Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.

Jardineiros concordam: esse é o melhor jeito de podar a jiboia para ela crescer cheia, saudável e sem caules finos
Uma poda simples, feita no lugar certo, estimula o surgimento de novos brotos e deixa a jiboia muito mais volumosa e bonita.

Chega de mosquitos e traças: essa planta afasta insetos e perfuma a casa tão bem quanto a lavanda
Com folhas prateadas, flores em formato de pompom e perfume marcante, a santolina é uma ótima opção para jardins, varandas e canteiros ensolarados.

Conhecida como o ouro dos Incas, essa fruta andina é considerada um superalimento: descubra no TudoGostoso os benefícios da lúcuma
Pouco conhecida no Brasil, essa fruta é típica da região dos Andes e que vem conquistando espaço!

Aos 25 anos, ele transformou a garagem do avô em um negócio. Hoje, as ervas de Matese são distribuídas por toda a Itália
Jovem transformou paixão da infância em negócio que produz licores, chás de ervas, mel e especiarias

Os especialistas em psicologia concordam: quem lava a louça enquanto cozinha costuma priorizar a praticidade e o TudoGostoso explica
Você costuma lavar a louça enquanto prepara a refeição ou deixa tudo para depois? Segundo psicólogos, esse hábito pode revelar muito!

Em 1997, eles cobriram uma paisagem árida na Costa Rica com 12 mil toneladas de cascas de laranja. Dezesseis anos depois, ninguém reconhecia a paisagem
O caso tornou-se um dos exemplos mais marcantes de restauração ecológica utilizando resíduos agrícolas

Os 7 peixes mais saudáveis para incluir na alimentação, segundo nutricionistas
Ricos em proteínas, ômega-3 e vitaminas, os peixes são ótimas escolhas para incluir no cardápio e manter uma alimentação equilibrada.

Qual é o intervalo ideal entre as refeições? Especialista explica de quanto em quanto tempo você deve comer
Pular o lanche nem sempre é a melhor estratégia e, em alguns casos, pode até aumentar a fome ao longo do dia.

O queijo italiano considerado o mais perigoso do mundo: é uma iguaria para alguns, mas foi proibido em seu país de origem pela presença de um "ingrediente" polêmico
Embora ainda seja consumido na Sardenha, na Itália, lei do país proíbe a sua comercialização

Dr. Stelios Pantazis responde se mingau de aveia no café da manhã é uma boa opção ou uma "bomba de carboidratos"
Descubra o que diz o Dr. Stelios Pantazis sobre o mingau de aveia no café da manhã, seus benefícios para colesterol, intestino e controle da glicose

Yor D. Andonova, especialista em microbiota, sobre o abacate: "Seu teor de fibras prolonga a sensação de saciedade, o que ajuda a controlar o apetite ao longo do dia.
O abacate ainda é visto por muita gente como um inimigo da balança por ser rico em gorduras, mas especialistas afirmam que a fruta pode contribuir para o controle do apetite.

Peixe muito consumido no Brasil entra na lista de espécies ameaçadas e pode ter a venda proibida, segundo Ministério do Meio Ambiente e Mudanças Climáticas
Um dos peixes de água doce mais consumidos no Brasil entrou na lista de espécies ameaçadas do Ministério do Meio Ambiente.

Aveia ou ovos no café da manhã? Especialista revela qual é a melhor escolha para começar o dia
Especialista explica as vantagens de cada opção e revela como montar uma refeição mais nutritiva para começar o dia.

Nem mirtilo, nem açaí: o TudoGostoso revela a fruta pequena e pouco valorizada chamada de "elixir da juventude"
Quando se fala em superalimentos, mirtilo e açaí costumam roubar a cena. Mas existe uma fruta pequena, e extremamente nutritiva que pode roubar a cena!

O refúgio de verão de Lamine Yamal: uma praia paradisíaca sem casas ao redor no Mediterrâneo, onde se servem as melhores sardinhas grelhadas
Enquanto a maioria dos jogadores de futebol rumam para Ibiza no verão, Lamine Yamal prefere a tranquilidade paradisíaca desta praia

Por quanto tempo os ovos cozidos podem ser conservados? Uma nutricionista revela o "prazo de validade": em alguns casos, é melhor consumi-los no mesmo dia.
Você costuma cozinhar vários ovos de uma vez para facilitar a rotina? Antes de guardar o restante na geladeira, vale conhecer o prazo de conservação.

Silvio Garattini, oncologista (97 anos): "O que importa é comer pouco, mesmo que seja cinco vezes ao dia. O que importa é o total."
A busca pela longevidade costuma despertar interesse em dietas e alimentos específicos, mas esse oncologista acredita que o segredo está em algo mais simples.

Batata que está brotando pode ser consumida ou apresenta perigo para a sua saúde? TudoGostoso revela a verdade
Encontrou batatas com brotos na despensa? Veja se pode consumir

Por que é recomendável carregar uma folha de louro na capa do celular e para que serve?
Essa prática cheia de simbolismo está ganhando popularidade e aqui está a explicação

É por isso que você nunca deve usar amaciante nas toalhas se quiser que elas fiquem macias como de hotel
Embora pareça contraditório, eliminar o amaciante da lavagem pode ajudar a manter as toalhas mais absorventes

Vale a pena substituir o açúcar por mel para reduzir glicose e colesterol?
Uma revisão científica indica que a troca pode trazer pequenos benefícios para a saúde metabólica

Aurelio Rojas, cardiologista, sobre a aveia: "Sim, ela ajuda na perda de peso e é anti-inflamatória, mas apenas se você a encarar dessa forma."
Especialista alerta que nem todas as versões oferecem os mesmos benefícios

Se você é apaixonado por plantas, precisa conhecer essa trepadeira japonesa muito perfumada: ela está se tornando o sucesso dos jardins
Uma espécie de crescimento rápido, flores delicadas e perfume marcante

Adeus aos vizinhos intrometidos: cinco maneiras práticas e elegantes de obter privacidade na sua varanda, terraço ou jardim
Cercas com materiais naturais, plantas e até os tradicionais toldos podem ser opções práticas para decorar a área externa da casa

Mude seu hábito de beber café para este cardápio e seu corpo ficará energizado durante todo o dia
Em quantidades moderadas, o café pode aumentar o estado de alerta e fazer parte de uma alimentação saudável
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