3min
Por Myere Maia
Ingredientes (1 porção)
-
-
-
-
Algumas gotinhas de adoçante caso sinta necessidade, pois o cacau é amargo
-
Para a calda
-
1 scoop de whey da sua preferência
-
1 colher (sopa) de leite em pó desnatado
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Amasse a banana, adicione os outros ingredientes e misture até ficar homogêneo.
- 2
Dispense a mistura em uma caneca e leve ao microondas por 1 minuto
- 3
Para a calda, misture os ingredientes e vai adicionando água aos poucos até ficar com a textura desejada.
Veja também…
Bolo de caneca micro-ondas
Bolo de caneca sem leite
Bolo de caneca sem fermento
Bolo de caneca de Banana
Bolo de caneca sem ovo
Bolo de caneca fofinho
Bolo na caneca fácil
Bolo de caneca
Informações adicionais
Obs: Se gostar de canela, pode adicionar a gosto porque dá um toque especial
