Esse empadão goiano é de comer rezando! Veja a receita completa. (créditos: Shutterstock)
Cada estado brasileiro é repleto de tradições e manifestações culturais próprias. Quando falamos de cultura regional, a gastronomia não pode ficar de fora. Para os apaixonados por empadão, o prato típico de Goiás é um verdadeiro paraíso.
Estamos falando do empadão goiano, que vai muito além de uma simples torta salgada recheada. Reconhecido como Patrimônio Cultural e Imaterial do Estado, esse preparo é carregado de história. Trata-se de uma herança gastronômica passada de geração em geração e que você definitivamente precisa experimentar.
Empadão goiano: a história do prato que faz parte da cultura de Goiás
O chamado “empadão velho” é uma receita que acompanha os goianos há mais de 150 anos. Inspirado nas tortas salgadas portuguesas, tradicionalmente recheadas com carne bovina, peixes ou mariscos, o empadão goiano ganhou identidade própria ao incorporar ingredientes típicos da região. A massa ficou mais fina e o recheio bem mais generoso.
Segundo historiadores, o empadão era preparado por famílias que buscavam uma refeição prática, saborosa e que pudesse ser consumida horas depois de pronta, sem necessidade de aquecimento. Por ser fácil de transportar e durar bastante tempo fora da geladeira, tornou-se ideal para levar ao trabalho ou em viagens longas.
Qual o jeito certo de preparar um empadão goiano?
A versão mais clássica do empadão goiano leva frango desfiado, queijo, palmito, linguiça e ervilha. No entanto, por ser um prato versátil e afetivo, não existe uma receita oficial. De acordo com os próprios goianos, cada pessoa pode rechear o empadão conforme seus gostos e preferências.
Inclusive, dentro do próprio estado existem variações conforme a cidade. Há versões com pequi, guariroba, goiabada e outros ingredientes que refletem a identidade local. Muitas famílias guardam a sua própria receita e passam de geração em geração, que reforça o valor simbólico e afetivo desse verdadeiro ícone da culinária goiana.
Como fazer empadão goiano: aprenda a receita mais tradicional do prato
O empadão goiano pode ser encontrado em diversas padarias, lanchonetes e restaurantes espalhados por Goiás. Mas a boa notícia é que você não precisa ir até o estado para saborear essa delícia. Nós preparamos um passo a passo completo de como fazer o empadão goiano mais tradicional, com recheio farto e massa amanteigada. Uma receita que pode chegar a pesar até 2 kg!
Ingredientes da massa:
- 500 g de farinha de trigo
- 250 g de manteiga ou margarina sem sal (em temperatura ambiente)
- 1 colher (chá) de sal
- 1/2 xícara (chá) de leite ou água morna
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
Ingredientes do recheio:
- 500 g de peito de frango cozido e desfiado
- 150 g de linguiça calabresa defumada em rodelas
- 1 lata de milho verde escorrido
- 1/2 xícara (chá) de ervilha
- 1 vidro de palmito picado
- 200 g de queijo muçarela em cubos
- 1/2 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 2 colheres (sopa) de óleo ou azeite
- Cheiro-verde a gosto
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 1 colher (sopa) de extrato de tomate
- Pequi ou palmito (opcional, para deixar o prato mais regional)
Modo de preparo:
Massa:
- Em uma tigela grande, misture a farinha, o sal e o fermento.
- Adicione a manteiga e misture com as pontas dos dedos até formar uma farofa.
- Acrescente o leite (ou água morna) aos poucos, até formar uma massa macia e homogênea que não grude nas mãos.
- Embrulhe a massa em plástico filme e leve à geladeira por cerca de 20–30 minutos enquanto prepara o recheio.
Recheio:
- Em uma panela, aqueça o óleo ou azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.
- Adicione a calabresa e refogue por alguns minutos.
- Junte o frango desfiado e misture bem.
- Acrescente o extrato de tomate, milho, ervilha e palmito (ou pequi).
- Tempere com sal, pimenta e cheiro-verde a gosto. Misture tudo até ficar bem incorporado.
- Desligue o fogo e deixe esfriar. Quando estiver frio, misture os cubos de muçarela.
Montagem:
- Preaqueça o forno a 180 °C.
- Divida a massa em duas partes (uma ligeiramente maior para a base).
- Abra a parte maior com um rolo e forre o fundo e as laterais de uma forma de fundo removível ou refratário untado.
- Coloque o recheio já frio.
- Abra a outra parte da massa e cubra o empadão. Feche bem as bordas e faça pequenos furos com um garfo para o vapor sair.
- Pincele a superfície com a gema batida.
- Leve ao forno preaquecido e asse por cerca de 40 a 50 minutos, ou até que a massa esteja dourada.
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