Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
Pode usar stévia em tudo? O que muda ao trocar o açúcar refinado pelo adoçante natural
Natural, sem calorias e com alto poder adoçante, a stévia ganhou espaço na rotina de quem busca reduzir o açúcar no dia a dia.
Muito além da fruta: você vai se surpreender com o que a folha de graviola pode fazer pela sua saúde
A folha de graviola virou queridinha de quem gosta de cuidados naturais no dia a dia.
O miolo do alho começou a ficar verde no meio? Descubra se ainda dá para comer ou se é melhor jogar fora
Você já se deparou com alhos com o miolo verde em sua cozinha? Veja se a melhor alternativa é descartar ou se pode usar!
Quase ninguém conhece: fruta com polpa dourada e cremosa tem sabor de doce de leite e está conquistando os jardineiros
Conheça o canistel, a fruta de polpa dourada e cremosa que lembra doce de leite. Veja benefícios, sabor, como consumir e dicas para cultivar em casa
O jejum intermitente não é o que pensamos: seus benefícios são semelhantes aos das dietas tradicionais
O jejum intermitente virou tendência entre quem busca emagrecer, mas estudos apontam que seus benefícios podem ser bem parecidos com os das dietas tradicionais.
O melhor prato do mundo é preparado na América Latina e é considerado um prato básico
Conheça o vori-vori, prato tradicional do Paraguai eleito o melhor do mundo pelo TasteAtlas e que vem conquistando destaque na gastronomia internacional
Um tipo de vegetal, apelidado de "erva da libido", é um superalimento que faz bem ao coração e aos ossos
Descubra tudo o que essa verdura de sabor ardido e textura crocante pode oferecer ao nosso corpo
Irene Domínguez, tecnóloga de alimentos: "A cúrcuma sozinha é metabolizada tão rapidamente que quase não tem efeito."
A cúrcuma é um alimento já muito conhecido pelo benefícios que oferece à nossa saúde, mas existe um detalhe na forma de consumi-la que pouca gente conhece
Salada de feijão com atum e molho de iogurte é completa, saudável, fácil de fazer e perfeita para refeições leves
Essa salada é daquelas receitas que resolvem a refeição com pouco trabalho
5 alimentos surpreendentemente ricos em proteínas, muito mais do que bife de carne
Conheça boas opções que ajudam no aporte proteico e ainda oferecem variedade ao cardápio diário
3 sopas com proteína vegetal para ganhar músculos e focar na sua dieta
Aprenda a preparar receitas nutritivas e saborosas para garantir energia ao longo do dia
O que significa quando o tomate está com folhas amareladas? Saiba como recuperar a planta e ter mais frutos
Na maioria das hortas caseiras, o tomateiro consegue se recuperar bem quando o problema é tratado logo no início
Em vez de erva-cidreira, que tal chocolate quente? Veja como essa bebida pode aliviar a tensão
O chocolate, principalmente o amargo, possui compostos que ajudam o cérebro a liberar substâncias ligadas ao bem-estar, à sensação de prazer e ao bom humor.
Chamado de “rei dos antioxidantes”: o fruto resistente, que faz bem para a saúde e é o queridinho das confeiteiras
Essa fruta oferece muitos benefícios para a saúde e você pode ter no quintal
A melhor erva aromática para o fígado: reduz o inchaço e ativa a desintoxicação
Descubra por que o alecrim é considerado uma das melhores ervas aromáticas para o fígado e veja como ele pode ajudar na digestão e no inchaço
Plante mudas de tomate desse jeito para dobrar a colheita - truque de jardineiro experiente
Esse método de plantar tomates inclinados é conhecido entre jardineiros experientes
“Invista em cerejas, pistaches, crie gado”: em uma província, produtores estão abandonando o vinho e mudando de ramo de atividade
A mudança acontece porque a produção de vinho já não garante o mesmo retorno financeiro de anos atrás.
Misturar casca de banana com vinagre: por que é recomendado e para que serve
Uma mistura simples que pode fazer diferença na saúde das suas plantas.
Nutricionistas espanhóis concordam: "Consumir sardinhas enlatadas 2 ou 3 vezes por semana é recomendado para uma dieta saudável, além de ser uma opção prática para quando você não tiver tempo para cozinhar."
A sardinha enlatada é rica em proteínas, ômega-3, cálcio e vitamina D, além de ser uma opção prática e econômica para o dia a dia.
Você costuma comer pistache e castanha de caju? É melhor saber o que foi revelado sobre eles
Entenda por que pistache e castanha de caju estão ganhando destaque no mercado e descubra como o aumento dos preços está mudando o consumo e as substituições na ind1
Pão saudável com 2 ingredientes em 5 minutos (sem farinha e sem forno) só aveia e chia (sem fermento)
Aprenda a fazer um pão de frigideira nutritivo que fica pronto num piscar de olhos e resolve qualquer lanche.
Por que muita gente está pendurando papel-alumínio no limoeiro? O motivo vai te surpreender
Aprenda como um truque simples com itens que você já tem na cozinha pode salvar a sua colheita de limões e espantar pragas
Roteiro pela Zona Sul do Rio destaca bares de Copacabana com petiscos criativos no Comida di Buteco 2026
De bar novo a receita autoral, uma tour com sabores que surpreendem na Zona Sul
Centro do Rio no Comida di Buteco 2026 destaca bares tradicionais e petiscos cheios de história
Da Lapa ao clima boêmio carioca, um tour com sabores criativos no coração da cidade
A árvore frutífera brasileira que quase não precisa de água, dá frutas o ano inteiro no quintal e ainda rende um chá anti-inflamatório poderoso
Essa árvore é o combo perfeito e pode oferecer diversos benefícios. Venha conferir!
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