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Purê de banana-da-terra é o melhor acompanhamento para comer com peixe: todo mundo me pede essa receita
Fausto Fagioli FonsecaPor  Fausto Fagioli Fonseca  | Redator

Fausto é jornalista há mais de 15 anos, tendo trabalhado em diversos veículos com foco em saúde, alimentação, bem-estar e atividade física. Admite que não é um grande cozinheiro como as suas avós, mas tem suas receitinhas secretas!

O equilíbrio entre o doce e o salgado faz do purê de banana-da-terra o par perfeito para peixes grelhados e outras receitas

Purê de banana-da-terra é o melhor acompanhamento para comer com peixe: todo mundo me pede essa receita

Esse acompanhamento é especialmente indicado para peixes de sabor mais delicado (Crédito: Reprodução/@gigivilela no Instagram)

Quando se fala em acompanhamentos para peixe, o purê de banana-da-terra é um dos mais saborosos e sofisticados que se pode preparar.

Sua textura cremosa e sabor levemente adocicado combinam perfeitamente com peixes grelhados ou assados, criando um contraste irresistível no paladar.

Além disso, é uma receita fácil de fazer e cheia de charme, ideal para impressionar em um jantar especial ou até no dia a dia.

Purê de banana-da-terra

Se você ainda não experimentou essa delícia, é hora de aprender a fazer! Veja a receita completa e algumas dicas para deixar seu purê ainda mais incrível.

Ingredientes

Para o purê

  • 4 bananas-da-terra maduras
  • 1 xícara de leite de coco
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 1 colher de café de noz-moscada

Para finalizar

  • Azeite de oliva
  • Farinha de pão torrada
  • Brotos frescos para decorar

Modo de preparo

Olha só como é fácil fazer esse purê cremosos e gostoso, que serve como acompanhamento para várias receitas!

  1. Coloque as bananas-da-terra inteiras, com casca, em uma panela com água suficiente para cobri-las
  2. Cozinhe até ficarem bem macias (cerca de 15 a 20 minutos)
  3. Para saber se estão no ponto certo, espete um garfo – se entrar facilmente, estão prontas
  4. Retire as bananas da água, descasque e amasse bem com um garfo ou espremedor de batatas
  5. Adicione sal, pimenta-do-reino e a noz-moscada, misturando bem
  6. Para uma textura ainda mais cremosa, leve a mistura ao liquidificador ou mixer e bata com o leite de coco até ficar homogênea
  7. Se quiser um purê mais rústico, basta misturar bem na mão
  8. Em uma frigideira, aqueça um fio de azeite e adicione a farinha de pão, mexendo até dourar
  9. Sirva o purê e finalize com essa farofa crocante e brotos frescos para um toque de sofisticação

O equilíbrio entre o doce e o salgado faz do purê de banana-da-terra o par perfeito para peixes grelhados, assados ou até mesmo cozidos.

O leite de coco adiciona uma cremosidade especial, realçando os sabores sem roubar a cena do prato principal.

Esse acompanhamento é especialmente indicado para peixes de sabor mais delicado, como robalo, tilápia e linguado, mas também fica ótimo com peixes mais robustos, como o salmão ou a pescada-amarela.

Dicas extras para um purê perfeito

Você pode deixar esse purê ainda mais perfeito seguindo essas dicas!

  • Bananas no ponto certo: escolha bananas-da-terra bem maduras, com a casca escura. Isso garante um sabor mais doce e uma textura mais macia
  • Ajuste a consistência: se quiser um purê mais leve, acrescente um pouco mais de leite de coco. Para um purê mais firme, reduza a quantidade
  • Toque especial: para um sabor extra, experimente adicionar um pouquinho de manteiga no final do preparo

Esse purê de banana-da-terra é sucesso garantido e, depois de provar, você vai entender por que todo mundo pede essa receita!

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