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Todo mundo tá fazendo essa cestinha crocante de banana da terra: receita é fit e fácil de fazer
Isabela HenriquesPor  Isabela Henriques  | Redatora

Isabela é apaixonada por cozinhar (e comer) desde pequena. Durante as horas vagas, além de dar pitaco na comida alheia, gosta de ler livros de qualidade duvidosa, viajar e descobrir restaurantes pouco explorados do Rio de Janeiro.

Você vai se apaixonar por essa receita de cestinha de banana-da-terra muito saborosa 

Todo mundo tá fazendo essa cestinha crocante de banana da terra: receita é fit e fácil de fazer

Aprenda a receita da cestinha de banana-da-terra rápida (Créditos: Shutterstock)

A banana-da-terra é uma fruta cheia de benefícios e muito usada na culinária brasileira em pratos salgados por ter um sabor mais neutro. Ela é a estrela de receitas como a moqueca vegetariana, farofa de banana-da-terra, purê de banana-da-terra e muito mais. Hoje, o TudoGostoso vai ensinar como fazer uma receita diferente, deliciosa e muito prática com esse ingrediente. Vem aprender como fazer cestinha de banana-da-terra, o petisco vegano perfeito! 

Receita de cestinha de banana-da-terra: aprenda como fazer essa delícia superfácil

Ingredientes:

  • 2 bananas-da-terra verdes
  • 1 fio de azeite
  • sal e pimenta-do-reino a gosto
  • forminha de empada levemente untadas

Modo de preparo:

Parece mentira, mas essa receita de cestinha de banana-terra realmente leva só esses ingredientes para ficar pronta e é tão fácil de fazer que até quem não sabe nada de cozinha vai conseguir fazer! 

  1. Para começar, a dica é escolher as bananas mais verdes. Sim, pode parecer estranho, mas para esse tipo de receita, ela tem que ser o menos madura possível para atingir a crocância perfeita.
  2. Com as bananas-da-terra em mãos, descasque-as e corte em rodelas médias. 
  3. Espalhe em uma assadeira, derrame um fio de óleo e adicione os temperos, misturando bem com as mãos para ela ficar bem besuntada. 
  4. Leve para assar na airfryer por cerca de 15 a 20 minutos ou até que esteja bem macia. 
  5. Com ela ainda quente, coloque uma ou duas rodelas em uma forminha de empada. Com ajuda do fundo de outra forminha, amasse para modelar a cestinha. 
  6. Retire as rebarbas com ajuda de uma faca. Repita isso com todas as forminhas. 
  7. Pincele um pouquinho de azeite por cima de cada cestinha moldada e volte com elas para a airfryer por 10 minutos ou até ficarem crocantes. 
  8. Retire da airfryer e espere esfriar para desenformar. 

Agora é só rechear como quiser e se deliciar com essa maravilha! É uma ótima opção de petisco rápido!

Pode substituir a banana-da-terra?

No caso dessa receita, não é possível substituir a banana-da-terra porque esse é o tipo de banana mais indicado para ser usado em receitas salgadas. As outras ficarão doces demais e serão difíceis de combinar com os recheios. 

A banana-da-terra precisa estar verde?

Sim! Não escolha banana-da-terra madura para fazer essa receita porque não dará certo, a cestinha não chegará na consistência adequada. 

Como rechear a cestinha de banana-da-terra? 

A cestinha de banana-da-terra é salgada e, por isso, os melhores recheios para ela também são salgados. Você pode usar guacamole, creme de queijos, carne-seca refogada, frango com requeijão, antepasto de berinjela, patê de frango e até ceviche! Ficará uma delícia!

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