Estilo de vida

Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.

Comece a guardar as tampas de garrafa: essas 3 formas de reaproveitá-las vão transformar a sua rotina em casa
clock iconEm 15/06/2026 às 10h34

Comece a guardar as tampas de garrafa: essas 3 formas de reaproveitá-las vão transformar a sua rotina em casa

Aprenda dicas práticas para reutilizar esse item simples que sempre vai para o lixo e facilite as tarefas domésticas

Abriram uma lata de salmão vencida há 50 anos e o que acharam deixou cientistas surpresos: "É um sinal de que o peixe vem de um ecossistema saudável"
clock iconEm 14/06/2026 às 13h01

Abriram uma lata de salmão vencida há 50 anos e o que acharam deixou cientistas surpresos: "É um sinal de que o peixe vem de um ecossistema saudável"

A análise de mais de 170 latas antigas revelou a presença de parasitas marinhos que servem como um excelente indicador biológico sobre o equilíbrio dos oceanos

Não é só para cozinhar: esse tempero comum ajuda a controlar formigas em canteiros e vasos
clock iconEm 14/06/2026 às 11h09

Não é só para cozinhar: esse tempero comum ajuda a controlar formigas em canteiros e vasos

Uma solução natural, barata e livre de venenos que protege as raízes das plantas sem prejudicar a sua horta ou o meio ambiente

O tapete de tecido ficou para trás: modelo que seca em 1 minuto não acumula cheiro e virou tendência
clock iconEm 14/06/2026 às 10h36

O tapete de tecido ficou para trás: modelo que seca em 1 minuto não acumula cheiro e virou tendência

Uma alternativa inovadora e minimalista que promete resolver o problema de umidade, mofo e mau odor no banheiro

A psicologia afirma que as pessoas que tomam café preto sem açúcar costumam ter essas 9 atitudes em comum
clock iconEm 14/06/2026 às 09h37

A psicologia afirma que as pessoas que tomam café preto sem açúcar costumam ter essas 9 atitudes em comum

Pesquisas mostram que nossas preferências alimentares podem oferecer pistas interessantes sobre comportamentos e tendência

Nem farinha de rosca, nem a panko: o melhor jeito de empanar o frango é esse mais saudável e proteico
clock iconEm 14/06/2026 às 07h06

Nem farinha de rosca, nem a panko: o melhor jeito de empanar o frango é esse mais saudável e proteico

Esse frango é uma boa alternativa para quem gosta de comida crocante, mas quer fugir das farinhas tradicionais

Adeus ao edredom tradicional: alemães criam uma alternativa que promete mais conforto e praticidade no inverno
clock iconEm 13/06/2026 às 14h03

Adeus ao edredom tradicional: alemães criam uma alternativa que promete mais conforto e praticidade no inverno

Um novo sistema de camadas térmicas utilizando tecidos respiráveis e mantas modulares ganha força na Europa por proporcionar o equilíbrio térmico ideal

Angela Quintas, nutricionista: "O problema não é o açúcar que adiciona ao café, mas sim o que outros alimentos escondem"
clock iconEm 13/06/2026 às 13h34

Angela Quintas, nutricionista: "O problema não é o açúcar que adiciona ao café, mas sim o que outros alimentos escondem"

Alimentos comuns do dia a dia são cheios de açúcar adicionado e devem ser consumidos com cautela

Tem horta em casa? Esses são os 5 legumes e verduras que você deve plantar no inverno
clock iconEm 13/06/2026 às 12h05

Tem horta em casa? Esses são os 5 legumes e verduras que você deve plantar no inverno

Descubra as espécies ideias para plantar em casa quando a temperatura está mais baixa

O vaso de planta feito de plástico ficou para trás: essa tendência é mais eficiente, melhora a drenagem e favorece o crescimento
clock iconEm 13/06/2026 às 10h36

O vaso de planta feito de plástico ficou para trás: essa tendência é mais eficiente, melhora a drenagem e favorece o crescimento

Vaso de tecido melhora a drenagem, favorece o crescimento das raízes e surge como alternativa ao vaso de planta tradicional

Como cultivar alho em casa: 5 dicas e truques do TudoGostoso para garantir uma colheita farta
clock iconEm 13/06/2026 às 10h08

Como cultivar alho em casa: 5 dicas e truques do TudoGostoso para garantir uma colheita farta

Cultivar alho em casa é uma forma simples de aproveitar melhor um ingrediente que já faz parte da rotina

Canjica ou mungunzá? A sobremesa mais amada da festa junina tem dois nomes e quase ninguém sabe o motivo
clock iconEm 13/06/2026 às 09h37

Canjica ou mungunzá? A sobremesa mais amada da festa junina tem dois nomes e quase ninguém sabe o motivo

Chamar de canjica ou mungunzá é mais do que uma preferência regional. É uma pista da formação da cozinha brasileira!

