Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
Esse alimento simples pode ajudar o fígado antes, durante e depois do Carnaval, segundo essa nutricionista
Essa é uma opção leve, nutritiva e de fácil preparo!
Dicas de cuidados no Carnaval para aproveitar a festa com saúde e disposição
Dicas práticas para curtir o Carnaval com mais saúde, energia e disposição
O suco simples que ajuda a hidratar melhor o corpo e faz diferença nos dias mais intensos de Carnaval
A desidratação pode causar dor de cabeça, tontura, queda de pressão e sensação de cansaço precoce
Limoeiro com folhas amareladas? Veja como recuperar com um remédio caseiro simples
Limoeiro é uma árvore frutífera muito comum de ser cultivada, mas se o seu está com folhas amarelas, é melhor você seguir esse truque!
Por que as frutas são as melhores amigas do folião? Aprenda a levar na bolsa sem amassar para aproveitar o Carnaval
Práticas, deliciosas e cheias de benefícios, as frutas ajudam a manter a disposição durante os dias de folia.
Vai viajar no Carnaval? O que fazer com as plantas para evitar surpresas na volta
Antes de sair, também vale remover folhas secas, flores murchas e verificar se não há pragas
Não pode dar bobeira no Carnaval: 5 dicas essenciais para pagar a sua cerveja nos blocos sem cair em golpes
Golpes com maquininha, Pix e cobranças abusivas estão entre os problemas mais comuns do Carnaval de rua
Anna Heiderscheidt, nutricionista: "Cardápio para quem usa canetinhas emagrecedoras. Pão, purê e doce de leite cabem na rotina"
A perda de peso rápida associada ao uso desses medicamentos pode levar à perda de massa magra, por isso, é essencial adaptar a alimentação durante o tratamento
Nem lavanda, nem alecrim: a planta aromática que virou tendência para afastar insetos e deixar a casa mais cheirosa
Nem todo mundo sabe das maravilhas que essa pequena planta pode fazer pela casa
Pouco conhecida, essa pinha diferente produz muito e cabe em qualquer quintal
Mais uma opção de cultivo fácil: essa pequena pinha que chama atenção por onde passa!
Esse é o jeito certo de fazer o arroz para que ele melhore a digestão e o açúcar no sangue
Com apenas um ingrediente simples o arroz ficará mais saboroso e oferece mais benefícios
Com apenas 1 mudança no local do vaso, essa planta comum passa a florir muito mais rápido
O ideal é buscar locais próximos a janelas voltadas para o leste ou para ambientes bem claros
Frequento blocos de Carnaval há mais de 15 anos e essas são as dicas de segurança, hidratação e economia para curtir sem perrengue
Veja orientações práticas para aproveitar a folia com mais segurança, saúde e planejamento
Cristiane Perroni, nutricionista: "Não jogar creatina direto na boca. O horário para consumo é indiferente porque ela leva entre 14 e 28 dias para "encher" o músculo"
Composto de aminoácidos é famoso por ajudar no ganho de massa muscular e facilitar a recuperação pós-treino, mas exige alguns cuidados no consumo
Quais são os benefícios de consumir mel pela manhã?
O mel é um ingrediente muito versátil, mas pode ser ainda melhor se for consumido no café da manhã!
Manteiga de amendoim: será que realmente faz bem para o colesterol?
Alimento pode oferecer benefícios para a saúde, mas é preciso cautela com o consumo
Borra de café no banheiro à noite: para que serve e quando realmente funciona
Um truque simples com café usado virou hábito em muitas casas, mas só funciona quando feito do jeito certo
4 vegetais esquecidos, mas poderosos: conheça os benefícios da chicória, do inhame, do jiló e do agrião
Pouco valorizados na cozinha do dia a dia, alguns vegetais escondem benefícios surpreendentes.
Se você tem um quintal, plante essa árvore frutífera que apostamos que você jamais imaginou, mas cresce fácil e dá frutos deliciosos
Poucas árvores conseguem unir sombra generosa, longevidade e produção constante de frutos com tão poucos cuidados
O consumo de ovos afeta o fígado e os rins? Quando escolher a gema e quando escolher a clara
O consumo regular desse alimento gera algumas dúvidas sobre a saúde desses órgãos
Oncologistas ficam surpresos: por que as cebolas roxas são 5 vezes mais valiosas do que as comuns?
A cor da cebola roxa vem de pigmentos que trazem muitos benefícios para a saúde.
Qual a melhor maneira de cozinhar beterrabas para preservar seus nutrientes?
Métodos como vapor e forno são os mais indicados para quem busca preservar nutrientes.
É possível comer batatas com brotos ou elas devem ser descartadas? Um especialista explica
Batatas com brotos geram dúvidas na cozinha: dá para consumir ou é melhor descartar?
O que NÃO comer no Carnaval: esses são os alimentos que devem ficar fora do cardápio dos foliões
Saiba quais alimentos evitar entre os blocos e durante os dias de carnaval se não quiser sair do circuito antes da Quarta-feira de Cinzas
O vegetal esquecido no Brasil que é poderoso para a saúde: conheça os benefícios do nabo e como cozinhar
Alimento ainda não é muito popular no prato dos brasileiros, mas possui muitos nutrientes
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