
Conheça tudo sobre a Oatzempic, nova bebida queridinha do Tiktok que promete emagrecer 18 quilos em 2 meses (Créditos: Canva/Tiktok @yanazals)
As redes sociais estão sempre inventando moda, principalmente quando o assunto é comida e alimentação. O TudoGostoso já falou sobre várias trends, como o palito de dente frito, o tanghulu, o arroz pega marido e a comida do apocalipse. Hoje nós vamos falar de uma bebida que viralizou no Tiktok por dizer que é capaz de fazer a pessoa emagrecer 18 quilos em dois meses! Vem entender se Oatzempic emagrece mesmo e o que é essa bebida polêmica!
O que é Oatzempic?
O oatzempic é um bebida de café da manhã que viralizou nas redes sociais, principalmente no Tiktok, com a promessa de fazer as pessoas emagrecerem muitos quilos em pouco tempo. O nome vem da junção de oats (aveia em inglês) com Ozempic, o remédio para diabetes tipo 2 que ficou extremamente famoso por ajudar na perda de peso.
Apesar do nome fazer alusão ao medicamento, a bebida é feita usando apenas aveia, suco de limão e água. Com a alta popularidade, já é possível encontrar vídeos no Tiktok através da #oatzempic com mais de 50 milhões de visualizações com promessas milagrosas. Mas, afinal, a bebida realmente ajuda a emagrecer?
Oatzempic ajuda a emagrecer?
A médica especialista em obesidade Amy Lee explicou que mudar o que comemos no café da manhã pode ter um grande impacto no emagrecimento. Ela ainda conta que a aveia presente na bebida é o motivo para as pessoas jurarem que a Oatzempic ajuda a emagrecer.
A quantidade de fibras presente na bebida ajuda a diminuir a absorção dos carboidratos e ainda aumenta a sensação de saciedade, o que faz com que as pessoas comam menos, segundo a médica.
Contudo, a maneira como a bebida-trend do momento impacta na perda de peso vai depender do tipo de café da manhã que a pessoa comia antes de testar o Oatzempic.
Amy Lee conta que uma pessoa que tinha o costume de comer um sanduíche com ovo e frios pela manhã e passa a tomar apenas a bebida, por exemplo, com certeza verá uma influência na perda de peso. Além disso, normalmente quem está buscando pelo emagrecimento, não irá mudar apenas um aspecto da rotina.
Ou seja, não será só o café da manhã que será modificado, mas todas as refeições e até o estilo de vida que a pessoa leva. Tudo isso impacta numa perda de peso.
Oatzempic faz emagrecer 18 quilos em 2 meses?
Segundo médicos especialistas em obesidade e alimentação, é muito improvável que o oatzempic consiga fazer uma pessoa emagrecer 18 quilos em 2 meses.
Realisticamente, eles explicam que uma mudança nos hábitos alimentares para uma dieta com déficit calórico, aliada a prática de 60 minutos de exercícios físicos três vezes na semana pode fazer com que as pessoas percam entre 3 a 4,5 quilos em dois meses, sendo uma meta muito mais saudável. Nesses casos, a bebida pode ser uma grande aliada.
Como fazer Oatzempic em casa
Tudo que você precisa é bater ½ xícara (chá) de aveia, suco de ½ limão e 1 xícara (chá) de água. Depois é só beber de manhã, em jejum.
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