Experimente esse maravilhoso bolo de banana! (Créditos: Shutterstock)
Em busca de uma receita muito saudável e com um sabor sem igual? Então você acabou de encontrar! O bolo de banana fit é a escolha perfeita para quem está em uma dieta saudável mas adora um docinho! Até quem não gosta de banana vai ficar com água na boca ao se deparar com esse prato delicioso. A sobremesa com a fruta pode ser uma ótima opção tanto para o café da manhã quanto para o lanche da tarde, o importante é continuar com foco na alimentação balanceada. Ficou curioso? Aprenda agora no TudoGostoso como fazer e reproduza em casa!
Como fazer o bolo de banana fit
Essa receita além de ser liberada na dieta, ainda é muito simples e rápida, demorando menos de uma hora para ser finalizada. A sobremesa rende cerca de 10 pedaços, então é perfeito para dividir. E não pense que por ser um bolo fitness que isso significa que ele é sem gosto! Até quem não segue um estilo de vida com base em uma alimentação saudável vai se apaixonar por essa maravilha e querer mais uma fatia. Confira como fazer!
Ingredientes
- 4 ovos
- 2 colheres (sopa) de manteiga
- 200 g de aveia
- 4 bananas
- 1 colher (sopa) de fermento
Modo de preparo
- Descasque as bananas e corte elas em ao meio.
- Em um liquidificador, adicione as bananas, a aveia, a manteiga e o fermento.
- Despeje a massa em uma forma untada.
- Coloque no forno pra assar por 40 minutos, em uma temperatura de 200°.
- Passado esse tempo, corte algumas bananas e distribua por cima do bolo para dar um toque especial.
- Sirva-se a vontade!
Veja mais
Bolo de milho de lata com curau SEM FARINHA DE TRIGO: já testa essa receita que será sucesso nas festas juninas
"Adoro uma...": a ótima ideia da Dua Lipa ao incluir sempre esse ingrediente com alto teor de proteína nas saladas (os benefícios são muitos!)
3 combinações surpreendentes com morango que você precisa experimentar: uma explosão de sabores, com ingredientes cremosos, cítricos e picantes