O chá de casca de jabuticaba é uma delícia e vai te surpreender! (Créditos: Shutterstock)
A jabuticaba é uma pequena fruta brasileira valiosa, já que possui muitos benefícios! Quem come uma, não consegue mais parar, devido ao seu sabor delicioso. Mas você sabia que pode ser feito um chá a partir da casca da jabuticaba? Pois é! Para muitos isso pode soar estranho, mas essa bebida pode tantos benefícios quanto a fruta em si! Ela fica saborosa e é muito fácil de ser feita. Venha conferir no TudoGostoso e corra para reproduzir em sua casa!
Benefícios do chá da casca da jabuticaba
O chá da casca da jabuticaba chama a atenção por suas propriedades nutricionais. A casca dessa fruta é rica em compostos bioativos, especialmente antioxidantes e fibras, que promovem diversos benefícios para a saúde. Por conter antocianinas e outros polifenóis, que combatem os radicais livres, o chá pode desacelerar o envelhecimento celular e prevenir doenças degenerativas. Já quanto a digestão, a presença de fibras na casca auxilia no funcionamento do intestino, prevenindo constipação e melhorando a digestão.
Que ótimo, né? Mas isso não é tudo! A bebida ajuda no controle do colesterol, na regulação da glicemia, no efeito anti-inflamatório, no fortalecimento do sistema imunológico, na saúde da pele e em tantos outros fatores.
Como preparar o chá de casca de jabuticaba
Lave bem as cascas da jabuticaba em água corrente. Coloque 500ml de água em uma chaleira e assim que começar a ferver, adicione as cascas. Deixe no fogo por cinco minutos e depois desligue. Tampe e reserve durante dez minutos. Coe o chá, retirando as cascas de jabuticaba e delicie-se com essa bebida ótima e saudável!
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