Ora-pro-nóbis: benefícios e 8 receitas com essa planta que você pode ter em casa

A ora-pro-nóbis é uma opção deliciosa para investir no seu cardápio. Esse ingrediente é cheio de benefícios e pode ser inserido em várias receitas. Seja no café da manhã, no lanche ou no almoço, a ora-pro-nóbis fica incrível em ideias de pratos para essas refeições. Por isso, confira com a gente o que é, como usar e onde essa Panc maravilhosa! Separamos 8 receitas com ora-pro-nóbis que vão te conquistar e deixar querendo mais. Escolha sua favorita e não deixe de fazer.

Uma lista deliciosa para você aprender como usar essa Panc

Receitas com ora-pro-nóbis para você inovar na cozinha usando essa Panc deliciosa

O que é ora-pro-nóbis?

Também conhecida como orabrobró, a ora-pro-nóbis é uma ótima planta para ser usada na cozinha. Ela é da família das Pancs, que são as famosas plantas alimentícias não convencionais. Ela pode se desenvolver na grande maioria dos solos, podendo ainda ficar no sol ou na sombra - ou seja, uma plantinha bem resistente! Por esse motivo, é bem fácil ter e cuidar da ora-pro-nóbis.

O que acontece se comer ora-pro-nóbis todos os dias?

Então, como sempre falamos o ideal é sempre consultar seu médico e ver o que e como cada ingrediente se encaixa na sua rotina alimentar. Mas, no geral, a ora-pro-nóbis só traz benefícios para quem a consome. Nosso trato digestivo funciona cada vez melhor, cada dia que passa mais.

Quais os benefícios da ora-pro-nóbis?

São alguns, a plantinha é poderosa quando se trata de benefícios para o nosso corpo. Ela tem um grande teor de proteínas, o que pode ser um ótimo substituto de carnes e outros ingredientes como o ovo, por exemplo. Sendo perfeita para quem não consome esses itens. Além disso, é uma excelente fonte de fibras e possui grande potencial detox e anti-flamatório. Uma belíssima opção para o fortalecimento da sua imunidade, sendo uma fonte de vitaminas das mais variadas.