se plantar em vasos para poder protegê-la em dias gelados.
Preparação do solo
O solo ideal para a erva-cidreira deve ser bem drenado, fértil e levemente úmido. Antes de plantar, mexa a terra para ela ficar mais solta e arejada. Adicione composto orgânico ou húmus de minhoca para enriquecer os nutrientes. Evite solos encharcados ou muito argilosos, pois podem causar apodrecimento das raízes.
Plantio das mudas ou sementes
Você pode plantar erva-cidreira a partir de sementes, mudas ou até estacas de outra planta. As sementes ser cobertas com uma leve camada de terra. Se optar por mudas, plante-as com espaçamento de 30 a 40 cm entre elas. As estacas também pegam facilmente, desde que colocadas em solo úmido e bem cuidado. Após o plantio, regue levemente todos os dias até que a planta esteja bem estabelecida.
Cuidados especiais
A erva-cidreira gosta de solo úmido, mas nunca encharcado. Regue regularmente, especialmente nos dias mais quentes, mantendo o solo levemente úmido. Faça a poda das folhas com frequência para incentivar o crescimento e evitar que a planta floresça cedo demais, o que pode reduzir o aroma das folhas. Remova ervas daninhas ao redor da planta para evitar competição por nutrientes. Uma adubação orgânica leve a cada dois meses ajuda a manter a planta saudável.
A colheita da erva-cidreira
As folhas da erva-cidreira podem ser colhidas quando a planta atinge cerca de 20 cm de altura. O ideal é colher pela manhã, quando os óleos essenciais estão mais concentrados. Corte os ramos com tesoura, sempre deixando pelo menos 10 cm da planta para que ela continue crescendo. As folhas podem ser usadas frescas ou secas. Para secar, lave e pendure os ramos em local arejado e longe da luz direta, depois armazene em potes herméticos.
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