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Estilo de vida

Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.

Após viagem ao Chile, casal de Brasília transforma o Cerrado em polo de mirtilo e leva fruta para a maior feira do mundo
clock iconEm 25/03/2026 às 17h45

Após viagem ao Chile, casal de Brasília transforma o Cerrado em polo de mirtilo e leva fruta para a maior feira do mundo

Com investimento e tecnologia, Distrito Federal vira destaque na produção de mirtilo no Brasil.

Comida di Buteco revela petiscos criativos antes da disputa em Niterói e na Baixada
clock iconEm 25/03/2026 às 14h23

Comida di Buteco revela petiscos criativos antes da disputa em Niterói e na Baixada

Caravanas exclusivas passaram por bares participantes e mostram o que esperar do maior concurso de botecos do Brasil

O que essa família percebeu no campo antes da ciência pode mudar a forma como a soja é produzida hoje
clock iconEm 25/03/2026 às 14h04

O que essa família percebeu no campo antes da ciência pode mudar a forma como a soja é produzida hoje

Ao reconhecerem o valor dos polinizadores, produtores ampliam o olhar sobre o sistema produtivo

O vencedor do Prêmio Nobel estava errado. A verdade sobre a vitamina C que não vai agradar aos fabricantes de suplementos
clock iconEm 25/03/2026 às 13h34

O vencedor do Prêmio Nobel estava errado. A verdade sobre a vitamina C que não vai agradar aos fabricantes de suplementos

Vitamina C realmente previne resfriados? Entenda o que dizem estudos e especialistas sobre os efeitos reais e os cuidados com o consumo

Aqui está como fazer o seu alecrim que nunca cresce virar um verdadeiro arbusto de tão cheio
clock iconEm 25/03/2026 às 13h01

Aqui está como fazer o seu alecrim que nunca cresce virar um verdadeiro arbusto de tão cheio

Aprenda os cuidados adequados com sol, rega, podas e até a forma que a erva deve ser plantada

Aprendi com um chef uma versão prática de bolinho de banana sem açúcar na air fryer e agora faço direto no café da manhã
clock iconEm 25/03/2026 às 10h11

Aprendi com um chef uma versão prática de bolinho de banana sem açúcar na air fryer e agora faço direto no café da manhã

Depois que aprendi essa versão prática, o bolinho de banana virou presença constante na minha manhã

Cansou do feijão todos os dias? Conheça 2 leguminosas ricas em fibras para variar o cardápio sem perder nutrientes
clock iconEm 24/03/2026 às 16h13

Cansou do feijão todos os dias? Conheça 2 leguminosas ricas em fibras para variar o cardápio sem perder nutrientes

Variar as leguminosas no dia a dia é uma forma simples de deixar as refeições mais nutritivas e saborosas.

Cowgorithm: a IA fazendeira que comanda vacas pelo celular e economiza horas de trabalho no agro
clock iconEm 24/03/2026 às 13h34

Cowgorithm: a IA fazendeira que comanda vacas pelo celular e economiza horas de trabalho no agro

Tecnologia desenvolvida por Neozelandês está transformando a pecuária

Efeitos a longo prazo do consumo de iogurte. Estudo de Harvard com 151.000 profissionais de saúde, ao longo de 10 anos.
clock iconEm 24/03/2026 às 11h35

Efeitos a longo prazo do consumo de iogurte. Estudo de Harvard com 151.000 profissionais de saúde, ao longo de 10 anos.

Estudo com mais de 150 mil pessoas aponta que o consumo regular de iogurte pode ajudar a reduzir o risco de câncer colorretal. Entenda a relação

Camilla Lelis, especialista em plantas: "O maior erro na hora de cuidar da zamioculca não é o lugar que você escolheu, e nem o substrato que você misturou"
clock iconEm 24/03/2026 às 08h47

Camilla Lelis, especialista em plantas: "O maior erro na hora de cuidar da zamioculca não é o lugar que você escolheu, e nem o substrato que você misturou"

O problema mais comum no cultivo dessa planta popular está na forma como ela é regada, e isso pode estar sabotando o crescimento sem que você perceba

Da árvore esquecida ao laboratório: como sabores antigos estão sendo cientificamente redescobertos em pesquisa sobre frutas nativas
clock iconEm 23/03/2026 às 16h49

Da árvore esquecida ao laboratório: como sabores antigos estão sendo cientificamente redescobertos em pesquisa sobre frutas nativas

Brasil é destaque em pesquisas sobre frutas nativas. 

Muita gente não sabe com o que não se deve comer café. Mas será que se pode comer ovos cozidos e bananas junto com a bebida?
clock iconEm 23/03/2026 às 14h27

Muita gente não sabe com o que não se deve comer café. Mas será que se pode comer ovos cozidos e bananas junto com a bebida?

