Por
É importante saber que o óleo de alecrim não é a mesma coisa que óleo essencial de alecrim (Créditos: Shutterstock)
Conhecido pelo aroma marcante e pelo sabor característico, o alecrim é uma das ervas mais populares na cozinha. Só que, além de ser usado fresco ou desidratado, ele também pode ser transformado em óleo e ganhar espaço até mesmo na rotina de cuidados pessoais.
Devido ao nome, é comum confundir o óleo de alecrim com o óleo essencial de alecrim, que são coisas bem diferentes. Enquanto o óleo essencial é uma substância bastante concentrada, extraída das folhas e flores da planta, o óleo macerado de alecrim é feito deixando a erva em contato com um óleo vegetal, como azeite ou óleo de amêndoas – o que o deixa bem menos concentrado e com características diferentes do óleo essencial.
Mesmo mais suave, o óleo de alecrim é muito benéfico, já que é rico em compostos naturais, como ácido rosmarínico, cânfora, cineol, carnosol e ácido carnósico. Essa composição está relacionada a propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antimicrobianas, que podem fazer bem especialmente para a pele e cabelos. Saiba mais sobre esse produto a seguir!
Quais são os benefícios do óleo de alecrim?
Por causa de seus compostos bioativos, o óleo de alecrim é bastante utilizado nos cuidados com a saúde dos cabelos. Como estimula a circulação sanguínea no couro cabeludo, ele contribui para a nutrição e a oxigenação dos folículos, favorecendo o crescimento dos fios e a redução da queda. Suas propriedades antimicrobianas também podem ajudar no controle da caspa e da oleosidade no couro cabeludo. E tem mais: ele ainda pode contribuir para deixar os fios mais fortes, macios e brilhantes.
Além de beneficiar os cabelos, o óleo de alecrim pode ser incorporado a alguns cuidados com a pele. Seus compostos antioxidantes ajudam a prevenir rugas e manchas, enquanto suas propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas podem contribuir para acalmar a pele e controlar a oleosidade, mantendo a aparência saudável da pele.
Quando devidamente diluído, o óleo também pode ser usado em massagens para proporcionar uma sensação de conforto nos músculos e articulações. Já o seu cheiro intenso e herbal ainda ajuda a diminuir os níveis de estresse e ansiedade, promovendo um estado de ânimo mais equilibrado. Ou seja, ele promove bem-estar físico e mental ao mesmo tempo.
Como fazer óleo de alecrim em casa
Para preparar óleo de alecrim caseiro, basta colocar a erva completamente seca em um recipiente limpo e seco. Depois, é só cobrir as folhas com um óleo vegetal neutro. O recipiente deve ficar fechado, protegido da luz e em local fresco durante o período de maceração (entre 30 e 45 dias). Por fim, deve-se coar para retirar os pedaços da planta.
Como a preparação feita em casa não passa pelo mesmo controle de qualidade de produtos industrializados, é importante ter atenção à higiene, ao armazenamento e à conservação. Se houver qualquer alteração de cheiro, aparência ou sinais de deterioração, o produto deve ser descartado.
Uma vez pronto, o óleo pode ser incorporado à rotina de cuidados com a pele e o cabelo, evitando o contato com olhos e mucosas para não causar nenhuma irritação. Antes de utilizar o produto, porém, é importante conversar com um profissional de saúde para garantir que não haja nenhuma contraindicação ao uso.