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Torta salgada fit de frango na airfryer: receita prática, fácil e saudável

A gente tem certeza que essa receita de torta salgada fit vai se tornar a sua favorita! 

Torta salgada fit de frango na airfryer: receita prática, fácil e saudável

Aprenda como fazer torta salgada fit de frango na air fryer! (Créditos: Shutterstock) 

Procurando uma receita fit para um lanche rápido ou uma janta mais leve? Pois fique sabendo que você veio ao lugar certo! Aqui no TudoGostoso você aprende várias receitas saudáveis deliciosas para todas as refeições do dia, como bolo de banana fit, pastel fit de abóbora com frango e muito mais. Hoje nós vamos te ensinar como fazer torta salgada fit de frango na airfryer, um quitute rápido e delicioso que você vai até esquecer que está de dieta. Confira!

Receita de torta salgada fit de frango na airfryer: aprenda como fazer essa delícia

Ingredientes:

  • 1 ovo
  • 2 colheres (sopa) de tapioca
  • ½ colher (sopa) de creme de ricota ou iogurte natural
  • 2 colheres (sopa) de frango desfiado
  • 1 fatia de muçarela
  • sal, pimenta-do-reino e orégano a gosto

Modo de preparo:

Essa receita de torta salgada fit de frango na airfryer é muito fácil de fazer, e basicamente tudo que você precisa é misturar os ingredientes.

  1. Para garantir que dará certo, primeiro escolha um recipiente que possa ir a airfryer.
  2. Em seguida, misture a goma de tapioca com o ovo e o creme de ricota até formar um líquido homogêneo. Não se preocupe, a massa dessa torta salgada fit é realmente mais líquida.
  3. Acrescente os temperos de sua preferência e misture bem.
  4. Depois adicione o frango desfiado no meio da massa, apertando levemente para que a massa cubra-o.
  5. Por fim, finalize com o queijo muçarela por cima.
  6. Leve para assar na airfryer a 180º C por 12 a 15 minutos, ou até que o queijo esteja dourado.
  7. Como enquanto estiver quente!

Pode fazer outros sabores da torta salgada fit?

Sim, você pode fazer outros sabores da torta salgada fit. O frango desfiado é um clássico que todo mundo adora e que a maioria das pessoas tem em casa, mas ele pode ser substituído por vários outros ingredientes como peito de peru desfiado, carne desfiada, carne moída, cenoura picada, brócolis, couve-flor, tomate e o que você desejar! Além disso, você também pode combinar outros ingredientes para dar mais sabor à sua torta salgada fit, como ricota com espinafre, fica uma delícia!

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