Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
Segundo a psicologia, pessoas que arrumam tudo enquanto cozinham têm estes 8 traços de personalidade
Você segue o tipo organizado na cozinha ou está mais para bagunceiro?
Sempre achei que acordar de madrugada era um problema, até que descobri dormir direto é uma invenção moderna
Acordar no meio da noite pode ter uma explicação biológica e histórica. Entenda o que é o sono bifásico, por que ele existia antes da luz elétrica e o1
Não é batata frita, nem os embutidos: aqui está o alimento que mais contém sal
O consumo excessivo de sódio no dia a dia pode levar a problemas no coração e nos rins, além de aumentar o risco de infarto e AVC
Especialistas concordam: comer carne depois dos 80 anos pode aumentar a longevidade — não é um mito, mas um hábito a ser repensado
Especialistas revelam que comer carne depois dos 80 anos pode aumentar a longevidade. Entenda por que a nutrição muda com a idade e o que isso significa na prática!
Mais de 650 mil garrafas de água foram recolhidas dos supermercados devido a supostas condições insalubres de embalagem
Mais de 650 mil garrafas de água foram retiradas de supermercados nos Estados Unidos após autoridades sanitárias identificarem possíveis falhas de higiene.
É o fim do leite vegetal e da carne de soja?
A lei quer diminuir confusões causadas nomes de produtos que induzem os consumidores ao erro.
Quanto tempo o macarrão cozido dura na geladeira? O prazo ideal é menor do que você imagina
Sobrou macarrão? Saiba como guardar na geladeira e reaquecer do jeito certo.
Consumir ovos no café da manhã ou no jantar é uma ótima ideia, mas combiná-los com este alimento aumentará a absorção de proteínas
Uma boa combinação de alimentos permite que você aproveite ao máximo os nutrientes
Dupla amiga do coração: estudo mostra que combinar dois alimentos pode melhorar a saúde cardiovascular
Estudo publicado no Journal of the American Heart Association revelou benefícios do consumo diário de manga e abacate para a saúde do coração.
Autoridade emite recall de mais de 20 toneladas de mirtilo: possível contaminação por Listeria
Recolhimento ocorreu ainda na fase de distribuição.
Fran, peixeiro: “Compramos atum por hábito, mas a cavala tem mais ômega-3, menos mercúrio e é mais barata”
O peixeiro Fran Rodríguez viralizou ao comparar atum e cavala: o peixe menos famoso leva vantagem em ômega-3, vitamina D e preço. Descubra por que vale trocar o atum pela cavala!
Sou nutricionista e comi uma banana por dia durante uma semana — e foi isso que aconteceu
A nutricionista Lauren Manaker desafiou a si mesma a comer uma banana por dia durante 7 dias. Veja o que aconteceu!
Do lixo ao jardim: por que você deveria usar cascas de laranja para ter mais flores e menos insetos
Antes de jogar fora as cascas de laranja, saiba que elas podem virar aliadas do seu jardim.
Bolinho de atum que fica pronto em 30 segundos é opção saudável para bebês e ainda funciona como lanche proteico para os adultos
O atum é um alimento rico em proteínas de qualidade e serve de base para essa receita nutritiva e muito fácil de fazer
José Manuel Felices, médico: “Existe uma fruta ideal para quem sofre de desejos por açúcar”
Um composto presente nesse tipo de fruta pode ser muito útil para amenizar a vontade de doce
Marta León, engenheira química: "O gengibre nos ajuda a controlar o aumento do açúcar no sangue após as refeições."
Controlar o açúcar é um dos maiores desafios para manter a saúde em dia, mas esse ingrediente pode ser de grande ajuda!
Muitos reaproveitam a embalagem de ovo, mas ela pode esconder um perigo que você nem imagina
Guardar ovos do jeito errado pode aumentar o risco de contaminação dentro da geladeira
Salada crocante com molho especial: a receita que vai fazer você esquecer o prato principal
Com poucos ingredientes e preparo simples, ela mostra que uma boa salada pode, sim, fazer você esquecer o prato principal
Adeus furadeira: estudante de 29 anos cria tecnologia genial que permite pendurar objetos na parede sem furos ou sujeira
A invenção de um estudante argentino que pode mudar a forma como organizamos nossos espaços.
A verdade sobre o caju que vai te surpreender: chamamos de noz, mas é algo realmente 'inusitado'
Ao contrário de amêndoas ou nozes, o que comemos neste caso é bem mais incomum
Frutas e legumes congelados ficam menos saudáveis? A resposta pode surpreender
Você é do time que congela os alimentos ou não? Venha conferir se essa ação provoca perdas ou ganhos nutricionais.
Vale a pena lavar os pés com canela? Veja se o truque funciona mesmo ou se não passa de um mito
Com a pressa do dia a dia, por vezes deixamos de lado cuidados pessoais importantes. Para relaxar, esse truque pode ser uma excelente opção!
Os chefs espanhóis concordam: "Ao temperar uma salada, é preciso seguir a lógica e adicionar o azeite por último”
Para esses profissionais, o ordem dos ingredientes durante o preparo faz diferença no resultado
Pablo Ojeda, nutricionista: "Se você come o mesmo que antes, mas agora está ganhando mais peso, existe uma explicação"
Metabolismo mais lento, perda de massa muscular e estresse influenciam na dificuldade de perder peso.
Nutrição e audição: isto é o que você deve comer para ouvir bem por toda a vida
Saiba como a alimentação pode ajudar a proteger seus ouvidos da surdez.
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