Se você sofre com gastrite e refluxo, esses são os melhores chás para aliviar o problema e muito fáceis de preparar

Publicado em 24/06/2025 às 15:33

Por Jéssica Antunes | Redatora

Jornalista apaixonada pelo universo gastronômico. Aprendi a cozinhar de verdade (com panela de pressão e tudo) depois de sair da casa dos meus pais para estudar. Desde então, amo experimentar sabores, conhecer novas culinárias e me arriscar em receitas diferentes.

Opções naturais e práticas para complementar o tratamento e trazer alívio aos sintomas de forma segura

Se você sofre com gastrite e refluxo, esses são os melhores chás para aliviar o problema e muito fáceis de preparar — Chá morno na xícara: aliado simples e eficaz para aliviar sintomas de gastrite e refluxo. (Foto: Shutterstock)

Queimação no estômago, azia, estufamento e acidez na garganta são apenas alguns dos desconfortos de quem convive com gastrite e refluxo. Embora o tratamento médico seja essencial, alguns chás podem atuar como aliados naturais, ajudando na digestão e na proteção da mucosa gástrica. Vamos conhecer os melhores e como prepará-los em casa?

Os três melhores chás para aliviar gastrite e refluxo

Chá de camomila

Rico em flavonoides, como a apigenina, a camomila possui propriedades calmantes que reduzem a hiperacidez e aliviam o estômago irritado.

Chá de gengibre

Composto por gingerol e shogaol, o gengibre combate inflamações e acelera o esvaziamento gástrico, o que pode ajudar a reduzir a sensação de estufamento.