Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
Pode usar a água do ar-condicionado para regar as plantas da sua casa?
Descubra se é possível usar a água que sai do dreno do ar-condicionado para regar plantas
Beatriz González, nutricionista: "Você congela o pão e descongela à medida que vai consumindo? Devo dizer-lhe que está a alimentar as bactérias do seu intestino de uma forma muito saudável"
Além de evitar desperdícios, congelar o pão ajuda a cuidar do intestino e melhora a saúde digestiva.
Pouca gente sabe, mas essa é a melhor hora para caminhar se quiser ter todos os benefícios para a saúde
Atividade leve, de curta duração, já traz grandes impactos positivos para a saúde
É melhor não cozinhar vegetais congelados: pesquisas mostram como hábito queridinho pode dar errado
Cozinhar vegetais congelados na água pode destruir metade dos nutrientes. Pesquisas mostram por que esse hábito comum dá errado e como preparar do jeito certo!
Já foi identificado o melhor horário do dia para comer uma maçã: veja quando ela oferece mais benefícios
Poucas pessoas sabem, mas especialistas recomendam um horário específico para o consumo dessa fruta
Os ovos de Páscoa mais aguardados pelo público: aqui estão os lançamentos de 2026 (com preços!)
A Páscoa 2026 promete novidades irresistíveis nas prateleiras. Veja os ovos mais aguardados do público!
Maria Emília, endocrinologista: "Existe um melhor horário para consumir aquele docinho. A estratégia é evitar um pico glicêmico"
Existe, sim, um melhor momento para comer doce!
Embora possa parecer absurdo, muitos fornos têm função de air fryer: como usá-la corretamente e saber se vale a pena?
Cada vez mais fornos incluem um modo de funcionamento que imita as fritadeiras de ar
Muitos desperdiçam a água do ar condicionado, mas aqui está por que você deveria reutilizá-la
A água do ar-condicionado pode ser reaproveitada na limpeza, no jardim e até na economia da casa.
Diga adeus à sua varanda sem graça: 5 ideias modernas para decorá-la e fazê-la parecer maior
Descubra como decorar varandas pequenas e transforme seu espaço sem gastar muito.
Sempre que ia ao supermercado, ele mordiscava um pedaço de queijo: o homem de 70 anos foi finalmente preso após vários meses de "beliscagem"
Um homem de 70 anos foi pego após meses mordendo queijos finos num supermercado e devolvendo as peças abertas às prateleiras. A história é inusitada!
Se você tem mais de 50 anos, caminhar não é o suficiente: é necessário fazer isso para viver melhor e manter a força
Com o envelhecimento, a massa muscular e a força corporal costumam regredir se não forem bem cuidadas por meio de exercícios adequados
Arroz branco, arroz integral e quinoa: quais são as diferenças? Uma comparação clara para determinar qual é o melhor e mais adequado para cada pessoa
Arroz branco, arroz integral ou quinoa: qual é o melhor para você? Compare descubra qual escolher para emagrecer ou controlar o açúcar
A fruta brasileira que tem o sabor de doce de leite e quase ninguém conhece
Essa fruta com a cor marcante e o sabor diferente está, aos poucos, chamando a atenção de brasileiros.
Blanca García, nutricionista: "Ao comprar atum enlatado, evite aqueles rotulados como 'atum claro', pois contêm mais mercúrio”
Atum enlatado e em conserva é uma boa opção, mas é preciso atenção na hora da compra
Uma pequena vila no Nordeste foi eleita uma das mais bonitas do mundo: paraíso a 300 km de Fortaleza encanta turistas
Conheça essa cidade a poucas horas de Fortaleza e surpreenda-se!
Eis o que acontece quando você bebe água com gás todos os dias, de acordo com nutricionistas
Os principais pontos de atenção envolvem sensibilidade digestiva individual e cuidados com o esmalte dentário
Chega de gastar com cápsulas: como obter toda a Vitamina B1 apenas com a alimentação
Com uma alimentação variada, é totalmente possível atingir a quantidade ideal de vitamina B1 por dia sem suplementos.
Um toque de canela pode fazer diferença na saúde do coração, aponta pesquisa
A canela é um ingrediente delicioso e versátil, mas o que poucos sabem é o quanto ela pode ser repleta de benefícios para a saúde!
Por que os chineses bebem água quente: vale a pena adotar esse hábito?
Prática comum no país tem gerado curiosidade e novos adeptos por todo o mundo
José Abellán, cardiologista, sobre beber café diariamente: "O consumo moderado e regular de café está associado a efeitos protetores a longo prazo. Quem o consome vive mais"
O cardiologista aponta os benefícios da bebida para a saúde quando consumido com moderação
As 10 melhores receitas de salada que vão muito além da alface e viram prato principal
Engana-se quem pensa que salada é tudo igual! Esse tipo de prato permite as mais diversas combinações e traz mais sabor e benefícios para a sua alimentação.
Lanche pré-treino de apenas 3 ingredientes tão saboroso e fácil que corre o risco de querer fazer todos os dias
Quem gosta de um toque extra pode acrescentar canela em pó sobre a banana
Borrifar álcool em suculentas: para que serve e quando é melhor fazê-lo
Veja como usar álcool do jeito certo e salvar suas plantinhas.
A fruta rica em vitaminas A, C e E que protege os olhos contra catarata, radiação UV e envelhecimento
Entenda como essa fruta bem popular no Brasil pode ser uma grande aliada da saúde ocular
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