Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.

Tosse antes de dormir: por que isso acontece e o que você deve mudar na sua rotina para melhorar?
Alguns fatores acabam favorecendo a ocorrência da tosse nesse momento do dia, mas existem maneiras simples de contornar o sintoma

Muitos dão preferência para o atum e para o salmão, mas esse peixe tem mais vitamina D e é muito mais barato!
Esse peixe é uma escolha inteligente para quem quer comer melhor sem gastar muito

David Sevilleja, especialista em reformas: "Nem pense em colocar um vaso sanitário de chão no seu banheiro. Instale um suspenso; eles dão uma maior sensação de espaço, são mais modernos e mais fáceis de limpar."
Além de deixar o banheiro com aparência mais ampla, esse modelo também facilita a limpeza do dia a dia.

Gradeado nas casas ficou para trás: a nova alternativa, mais segura e elegante, já é tendência
Fachadas com vidro laminado estão substituindo as grades tradicionais por unirem segurança, iluminação natural e um visual moderno. Conheça a tendência

Banheiros frios e sem graça ficaram para trás: o TudoGostoso mostra a decoração estilo spa que transforma o ambiente sem precisar de reforma
Criar um banheiro com clima de spa é mais simples do que parece. Sem reforma e com poucos itens de decoração, dá para transformar o ambiente!

Para idosos: 6 vitaminas essenciais durante o inverno para a manter a saúde em dia
Vitamina C, vitamina D, zinco e outros nutrientes ajudam o organismo a enfrentar melhor os desafios da estação mais fria do ano.

Mulher feliz aos 100 anos: "As pessoas esperam que eu diga que gosto de fazer exercícios e de comer de forma saudável, mas também adoro vinho e chocolate. Adoro estar viva e amo tudo o que faço e vejo"
Ao completar seu centenário, Joan Eichner revelou detalhes sobre sua boa saúde e estilo de vida

Você nunca mais vai jogar fora os talos de brócolis depois de conhecer estas receitas deliciosas do TudoGostoso
Os talos de brócolis são nutritivos, versáteis e podem render receitas deliciosas no dia a dia.

Nutricionista de 102 anos: "Nós sabemos agora que a principal causa de doença e morte em todos os países industrializados é a doença cardiovascular, que pode ser prevenida com um estilo de vida adequado, sem qualquer medicamento"
Aos 102 anos, o nutricionista John Scharffenberg defende que hábitos simples são as principais armas para prevenir doenças cardiovasculares e viver mais.

Ninguém acredita que é fit! Esse brownie proteico de batata-doce é a sobremesa perfeita para beliscar no pós-treino
Com textura macia e muito chocolate, esse brownie proteico de batata-doce prova que sobremesa fit também pode ser deliciosa.

Parece chiclete de tutti-frutti: essa fruta exótica que nasce em árvore é rica em antioxidantes e fácil de cultivar
Pouca gente conhece essa fruta, mas basta provar a fruta para entender por que ela chama tanta atenção.

Do romance ao suspense: Como os K-dramas seguem ganhando fãs no Brasil e no mundo, saiba onde assisti-los
Mais do que uma série de TV, o K-drama também é uma imersão cultural, fazendo o telespectador mergulhar nos costumes, culinária e modo de viver do país.

Como plantar alecrim a partir de galhos: é muito simples, mas você precisa escolher a parte certa
Essa planta é fácil de propagar e tem inúmeras aplicações na cozinha

Courtney, especialista em gastronomia: "Minha avó de 101 anos começa todos os dias do mesmo jeito: com uma xícara de chá inglês bem forte e um bagel caprichado. Se você esperava castanhas e iogurte, vai se decepcionar"
Segundo neta, idosa de 101 anos mantém o mesmo café da manhã há décadas.

A carne considerada o "multivitamínico da natureza": rica em vitamina B12 e minerais preciosos, mas nem todo mundo gosta
Esses alimentos têm uma concentração impressionante de nutrientes e merece mais atenção

Não jogue fora os copos de café descartáveis: essas são as melhores formas de aproveitá-los em casa e ainda contribuir para o meio ambiente
Essa dica é ideal para quem busca ter mais cuidado com o meio ambiente

Alimentos sem data de validade: governo de estado com 40 milhões de habitantes anuncia mudança histórica
A nova lei padroniza as informações sobre validade para reduzir dúvidas, evitar desperdícios e facilitar as compras.

O primeiro reality do TudoGostoso chegou ao fim: Conheça o vencedor da edição do Cesta Básica
Hoje é um dia especial e justamente por isso, não teremos o tradicional review do episódio. Porque algumas histórias pedem mais do que uma análise. Pedem memó1

Quinoa é realmente uma boa fonte de proteína? A verdade sobre a composição do alimento e como aproveitá-lo ao máximo
Saiba mais sobre o alimento popular que auxilia na alimentação saudável

Plantas aromáticas que as pessoas adoram e são um pesadelo para as baratas. Se sua casa está infestada de baratas, você precisa plantar essas!
Conheça 4 plantas aromáticas que costumam ser indicadas para ajudar a afastar baratas e veja por que elas devem ser usadas junto com outras medidas de prevenção

Renata, de 101 anos: "Não sei cozinhar. Tomo chá e um croissant quentinho no café da manhã, às 9h. No almoço, como macarrão com feijão ou ao molho, e sempre janto fora."
Escritora italiana compartilha detalhes da sua alimentação e estilo de vida

A fruta que parece sobremesa: nativa do Brasil, tem gosto de algodão-doce e cresce até em quintais pequenos
Pouca gente imagina que existe uma fruta brasileira com sabor comparado ao algodão-doce.

Arroz requentado é mais saudável? Entenda por que as sobras de ontem podem fazer mais bem do que você imagina
O arroz requentado pode causar uma resposta glicêmica menor em algumas pessoas.

Colocar rolhas no vaso das plantas e no canteiro: para que serve e por que é recomendado
Essa dica curiosa pode se tornar a sua aliada na jardinagem

Você sabe para que serve aquele pequeno suporte de plástico dentro da caixa de pizza?
Se você tem costume de pedir pizza no delivery já deve ter se questionado para que ele serve
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