Banana da terra no micro-ondas do Lúcio Cezar

Ingredientes

• 6 bananas da terra sem casca e cortadas ao meio para melhor arrumar no pirex ou ao seu gosto
• 1 xícara de açúcar ( usei o açúcar cristal )
• 1/2 xícara de água filtrada
• 1 colher (sopa) de canela em pó