Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.

Chá de hortelã: os benefícios e malefícios dessa poderosa bebida, como fazer a infusão e quanto consumir por dia
Prepare-se para se surpreender com os benefícios (e as contra-indicações) dessa planta aparentemente comum

O que acontece com o seu corpo se comer de 1 a 2 dentes de alho todos os dias?
O alho é um condimento muito conhecido da cozinha brasileira e super benéfico para a saúde

Coca-Cola azul, curral temático e rivalidade histórica: curiosidades sobre o Festival de Parintins, no Amazonas
Festival acontece no estado do Amazonas no mês de junho e é considerado Patrimônio Cultural do Brasil.

Os benefícios do suco de aloe vera na perda de peso: com uma quantidade muito pequena, é possível atingir o objetivo desejado
Saiba qual é a quantidade diária da bebida que os especialistas indicam para a estratégia de perda de peso

"Ainda não é motivo para pânico": nutricionista adverte sobre estudo que associa o adoçante Xilitol ao aumento de risco de AVC
Se você costuma usar o Xilitol em receitas doces fit, especialista orienta sobre o que fazer daqui para frente

Troque o café por essa versão saudável e comece o dia com muita energia e sem cafeína
Aprenda a fazer uma infusão sem cafeína que vai te dar energia suficiente para encarar uma dia a dia super corrido

Comida caseira é realmente melhor para a saúde? Especialistas explicam por que devemos cozinhar todos os dias
Novos estudos comprovam que a comida caseira é melhor para a saúde e a gente explica por quê!

Pode comer ração de cachorro para bater proteína? Homem viraliza comendo sachê para pets na academia e levanta a dúvida
Jovem mexicano é visto comendo ração para cachorro úmida durante treino na academia

Como kiwi diariamente desde que descobri seus benefícios digestivos e antioxidantes: essa é a quantidade exata que você deve comer
Aproveite os benefícios dessa fruta ao máximo consumindo a quantidade recomendada pelos especialistas

Como comprar um bom azeite? Saiba escolher pesando qualidade e preço seguindo essas dicas de especialista
Nutricionista explica o que você precisa estar atento na hora de comprar um azeite para não gastar dinheiro a toa!

O jantar favorito desse nutricionista é ultrarrápido, saciante e perfeito para perda de peso!
Confira opções de jantar leves e nutritivos perfeitos para quem deseja emagrecer ou simplesmente manter o peso.

Nem banana, nem batata: esse ingrediente ignorado pela maioria é a melhor fonte de potássio e ainda tem muita fibra!
Pouca gente lembra desse alimento, mas ele é rico em potássio (e em muitos outros nutrientes!)

Santos recebe evento para fãs de ficção científica na Casa da Frontaria Azulejada
Evento Steampunk Santos acontece nos dias 15 e 16 de junho com entrada gratuita e diversas atrações imperdíveis.

Festa do Morango de Atibaia e Jarinu, em SP, completa 40 anos; entrada é gratuita!
Evento acontece nos dias 29 e 30 de junho e 6, 7, 13, 14, 20 e 21 de julho.

Benefícios e malefícios do pinhão: saiba por que comer essa semente popular nas festas juninas, quanto consumir e cuidados
O pinhão tem uma quantidade impressionante de benefícios para a saúde, mas é preciso prestar atenção na hora do consumo

Adoçante natural queridinho dos saudáveis eleva riscos de infarto e AVC, aponta novo estudo
Consumo excessivo do adoçante natural xilitol mostra as consequências na saúde, segundo estudo estadunidense

Esqueça o pão no café da manhã: por que você deve comer lentilhas com limão espremido no desjejum (os benefícios são muitos!)
Esses são os motivos que vão te convencer a substituir o pão pela lentilha com limão no café da manhã sem pensar duas vezes!

Saiba como seu corpo responde se você beber água com limão todos os dias
A água com limão é uma delícia, mas assim como ela pode trazer benefícios, também existem pontos negativos em seu consumo exagerado. Confira!

Salgadinho fit de abóbora e frango: ótima opção pra levar pro trabalho ou comer com salada em qualquer refeição
Aprenda a fazer essa receita superprática e tenha sempre uma opção saborosa e saudável para comer na hora da fome

A questão da vez é: Tilápia é peixe? Descubra a verdade sobre o fruto do mar queridinho por ser acessível
Conhecida pela versatilidade, sabor e preço acessível, a tilápia pode ser o peixe mais popular do Brasil hoje em dia. Isso é, se ela for peixe mesmo

Chá de romã não é pra todo mundo! Descubra se você pode usufruir dos benefícios e aprenda como fazer a infusão de um jeito delicioso
Delicioso e fácil de preparar, o chá de romã também possui diversas contraindicações. Venha descobrir!

Quadrilha dos suplementos: empresa vende creatina e whey protein fraudados, fora da validade e até com miolo de ratos; veja como não cair em cilada
Investigação da Polícia Civil de São Paulo sobre empresa que fazia adulteração de suplementos alimentares prendeu cinco suspeitos

Nem cozido, nem assado: esse é o jeito mais saudável de comer vegetais!
Existe um jeito preservar mais nutrientes em seus vegetais! Você cozinha assim?!

Festa dos Visitantes 2024 em Parintins terá Belo e Thiaguinho com troca de ingresso por alimentos
O evento acontece no dia 27 de junho no Bumbódromo, das 17h à 1h, com atrações locais e nacionais.