A fruta brasileira que parece comum, mas esconde fibras, vitamina C e um sabor perfeito para geleias caseiras
clock iconEm 13/06/2026 às 08h34

A fruta brasileira que parece comum, mas esconde fibras, vitamina C e um sabor perfeito para geleias caseiras

A combinação mais clássica é com queijo, criando aquele contraste de doce e salgado

Elsa Pataky, 49 anos: "Adoro tomar café da manhã, mas às vezes não consigo reservar tempo para isso. Um smoothie com aveia, frutas frescas e goji berries é meu grande aliado."
clock iconEm 12/06/2026 às 16h02

Elsa Pataky, 49 anos: "Adoro tomar café da manhã, mas às vezes não consigo reservar tempo para isso. Um smoothie com aveia, frutas frescas e goji berries é meu grande aliado."

A atriz e modelo compartilhou o que costuma comer nas primeiras horas do dia para se sentir energizada

Morangos ou bananas: qual fruta é melhor para controlar o açúcar no sangue e fornecer energia?
clock iconEm 12/06/2026 às 13h03

Morangos ou bananas: qual fruta é melhor para controlar o açúcar no sangue e fornecer energia?

O segredo está em aproveitar os pontos fortes de cada fruta de acordo com suas necessidades.

Os 3 vegetais ideais para plantar em casa em junho: podem ser cultivados em pouco tempo
clock iconEm 12/06/2026 às 12h04

Os 3 vegetais ideais para plantar em casa em junho: podem ser cultivados em pouco tempo

Se quiser alimentos frescos em casa, essas são as melhores opções para plantar na chegada do inverno

Emilio Lara, doutor em Antropologia: "O azeite é o que mais se assemelha na natureza a uma fonte da eterna juventude e era o petróleo da Antiguidade."
clock iconEm 12/06/2026 às 09h33

Emilio Lara, doutor em Antropologia: "O azeite é o que mais se assemelha na natureza a uma fonte da eterna juventude e era o petróleo da Antiguidade."

Considerado um dos pilares da dieta mediterrânea, o azeite extravirgem acumula séculos de história e uma reputação cada vez mais forte entre especialistas.

Este pão é tão prejudicial à saúde quanto batatas fritas ou chips: conquista pela praticidade, mas exige atenção
clock iconEm 12/06/2026 às 08h46

Este pão é tão prejudicial à saúde quanto batatas fritas ou chips: conquista pela praticidade, mas exige atenção

O pão faz parte da rotina alimentar de muitas pessoas, mas é preciso cautela com um tipo específico

Peixes menos contaminados por metais pesados que são recomendados por especialistas por terem benefícios para cérebro, olhos e coração
clock iconEm 11/06/2026 às 15h02

Peixes menos contaminados por metais pesados que são recomendados por especialistas por terem benefícios para cérebro, olhos e coração

Conheça os peixes com menor risco de contaminação por metais pesados e descubra por que especialistas recomendam seu consumo para a saúde do cérebro, dos olhos e do1

Para quem tem mais de 65 anos: é por isso que consumir proteína animal em vez de vegetal é mais vantajoso, segundo estudo
clock iconEm 11/06/2026 às 14h47

Para quem tem mais de 65 anos: é por isso que consumir proteína animal em vez de vegetal é mais vantajoso, segundo estudo

Pesquisa realizada na Universidade de Lisboa revelou a diferença do efeito desse nutriente para os mais velhos

Gastroenterologistas alertam contra o consumo de três tipos de vegetais crus
clock iconEm 11/06/2026 às 13h34

Gastroenterologistas alertam contra o consumo de três tipos de vegetais crus

Especialistas explicam por que espinafre, repolho e berinjela não devem ser consumidos crus com frequência e quais riscos eles podem representar para a saúde

Francisco Rosero, endocrinologista: "Tomar o café da manhã depois das 9 horas pode aumentar os níveis de cortisol"
clock iconEm 11/06/2026 às 12h09

Francisco Rosero, endocrinologista: "Tomar o café da manhã depois das 9 horas pode aumentar os níveis de cortisol"

Segundo o endocrinologista, o ideal é sempre é realizar a primeira refeição entre 7h e 8h da manhã.

Polvilhei sal na casca de banana - não consigo deixar de me maravilhar com a minha engenhosidade: o truque perfeito para os preguiçosos de verdade
clock iconEm 11/06/2026 às 11h06

Polvilhei sal na casca de banana - não consigo deixar de me maravilhar com a minha engenhosidade: o truque perfeito para os preguiçosos de verdade

Não jogue as cascas de banana fora na próxima vez e teste esse truque

Cúrcuma, gengibre e canela: o "trio de ouro" que conquistou milhares de pessoas e chamou a atenção do TudoGostoso
clock iconEm 11/06/2026 às 09h38

Cúrcuma, gengibre e canela: o "trio de ouro" que conquistou milhares de pessoas e chamou a atenção do TudoGostoso

Cúrcuma, gengibre e canela formam o chamado "trio de ouro", uma combinação que vem conquistando cada vez mais adeptos.

José María Medina, arquiteto: "Em um banheiro para pessoas com mais de 65 anos, uma boa iluminação e esse tipo de barra de apoio são essenciais”
clock iconEm 11/06/2026 às 08h37

José María Medina, arquiteto: "Em um banheiro para pessoas com mais de 65 anos, uma boa iluminação e esse tipo de barra de apoio são essenciais”

Com um bom planejamento, é possível criar espaços bonitos e funcionais