O café pode prejudicar a absorção de ferro, cálcio e até vitaminas dependendo do que você come junto. Veja o que evitar, o que combina bem e qual o melhor ho1

Perfeitas para o outono: essas 3 espécies de plantas adoram esse clima e deixam o quintal mais colorido
clock iconEm 23/03/2026 às 13h34

Perfeitas para o outono: essas 3 espécies de plantas adoram esse clima e deixam o quintal mais colorido

A combinação dessas três espécies permite criar diferentes níveis de altura, textura e intensidade de cor

Mais cálcio que o leite: a semente que protege seus ossos e fortalece seu corpo
clock iconEm 23/03/2026 às 10h16

Mais cálcio que o leite: a semente que protege seus ossos e fortalece seu corpo

A chia mostra que tamanho não é documento quando o assunto é nutrição!

Três plantas de interior que podem viver na água e encher sua casa de verde sem usar terra
clock iconEm 23/03/2026 às 09h45

Três plantas de interior que podem viver na água e encher sua casa de verde sem usar terra

Algumas espécies adaptam-se perfeitamente a recipientes com água

Pipoca além do cinema: entenda como ela melhora o intestino e protege sua saúde cardiovascular se você fizer do jeito certo
clock iconEm 22/03/2026 às 16h08

Pipoca além do cinema: entenda como ela melhora o intestino e protege sua saúde cardiovascular se você fizer do jeito certo

Ao evitar o excesso de gordura e sal no preparo da pipoca, você pode usufruir de inúmeros benefícios que o grãozinho oferece

Café da manhã com mais proteína: essa omelete cremosa me sustenta por horas, nem belisco antes do almoço
clock iconEm 22/03/2026 às 15h33

Café da manhã com mais proteína: essa omelete cremosa me sustenta por horas, nem belisco antes do almoço

Com os ingredientes certos, é possível turbinar a omelete de sempre com mais proteína e sabor

Júlia Farré, nutricionista e dietista: “Consumir proteína no café da manhã ajuda a aumentar a sensação de saciedade e a prolongar até o almoço.”
clock iconEm 22/03/2026 às 09h19

Júlia Farré, nutricionista e dietista: “Consumir proteína no café da manhã ajuda a aumentar a sensação de saciedade e a prolongar até o almoço.”

Esse simples ajuste pode ajudar a estabilizar sua energia, melhorar o foco e até reduzir a fome ao longo do dia.

O que acontece se você comer frango cru sem perceber? Especialista responde
clock iconEm 22/03/2026 às 08h49

O que acontece se você comer frango cru sem perceber? Especialista responde

Comer frango cru sem perceber pode resultar em um episódio desagradável de intoxicação 

A opção favorita dos nutricionistas: esse tipo de pão é ideal para quem busca uma alimentação mais saudável
clock iconEm 21/03/2026 às 17h46

A opção favorita dos nutricionistas: esse tipo de pão é ideal para quem busca uma alimentação mais saudável

Esse pão, que ficou popular pelos seus benefícios, pode ser feito em casa

Esse tempero comum está gerando debate: entenda o que dizem especialistas após alerta da Anvisa
clock iconEm 21/03/2026 às 17h08

Esse tempero comum está gerando debate: entenda o que dizem especialistas após alerta da Anvisa

O debate, mais do que assustar, serve para lembrar que segurança e evidência científica devem caminhar juntas

O Guinness World Records reconhece que um único Cheetos vale quase meio milhão de reais!
clock iconEm 21/03/2026 às 16h02

O Guinness World Records reconhece que um único Cheetos vale quase meio milhão de reais!

Batizado de “Cheetozard”, o salgadinho em questão chama atenção pela semelhança com personagem do desenho Pokémon

Mais vitamina C que a laranja: veja como essa fruta ajuda a turbinar sua imunidade naturalmente
clock iconEm 21/03/2026 às 14h03

Mais vitamina C que a laranja: veja como essa fruta ajuda a turbinar sua imunidade naturalmente

Além de estimular as defesas naturais do organismo, essa frutinha ainda é rica em fibras e outros nutrientes

5 ingredientes baratos e da estação que deixam qualquer receita de outono mais saborosa
clock iconEm 21/03/2026 às 11h42

5 ingredientes baratos e da estação que deixam qualquer receita de outono mais saborosa

Os produtos “da época” costumam ser mais saborosos e bem mais baratos, o que é bom para as receitas e também para o bolso

Ovo de Páscoa proteico de verdade existe e eu vou te ensinar 3 variações de recheio deliciosas!
clock iconEm 21/03/2026 às 08h44

Ovo de Páscoa proteico de verdade existe e eu vou te ensinar 3 variações de recheio deliciosas!

Essa versão mais nutritiva do clássico de Páscoa combina menos açúcar, mais proteína e recheios cremosos que não deixam nada a desejar