Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
Suplementação de colágeno funciona mesmo? Estudo desaprova e especialistas orientam o que fazer
O colágeno é usado por muitos como um suplemento, mas será que ele é realmente benéfico?
Esses são os sinais do seu corpo que a sua microbiota intestinal está desequilibrada
Veja como identificar e como evitar o desequilíbrio da flora intestinal com alguns passos simples e novos hábitos
O que significa a fogueira da Festa Junina? Símbolo da celebração nacional tem uma história surpreendente por trás
Uma das celebrações mais populares do Brasil tem muito simbolismo ligado aos elementos da festa
Se você tem cabides velhos, não jogue fora, você tem um tesouro: veja como usá-los na decoração de casa
Transforme algo quebrado em algo bonito: ideias criativas e sustentáveis para dar nova vida aos cabides sem uso
O que significa não arrumar a cama todo dia pela manhã, segundo estudos?
Pode parecer apenas preguiça, mas esse hábito revela muito sobre seu jeito de ser, sua mente e até sua saúde
Pouca gente sabe, mas essas são as vitaminas e nutrientes que você deve tomar após os 30 anos
Com o tempo é preciso dar atenção ao consumo de nutrientes e vitaminas essenciais para o organismo
Nem tâmara, nem uva-passas: essa fruta também serve para adoçar sobremesas sem açúcar e ainda é cheia de benefícios
Uma fruta altamente nutritiva é pouco lembrada para adoçar receitas como alternativa ao açúcar
Já fez de tudo e não consegue emagrecer? Você pode ter alguns desses hábitos que engordam e não sabe
A alimentação e a atividade física são importantes, mas se você não investir nesses passos o resultado é sempre temporário
Chá de embaúba: um tesouro natural ainda pouco estudado dessa planta nativa
A embaúba é muito usada para tratar problemas respiratórios, mas será que é tão eficiente assim? Venha conferir!
Aprendi com um médico a sempre comer frutas dessa cor: "São úteis no combate ao envelhecimento, principalmente ao declínio de funções cognitivas como memória e aprendizagem"
Saiba por que essas frutas são consideradas verdadeiras joias para a saúde do cérebro
Se você tem pilhas descarregadas em casa, você tem um tesouro: descubra como transformar o equipamento em objetos úteis para o dia a dia
Com um pouco de criatividade, até o que tem tudo para ir pro lixo vira solução.
Madalena BBQ Festival: churrasco com carnes premium, cerveja artesanal e muita diversão em Santo André
Evento no ABC Paulista reúne chefs especialistas em cortes nobres, estações interativas, música ao vivo e mais!
Transforme o arroz e o macarrão em superalimentos com esse truque simples
Basta um passo a mais na cozinha para turbinar o valor nutricional do arroz branco e da massa tradicional
Sou especialista em longevidade e garanto: "Uma dieta sem gordura e açúcar é tão ruim quanto colheradas de azeite de oliva"
Entenda como manter o equilíbrio entre saúde mental e física
Ninguém mais quer passar duas horas dentro de um supermercado. Descubra quais são as alternativas dos brasileiros para otimizar o tempo na hora de fazer compras
Pesquisa revela que 80% dos brasileiros fazem compras de itens de mercado online pelo menos uma vez por mês.
Hora do chá! 8 receitas deliciosas e fáceis para entrar no clima do Dia Internacional do Chá
Chá sempre é rápido, simples e delicioso! Para deixar tudo melhor, separamos os melhores sabores para você aproveitar.
Não é o bombom: alimentos Ouro Branco ajudam a fortalecer a imunidade e saúde intestinal, mas quais são eles?
Entenda por que os especialistas aconselham a introdução de alimentos probióticos à dieta regularmente
Tenha sempre essa planta em casa para fortalecer o fígado; ela é muito fácil de plantar!
Aprenda a preparar dois chás com essa planta e evite problemas de má digestão após refeições mais pesadas
Sou nutricionista e garanto: esse é o segredo para aproveitar a Festa Junina sem cortar nenhum quitute
Quem está de dieta não precisa abrir mão da Festa Junina se seguir esses passos
Meu avô me ensinou como plantar pepino no vaso e agora posso colher direto da varanda, faço minhas saladas com o ingrediente fresquinho
Veja como ter esse vegetal sempre à mão, mesmo tendo pouco espaço em casa
Bolo de fígado com chocolate? Receita inusitada viraliza e causa estranhamento no TikTok
Receita feita para incluir a proteína na alimentação de uma criança gerou indignação nas redes
Quem disse que não dá para comer um bolinho de milho durante a dieta? Essa receita sem açúcar tem poucas calorias e vai matar sua vontade!
Uma opção leve, deliciosa e perfeita para os dias de desejo por um doce!
Ninguém imagina que essa simples tarefa é muito melhor para o seu cérebro do que caminhar, segundo estudo
Costurar pode ser a solução que seu cérebro precisa para relaxar e manter o foco
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Composto popular entre os brasileiros promete muitos benefícios, mas nem tudo sobre ele é real
Entre pão francês e tapioca, você ainda não sabe qual melhor café da manhã para emagrecer?
Descubra como escolher a melhor opção para manter a dieta sem abrir mão do sabor
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