Uma alimentação equilibrada é fundamental para a sua qualidade de vida. Aqui você descobre como ter uma alimentação saudável sem abrir mão do sabor e da praticidade. As dicas e receitas são imperdíveis!
Você jura que é fit, mas tá comendo errado: chega de alimento 'falso saudável' na dieta, veja lista e passe longe!
Cuidado ao incluir alguns alimentos ultraprocessados mascarados de opções saudáveis no seu cardápio.
Não beba energético puro ou combinado com álcool sem antes saber dos perigos à saúde, segundo estudo
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Nutella saudável para comer sem culpa: receita caseira fácil garante os benefícios da avelã e do mel e é gostosa demais!
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3 detalhes que você PRECISA CHECAR ao comprar azeite extra virgem
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Você vai pensar 11 vezes antes de comer Ruffles de novo: veja quantas torradas você pode comer com as mesmas calorias do saco de batata
A clássica batata ondulada é uma delícia difícil de resistir. Mas você sabe quanto de calorias tem em um saquinho? Descubra a seguir.
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Carboidrato zero? Dieta com falta do alimento tem consequências perigosas, aponta estudo
Considerado vilão das dietas, o baixo consumo de carboidrato pode causar graves danos à saúde, mas o excesso também é perigoso.
A maioria faz errado: veja como lavar acelga (repolho chinês) da forma certa
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Você conhece os benefícios do mel? O alimento natural pode ser um super aliado para sua saúde! Fique por dentro e saiba qual comprar!
Esses são os 4 erros que estão atrapalhando a sua dieta! Nutri lista piores estratégias
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Brinde com vidro? Anvisa retira do mercado bebida consumida por milhões de brasileiros
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Requeijão caseiro de castanha de caju? Dica saudável de nutri vale até para o estrogonofe
Receita de requeijão cremoso é a sugestão saudável e sem conservantes de especialista em gastronomia funcional.
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O óleo de canola faz mal? Entenda se o ingrediente é um vilão e os cuidados com o seu consumo
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Sua vontade louca por doces pode ser falta dessas vitaminas! Nutri explica
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Ciência desvenda flavonoide promissor no combate a diversos tipos de câncer e essa é a lista de alimentos!
Tipo de flavonoide está no centro de estudos relacionados ao combate ao câncer com resultados promissores.
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Outubro Rosa: entenda a importância da alimentação na prevenção do câncer de mama
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