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10 receitas de acompanhamentos simples e fáceis feitos na airfryer pra incluir já no cardápio semanal

Separamos as melhores receitas na airfryer para preparar acompanhamentos deliciosas.

Cozinhe com mais praticidade durante a semana com esta seleção de receitas na airfryer. (créditos: Shutterstock)

Quem tem uma airfryer em casa sabe como a fritadeira elétrica é uma verdadeira mão na roda no dia a dia. O aparelho permite que você prepare diversas receitas de forma prática sem utilizar nenhum tipo de gordura. O melhor de tudo é que o item é muito versátil e pode ser usado para cozinhar diversos alimentos. Por isso, a airfryer, sem dúvida, é a melhor escolha para quem busca mais agilidade na cozinha, principalmente durante a semana.

Para ajudar você a aproveitar a fritadeira de ar ao máximo, nós separamos 10 receitas de acompanhamentos para fazer na airfryer. São preparos simples para economizar tempo em sua rotina. Confira!

Receitas na airfryer: confira nossa seleção de acompanhamentos para preparar durante a semana

Batata Rústica

Batata rústica. (créditos: TudoGostoso)

A batata é um dos melhores alimentos para preparar na airfryer. Ela é fácil de fazer e fica sequinha e crocante. Nossa sugestão é apostar na batata rústica, uma opção de acompanhamento leve e saboroso que combina com diversos pratos. Veja receita de batata rústica.

Mix de legumes

Mix de legumes na airfryer. (créditos: Shutterstock) 

Mix de legumes é uma excelente opção de acompanhamento para as refeições da semana. Além de ser uma delícia, o preparo é é uma maneira eficaz de fornecer ao corpo uma variedade de nutrientes. Você ainda tem a opção de incluir os ingredientes e temperos de sua preferência. Veja receita de mix de legumes.

Repolho assado

Repolho assado na airfryer. (créditos: Shutterstock/TudoGostoso) 

A ideia de preparar repolho assado na airfryer parece inusitada, mas nós te garantimos que fica uma delícia. A receita é uma ótima opção de acompanhamento de assados e possui uma textura única que realça o sabor natural da verdura. Veja receita de repolho assado.

Beringela empanada

beringela empanada. (créditos: Shutterstock)

Beringela empanada é uma receita diferenciada, mas que surpreende pelo seu sabor único. O preparo é simples e, quando feito na airfryer, fica pronto em 15 minutos até que fique bem dourada. O resultado final é tão gostoso que até quem não gosta do vegetal vai ficar com água na boca. Veja receita de beringela empanada na airfryer.

Abóbora assada na airfryer

Abóbora assada. (créditos: Shutterstock)

A abóbora é um alimento gostoso e nutritivo que é sempre bem-vindo nas refeições do dia a dia. Este preparo feito na airfryer deixa o legume ainda mais saboroso e com uma textura crocante por fora e macia por dentro. Aproveite para adaptar o preparo de acordo com suas preferências de temperos. Veja receita de abóbora assada na airfryer.

Couve-flor gratinada

Couve-flor gratinada. (créditos: Shutterstock)

A couve-flor é um legume que pode ser preparado de diversas maneiras. Desta vez, nossa sugestão de acompanhamento é gratinado perfeito que combina com qualquer prato. Para deixar o preparo ainda mais irresistível, adicione bacon e cebolas caramelizadas para dar um toque de sabor extra. Veja receita de couve-flor gratinada.

Pão de alho

Pão de alho na airfryer. (créditos: Shutterstock)

Pão de alho é o acompanhamento ideal para um churrasco. Mas você não precisa esperar por uma ocasião especial para preparar esta delícia. Quando feito na airfryer ele fica ainda mais saboroso e crocante. Veja receita de pão de alho na airfryer.

Batata recheada

Batata recheada na airfryer. (créditos: Shutterstock)

A batata recheada é um acompanhamento fácil de fazer e que fica pronto em questão de minutos. Com o auxílio da airfryer, a receita é ainda mais prática e saborosa. Aproveite e use a criatividade para elaborar o recheio de acordo com seus gostos pessoais. Veja receita de batata recheada na airfryer.

Banana-da-terra

Banana-da-terra. (créditos: TudoGostoso/Livia Rizzi)

A banana-da-terra preparada na airfryer é uma opção menos gordurosa comparada à versão frita. A fritadeira preserva o sabor da fruta e deixa a textura ainda mais crocante. Veja receita de banana-da-terra na airfryer.

Croquete de carne seca

Croquete. (créditos: Shutterstock)

Croquetes são petiscos deliciosos que também podem ser servidos como acompanhamento em várias ocasiões. Aqui no TudoGostoso nós temos diversas receitas desse aperitivo feitas com os mais diversos recheios. Mesmo com ingredientes diferentes, todas as versões podem ser preparadas na airfryer. O croquete fica ainda mais crocante e sequinho. Veja receita de croquete de carne seca.

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