Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
Julio Cesar, neurocientista: "O leite é ou não é inflamatório? Esse estudo avalia outros 52 estudos e o resultado foi que para a grande maioria das pessoas que não tem nenhum tipo de problema alérgico, o leite não é inflamatório"
O mais sensato é observar a alimentação como um todo, investigar sintomas reais e evitar exclusões desnecessárias
Se você sempre escolhe esse lugar em um restaurante ou café, talvez seu cérebro esteja seguindo um instinto muito antigo
A explicação da psicologia ambiental para este tipo de comportamento se baseia em um conceito ancestral do ser humano
Uma em cada três mulheres não ingere ferro suficiente: estas são as 15 melhores maneiras de resolver isso
O ferro é essencial para o organismo funcionar adequadamente e a falta desse nutriente pode levar a quadros de anemia
Colocar a cama contra a parede: é bom ou ruim para dormir? Moradores de condomínio experimentaram por 2 anos e deram suas opiniões sinceras
Criticada por muitos, essa forma de organizar o quarto conquistou moradores de apartamentos pequenos por deixar o ambiente mais funcional e confortável
Fernanda Mattos, nutricionista: "Nem tudo o que vem com a palavra proteína no rótulo é, de fato, uma boa escolha. Em alguns casos, funciona mais como estratégia de marketing do que como selo de qualidade nutricional"
A proteína é essencial, mas não precisa virar obsessão nem justificar qualquer compra
Nem na entrada de casa, nem no banheiro: o feng shui revela o lugar certo para colocar a espada-de-são-jorge e atrair prosperidade
Segundo o feng shui, a espada-de-são-jorge pode simbolizar prosperidade quando é colocada no lugar correto da casa.
Tapioca, cuscuz ou pão: qual é a melhor escolha para o café da manhã de quem tem diabetes?
A combinação dos alimentos e o tamanho da porção influenciam mais a glicemia do que a escolha entre pão, tapioca ou cuscuz.
Jorge Tartaglione, médico, sobre o uso do micro-ondas: "Devemos evitar colocar objetos de plástico neles, pois contêm microplásticos que afetam nosso organismo."
Especialista faz alerta sobre o uso de materiais indevidos no aparelho e quais são as opções mais seguras
Após os 60 anos, você deve consumir este laticínio com mais frequência: o TudoGostoso explica os motivos
Após os 60 anos, manter uma alimentação rica em proteínas e cálcio é fundamental para preservar ossos e músculos.
Para que serve misturar azeite, canela e raspas de limão? Milhares de pessoas estão usando este truque como solução caseira e prática
Essa combinação está ganhando popularidade e é muito fácil de preparar e usar em casa
Este alimento era consumido no Egito Antigo e hoje chama atenção pelo alto teor de ferro: o TudoGostoso explica
Presente na alimentação desde o Egito Antigo, a lentilha continua sendo um dos grãos mais nutritivos que existem.
Se você ainda usa esse tipo de colher para fazer comida em casa, está prejudicando a sua saúde sem saber: as dicas de um neurocientista para escolher utensílios mais seguros na cozinha
Independentemente do material, o utensílio deve ser descartado quando apresentar rachaduras
Nem tudo está perdido: descubra como salvar plantas que ficaram dias sem receber água e deixá-las saudáveis novamente
Mesmo com folhas murchas e aparência de que não há mais solução, muitas plantas conseguem se recuperar quando recebem os cuidados certos.
Festival do Folclore de Olímpia: A riqueza gastronômica que dá água na boca
A praça de alimentação do local já é um evento à parte, com uma grande variedade de comidas e bebidas, enquanto os palcos recebem artistas de diversas modali1
Por que é recomendado fazer suco de beterraba com água de coco? Além de potencializar a hidratação, essa combinação também oferece outros benefícios para a saúde
Ao trocar a água filtrada pela água de coco a bebida oferece muito mais benefícios
Aurelio Rojas, cardiologista: "A ciência acaba de confirmar: pessoas que bebem café com moderação têm melhor saúde cardiovascular."
Cardiologista explica o que a ciência descobriu sobre o café e a saúde cardiovascular. Veja quantas xícaras podem trazer benefícios e quando o excesso pode fazer mal
O que contém, de fato, o alho granulado dos pacotes de tempero? Qual a diferença entre ele e o alho em pó, e qual é o melhor?
Esse é um ingrediente comum em muitas cozinhas, mas entender melhor a sua composição ajuda na hora de escolher
Culinária latina no topo: Prova em grupo e correria no décimo episódio no MasterChef Brasil
Dinâmica de grupo com três equipes, emoção na escolha dos times e desentendimentos nos preparos. O reality pegou fogo!
Após decisão da Anvisa, está suspensa a comercialização de queijo minas e molho pesto vendidos no Brasil: veja as marcas e os lotes afetados
A Anvisa determinou a suspensão da venda de lotes específicos de um queijo minas artesanal e de um molho pesto comercializados no Brasil.
Julio Cesar, neurocientista: "Você coloca o travesseiro no sol? Você não consegue esterilizar a parte de dentro porque a temperatura não chega. Depois de seis meses, de 5 a 10% do peso do travesseiro é resto de pele ou corpo de ácaro"
Manter a higiene dos travesseiros é muito importante, mas alguns hábitos podem acabar atrapalhando
Você come tomates todos os dias? TudoGostoso mostra as mudanças que podem ocorrer no seu corpo
O tomate está presente na mesa de milhões de pessoas todos os dias, mas poucos conhecem todos os benefícios desse alimento.
Um médico recomenda este queijo: é o melhor para a pressão arterial, o açúcar e o colesterol!
Descubra por que o queijo cottage é apontado como uma das melhores opções para quem tem pressão alta, diabetes ou colesterol alto e como incluí-lo na alimenta&ccedi1
Chega de bancadas de granito: a nova tendência que é ao mesmo tempo durável e moderna para a sua cozinha em 2026
Conheça o material que está ganhando espaço nas cozinhas modernas e descubra por que o porcelanato vem substituindo o granito nas bancadas
Matt Damon revelou sua dieta rigorosa para as filmagens de A Odisseia: "Encontrei cerveja sem glúten. Faz tanto tempo que não como glúten que não sei se é bom ou ruim. É um bom sinal."
Para interpretar o filme A Odisseia, Matt Damon adotou uma rotina intensa de treinos e fez mudanças na alimentação.
Com um tubo e garrafas de plástico, um estudante chinês de 14 anos cria a solução perfeita para "fabricar" água no deserto
O jovem recebeu uma medalha de ouro por sua invenção em uma feira internacional realizada na Alemanha.
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