Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
Júlia Farré, nutricionista e dietista: “Consumir proteína no café da manhã ajuda a aumentar a sensação de saciedade e a prolongar até o almoço.”
Esse simples ajuste pode ajudar a estabilizar sua energia, melhorar o foco e até reduzir a fome ao longo do dia.
O que acontece se você comer frango cru sem perceber? Especialista responde
Comer frango cru sem perceber pode resultar em um episódio desagradável de intoxicação
A opção favorita dos nutricionistas: esse tipo de pão é ideal para quem busca uma alimentação mais saudável
Esse pão, que ficou popular pelos seus benefícios, pode ser feito em casa
Esse tempero comum está gerando debate: entenda o que dizem especialistas após alerta da Anvisa
O debate, mais do que assustar, serve para lembrar que segurança e evidência científica devem caminhar juntas
O Guinness World Records reconhece que um único Cheetos vale quase meio milhão de reais!
Batizado de “Cheetozard”, o salgadinho em questão chama atenção pela semelhança com personagem do desenho Pokémon
Mais vitamina C que a laranja: veja como essa fruta ajuda a turbinar sua imunidade naturalmente
Além de estimular as defesas naturais do organismo, essa frutinha ainda é rica em fibras e outros nutrientes
5 ingredientes baratos e da estação que deixam qualquer receita de outono mais saborosa
Os produtos “da época” costumam ser mais saborosos e bem mais baratos, o que é bom para as receitas e também para o bolso
Ovo de Páscoa proteico de verdade existe e eu vou te ensinar 3 variações de recheio deliciosas!
Essa versão mais nutritiva do clássico de Páscoa combina menos açúcar, mais proteína e recheios cremosos que não deixam nada a desejar
Pesquisa inédita aponta que simples mudança no azeite da cozinha pode preservar memória e foco
A pesquisa reforça uma mensagem prática: detalhes na escolha dos ingredientes importam
"Não é uma vida boa": restaurante com estrela Michelin fecha as portas após 12 anos de funcionamento
Altos custos e menos turistas: os bastidores do fechamento de um dos restaurantes mais famosos da Europa.
Por que você deveria comer uma fatia de maçã depois do almoço ou do jantar?
Uma fatia de maçã depois das refeições pode fazer mais pela sua saúde do que você imagina.
Dra. Vidales, nutricionista: “A aveia é ideal se quisermos um jantar leve, mas que nos nutra e nos satisfaça, embora sempre combinada com proteínas, vegetais ou frutas"
A nutricionista Dra. Vidales revela que a aveia pode e deve ser consumida à noite, desde que combinada com proteínas e frutas. Veja os benefícios e como preparar um jantar leve e1
Ácido fólico não é importante apenas na gravidez: 6 alimentos ricos nesse nutriente essencial para a saúde
O ácido fólico é essencial para em todas as fases da vida e contribui para o bom funcionamento do organismo
Descobri com o TudoGostoso que estava usando o creme de leite errado: essas são as diferenças da caixinha e a lata
Quase ninguém sabe, mas existem muitas diferenças entre esses dois tipos
A decoração da minha casa mudou completamente depois que aprendi as plantas certas para ter dentro dela!
O estilo de decoração que valoriza elementos naturais está cada vez mais presente
"Tá Com Nada" no BBB 26: o que eles são obrigados a comer e o que eu faria se estivesse na casa
Jonas Sulzbach levou punição gravíssima no BBB 26 e mandou a casa toda para o "Tá Com Nada": saiba o que eles podem comer durante a punição e o que eu faria1
“Comemos 50 porções por mês”: atleta de handebol larga carreira para faturar com própria franquia de pizza
De atleta de handebol a dono de pizzaria, conheça a história de quem trocou as quadras pela massa.
Atenção com o pão de queijo: Anvisa suspende lote de polvilho azedo por risco à saúde
Produto apresenta irregularidades que podem oferecer perigo ao consumidor; medida é preventiva.
Hábito queridinho dos brasileiros é um verdadeiro terror nutricional: os perigos de comer pão com manteiga de manhã
Pão com manteiga no café da manhã: saiba por que essa combinação não é ideal e veja como melhorar sua primeira refeição do dia!
5 coisas que os restaurantes raramente contam aos clientes, mas saber delas ajudará você a fazer seu pedido com mais eficiência e a aproveitar melhor sua refeição
Essas dicas simples podem deixar sua refeição muito mais gostosa e até mais barata.
Alerta a pais de bebês: Anvisa retira lote de fórmula infantil por risco de contaminação; saiba qual
Três lotes do Aptamil Premium 1 (800 g) já estão sendo recolhidos de forma preventiva pelo fabricante.
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Adeus "sabor chocolate"? Nova lei do cacau pode mudar receita do chocolate após polêmica
Projeto de lei define quanto cacau um produto precisa ter para ser chamado de chocolate de verdade.
Hábito da Gabi do BBB26 gera alerta: os riscos de comer carne e frango cru vão além da Salmonella
Gabriela, do BBB 26, foi flagrada comendo carne crua na casa e gerou alerta entre médicos. Saiba quais são os riscos reais de consumir carne bovina, frango ou porco cru e o que pode aco1
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